Braki zelaza w organizmie

Mam problem z brakami żelaza w organizmie, szukam jakiegoś dobrego preparatu, który pozwoli mi te braku uzupełnić. Znacie jakąś sensowną propozycję, po którą będzie można sięgnąć i rzeczywiście dobrze sprawdzi się w praktyce? Niestety te braki mocno wpływają na moje samopoczucie więc potrzebuje czegoś co pozwoli mi sobie z tym poradzić.

Interesująca opcja to między innymi Captafer, produkt który nie ma w składzie w ogóle żelaza, ale poprawi wyniki, ponieważ będzie wpływał na poprawienie przyswajania żelaza i dzięki temu wyniki w organizmie zostaną poprawione.