Jaką odzież wybrać do ćwiczeń?

Hej, od kilku tygodni zaczęłam ćwiczyć. Podczas treningu leją się ze mnie siódme poty, więc najczęściej ubieram do ćwiczeń odzież bawełnianą. Przyszło mi jednak na myśl, czy jest może jakaś odzież/ubranie do ćwiczeń, która lepiej podkreśli efekty? W sensie wspomoże ujędrnić skórę, jakoś uformuje sylwetkę? Czytałam wypowiedzi dziewczyn, że one aby uzyskać lepsze efekty owijają się folią spożywczą... raczej nie zamierzam aż tak szaleć. Proszę o podpowiedź.

olej to , ubieraj sie tak żeby ci było wygodnie. Cudów nie ma, trzeba ostro tyrać.