Jak zapobiegać żylakom?

Mam dopiero 30lat a już wszyscy mnie straszą, że będę mieć żylaki tak jak moja babcia i mama. Szczerze mówiąc zaczęłam się tym przejmować bo od jakiegoś czasu mam tak, że czuję, że po całym dniu w pracy moje nogi są ciężki i lekko opuchnięte. Co powinnam brać żeby pobudzić krążenie w nogach?

Ja od dłuższego czsu biorę tabletki maxi3vena, które poleciła mi moja mama, poprawiają krążenie w nogach. U mnie wreszcie moje nogi przestały być opuchnięte i nie mam już uczucia, że są ciężkie. Na razie odpukać nie widzę też żadnych żylaków. Ogólnie zaczęłam się tym martwić i codziennie staram się też więcej chodzić żeby faktycznie nie mieć tych żylaków.