Wam tez ciezko schudnac po 30?

Cialło koibety zmienia sie nie po ciąży tylko po skonczeniu 25 lat. Wiekszosc kobiet obarcza winą za to ciąże/ poród, a prawda jest taka ze zmienia sie metabolizm, skora traci jedrnosc, trudniej schudnac latwiej przytyc, nawet ksztalt nóg jest inny u 25 latki a inny u 36 letniej kobiety

ja ćwicze duzo, biegam co drugi dzien 60 minut, jestem na diecie max 1000-1200 kcalii i nic, ledwo 2 kg poszlo, jak byłam młoda bez problemu potrafiłam schudną 7 kg w miesiac bez zadnych cwiczen:(

ech

A próbowałaś koktajli albo kapsułek mogę Ci dac namiar dyczyńskaizabela@gmail.com i wszystko Ci wytłumaczę. Albo po prostu porozmawiamy. Też zmagalam się z kg ale teraz już jest o wiele lepiej