Wszystkim się stresuje!Jak się zrelaksować i się nie przejmować.

Wszystkim się stresuje gdziekolwiek jestem,nawet jak stoję w kolejce to mnie nerwy biorą i tak ze wszystkim jest,a do tego wszystkim się przejmuje.

Może to jakaś choroba????

to cecha charakteru, niecierpliwość i wieczne martwienie

potrzebujesz masaż

up

Dnia 14.12.2019 o 12:39, Gość Stres mnie zabija napisał:

Wszystkim się stresuje gdziekolwiek jestem,nawet jak stoję w kolejce to mnie nerwy biorą i tak ze wszystkim jest,a do tego wszystkim się przejmuje.

Może to jakaś choroba????

tak, choroba bycia yebniętym..... niestety się wykończysz, nie ma ratunku

Wszystko było by lepiej gdybys może poprostu spała, a nie karmiła się tymi śmieciami. 

Głowa jak jeden wielki śmietnik. 

Tylke że brak w nim segregacji. 

Szambo bambo nie da rady nawet Rambo. 

6 godzin temu, Gość 3X4 napisał:

tak, choroba bycia yebniętym..... niestety się wykończysz, nie ma ratunku

Sam/A jesteś yebnieta.

Ja nie wszystkim, ale jak pojawi się jakis poważniejszy problem, to też ciężko mi się zrelaksowac i zapomnieć...

Ale trochę pomaga mi: spacer, szczególnie samotny, nie musi byc długi, ale taki nawet po starowce czy parku,  wtedy można spojrzeć na problemy z innej perspektywy, rozmowa z koleżanką/ kimś bliskim, obejrzenie fajnego filmu, muzyka.

A jak już problem jest bardzo poważny jak np. rozstanie w związku, to wyjeżdzam na kilka dni gdzieś, albo przynajmniej weekend w inne miejsce np. w góry

No i jeszcze jakieś pomysły?