Sposób na zaparcie

Od tygodnia mam zatwardzenie, nie mogę w ogóle zrobić kupy, nich nie chce wyjść. Wariuje od tego, nie mogę spać, boli mnie brzuch, poradźcie mi coś na ten problem  

A w dupie was mam, jak ktoś napisze, że ma katar to zaraz odpowiecie, a ja tydzień się męczę i nic