Zero cukru i słodyczy przez 30 dni.

Od jutra przez 30 dni nie jem żadnych cukrów ani słodyczy, żeby pozbyć się mojego najgorszego nałogu. Będę aktualizował swoją wagę codziennie. Ktoś ze mną?

Ja tak jem od miesiecy. Nie schudlam nic

9 minut temu, Gość Kia napisał:

Ja tak jem od miesiecy. Nie schudlam nic

Ja myślę że dzięki słodyczą, wtłaczam w siebie połowę przyjmowanych dziennie kalorii, dlatego wiem że schudnę, nawet 10 kg przez 30 dni.

Ambitny plan, chyba bym nie wytrzymała całego miesiąca bez słodkiego.

Powodzenia!!!

Z ciekawością będę śledziła Twoje zmagania ze słodkościami.

Wiesz że cukier to nie tylko słodycze. Jest on w większości produktów, bez niego też tak organizm nie za dobrze funkcjonuje.

Słodycze jeszcze rozumiem. Myślę, że to dobre postanowienie... ostatni tydzień siedziałam w domu przez co tez ich nie jadłam i dwa kg zjechały niewiadomo kiedy : ) ale z cukru bym nie rezygnowała... Kawa musi być słodka : )

1 godzinę temu, Gość Gość napisał:

Wiesz że cukier to nie tylko słodycze. Jest on w większości produktów, bez niego też tak organizm nie za dobrze funkcjonuje.

Może i jest potrzebny, ale na pewno nie ten wytwarzany przemysłowo. Wystarczy nam ten który znajduje się w owocach, warzywach, zdrowych węglowodanach.

1 godzinę temu, marawstala napisał:

Słodycze jeszcze rozumiem. Myślę, że to dobre postanowienie... ostatni tydzień siedziałam w domu przez co tez ich nie jadłam i dwa kg zjechały niewiadomo kiedy : ) ale z cukru bym nie rezygnowała... Kawa musi być słodka : )

 

Kawę można słodzić mnóstwem rzeczy nie będących cukrem.

23 minuty temu, Gość Kiss napisał:

Kawę można słodzić mnóstwem rzeczy nie będących cukrem.

Wiem, może być miód, słodzik itd ale tylko cukier mi smakuje : ) 

Dzień 2 - 0.7 kg

Dzień 4 - 2.0 kg