Nieśmiałość do ludzi i dziewczyn

Witam na widok dziewczyn peszę się czuje blokadę w gardle żeby coś powiedzieć czerwienię się jak się pozbyć tej ...ej nieśmiałośći do dziewczyn i do ludzi utrudnia mi to życie nie wiem o czym gadać trudno mi jest poprosić o pomoc innych ludzi w wcześniejszych spodobała mi się jedna dziewczyna...