Suplementy odmładzające - czy warto?

Hej, przysiedziałam ostatnio dosyć długo czytając na temat suplementów które odmładzają, ujędrniają skórę, wzmacniają włosy i temu podobne. W sumie nigdy się nad tym nie zastanawiałam i nie mogłam jakoś przekonać, ale ostatnio dokonałam zakupu.

Minął tydzień i ku mojemu zdziwieniu widać pierwsze efekty na paznokciach.
Sądzicie, że warto stosować dalej suplement?

Dokładnie chodzi mi o ten:
https://allegro.pl/oferta/eliksir-mlodosci-odmladzanie-gladka-jedrna-skora-8138402380

Moim zdaniem o ile suplement jest dobrze dobrany, to potrafi niesamowicie pomóc ;)

Wydaje mi się, że suplementy mogą dużo pomóc ale jeśli wiemy jak je stosować (oraz jakie stosować!)

Mam przyjaciółkę dietetyczkę, która pomogła mi dobrać i stosować mój pierwszy suplement.

Obecnie jestem po pół roku stosowania i mogę śmiało powiedzieć, że wspomaga on kształtowanie mojej sylwetki i kondycję (w moim wypadku włosów)

Wydaje mi się jednak, że nieprawidłowo stosowany może przynieść dużo niepowołanych efektów ;/