Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Zaloguj się, aby obserwować  
Gość gosc

Mam problem ze wstawaniem rano

Polecane posty

Gość gosc

Rano czeka mnie ten problem co zrobić 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość kuzynit

spać o 21:00 a nie wysiadywać do rana

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gosc
Przed chwilą, Gość pnt napisał:

szybko spać

Nie chce. Lubię w nocy posiedzieć, słucham teraz chilloutowej muzy

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Gość

To jak lubisz siedzieć po nocach to jak ci mamy pomoc? Wyłącz to co masz i idź spać.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gosc

Wycisz się w jakiś inny sposób, poczytaj książkę, weź ciepłą kąpiel. Dodatkowo zmień nawyki, np. przestań jeść przed snem. I nie myśl o tym co będzie i o tym co było tylko o tym co jest teraz 🙂 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gosc
Przed chwilą, Gość gosc napisał:

Wycisz się w jakiś inny sposób, poczytaj książkę, weź ciepłą kąpiel. Dodatkowo zmień nawyki, np. przestań jeść przed snem. I nie myśl o tym co będzie i o tym co było tylko o tym co jest teraz 🙂 

😘

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Gość
19 minut temu, Gość gosc napisał:

Wycisz się w jakiś inny sposób, poczytaj książkę, weź ciepłą kąpiel. Dodatkowo zmień nawyki, np. przestań jeść przed snem. I nie myśl o tym co będzie i o tym co było tylko o tym co jest teraz 🙂 

Czyli ma myśleć o tym że nie może spać.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gosc
3 minuty temu, Gość Gość napisał:

Czyli ma myśleć o tym że nie może spać.

 Niech zacznie myśleć bardziej przytomnie. To stwierdzenie, że „nie może iść spać” jest tylko w jego głowie, sam sobie to wmawia mimo to, że może się po prostu położyć i zasnąć... Jeżeli będzie tak dalej myślał, to wychodzi na to, że nie ma odpowiedzi na to pytanie bo on sam kontroluje swoje myslenie i tutaj nikt nie pomoze bo nie ma jak?

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość

Znajdź pracę na 2 zmianę i będzie ok. I TAK PRZEZ CAŁE ŻYCIE  😀

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  

×