jaki płyn do płukania ust przy wrażliwych dziąsłach??

Podczas ostatniej wizyty u dentysty, dentysta zalecił mi regularne nitkowanie zębów i płukanie ust. Tak jak nie mam problemu z nitkowaniem i już robię to systematycznie, tak nie mogę znaleźć odpowiedniego płynu do płukania ust. Próbowałam kilku, ale wszystkie są zbyt intensywne i po każdym użyciu mam wrażenie, że wypalają mi usta. Nie wiem, czy to prawidłowe działanie, czy te płyny mogą być szkodliwe dla dziąseł i zębów. Czy możecie polecić jakieś łagodniejsze płyny? czego używacie przy nadwrażliwych dziąsłach i zębach? polecacie produkty ziołowe? 

Listerine ma dosc delikatny płyn bez alkoholu.

ja miałam ten sam problem i dentysta polecił mi Muson, takie tabletki do rozpuszczania w wodzie i płukania. Nie mają alkoholu i są bardzo łagodne. Ziołowych preparatów nigdy nie używałam, więc nie wiem jak działają.