Mam chyba jakąś traume panicznie boję się

odrzucenia, wchodzić w jakieś bliskie relacje z innymi ludzmi może to przez moje dzieciństwo bo rówieśnicy mnie odtracali w latach szkolnych do pewnego czasu. Czy psychoterapeuta będzie w stanie mi pomóc?

7 minut temu, Gość dldld napisał:

[...] Czy psychoterapeuta będzie w stanie mi pomóc?

Pomoże w przepracowaniu problemu. Aczkolwiek samemu też trzeba będzie nad sobą pracować i starać się powoli, małymi krokami, wychodzić ze strefy komfortu, otwierać się na ludzi. Podświadome obawy mogą być wyeliminowane tylko nowymi pozytywnymi doświadczeniami, a im ich więcej, tym lepiej.