Spadek wagi

Czy z waszego doswiadczenia karmienie piersia powoduje chudniecie czy raczej zatrzymywanie kilogramow lub ich wzrost? Dlaczego pisza w artykulach ze karmienie piersia powoduje spadek wagi dopiero po 3 miesiącach karmienia? Dlaczego nie wczesniej? Czy to tylko by kobiety przekonac by nie rezygnowaly za szybko z karmienia?

Z mojego doświadczenia a karmiłam swoje dzieci, każde powyżej rok waga spadała. Przy pierwszym dziecku nawet o 2 kg mniej niż przed ciążą.

Karmilam dwoje dzieci i bardzo przy tym chudlam. Aż za bardzo. Ale po zaprzestaniu karmienia waga wracała do wagi sprzed ciąż. 

Na dłuższą metę musisz mieć minimalnie ujemny bilans kaloryczny.  Jak będziesz za dużo jeść,  bo karmisz, to przytyjesz.  Jeśli za mało,  to będą problemy z laktacja.