Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...
Zaloguj się, aby obserwować  
Gość TakTylko

Co i ile wczoraj zjedliście? Posiłki z przekąskami.

Polecane posty

Gość TakTylko

Z ciekawości. Wiecie ile spożywacie dziennie kcal? Albo ile kroków dziennie robicie?


Czy większość tego nie wie i dobrze Wam z tym? 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Xyz

Up

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Marcin

Ja zjadłem wczoraj na sniadanie platki owsiane z bakaliami i mlekiem, pozniej pierogi ruskie 14 sztuk, rogala z czekolada, 3 kotlety schabowe z ziemniakami i mizeria a na kolacje 4 kanapki z wedlina i pomidorem. nie wiem ile robie krokow.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Warszawa

Zjadłam na śniadanie drożdżówkę z budyniem, później 3 kanapki z serem, paczkę Cheetos keczupowych (duża), 3 kawałki pizzy hawajskiej na grubym cieście, trochę Laysów i delicje. Wieczorem kopytka z sosem duża porcja

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Natalka173

- Spaghetti

- kanapki z szynka

- kinder bueno 

- chrupki duszki Monster Munch 

- jajecznica 

 

chyba tyle nie wiem ile to kalorii

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Dieta1200kalorii

Ja jestem na diecie 1200 kcal i pije koktajle caly dzien wiec wczoraj pilam z jarmuzem, bananem, marchwia i miodem. Ogolnie Same warzywa i owoce bo mam catering i mi przywoza wiec nawet nie musze liczyc nic 

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość losalfredo

Jadlem wczoraj same slodycze

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość Gosc

Nie wiem czy wszystko pamiętam:

- na śniadanie fasolkę, pieczonego grzyba i placuszka ziemniaczanego plus kawa z mlekiem sojowym

- na obiad mały placek z ciecierzycy z sałatką

- lód Solero (bo mnie boli gardło)

- na kolację malutki kawałek wegańskiej pizzy, frytki na ostro, pieczone pieczarki i sałatkę

- potem zrobiłam sobie jeszcze sałatkę z 1 banana i 2 mandarynek, bo miałam ochotę

Nie wiem ile jem kalorii i ile robię kroków.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto

Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony

Utwórz konto

Zarejestruj nowe konto, to proste!

Zarejestruj nowe konto

Zaloguj się

Posiadasz własne konto? Użyj go!

Zaloguj się
Zaloguj się, aby obserwować  

×