Dieta jabłkowa / -30 kg w dół

Hej Jestem chłopakiem. Mam 183,5 cm wzrostu i ważę ok. 88-90 kg (waga się wacha w zależności od pory dnia). Kiedyś ważyłem 102 kg i w ok. pół roku schudłem ok. 13 kg. Nie stosowałem diet, pilnowałem się tylko aby jeść bardziej zdrowo noi się udało. Jednak 88 kg to nie jest koniec mojego celu. Ustawiłem cel ok 60-65kg. Jest to moje marzenie tyle ważyć...problem w tym że straciłem ostatnio motywację oraz nie mam pomysłu co mogę robić i jakie detoxy/diety cud zastosować abym schudł... Czy jakiś chłopak z podobną wagą próbował np.: diety jabłkowej?  bede mega wdzieczny za kazda odpowiedz  

rób co chcesz żebyś był szczęśliwy

a może post Dobrąbrowskiej?,

no ale np mozna zdrowo się odżywiać i zapobiec temu....i szczerze mówiąc ja jestem zadowolona z soków sportfood. Bardzo smakują, niezle sycą i przede wszystkim widzę ze kg idą w dół!