Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

moniszkarad

Bulletproof coffee, kuloodporna kawa?

Polecane posty

Czy słyszeliście wcześniej o bulletproof coffee? Umieszczam to pytanie z czystej ciekawości ponieważ moja przyjaciółka na ostatnim naszym spotkaniu zaproponowała mi przygotowanie jak to stwierdziła "kuloodpornej kawy". Myślałam, że zrobiła tak dla żartów ale okazało się że to jakaś nowość. Poczytałam nieco na ten temat i okazuje się, że bulletproof coffee dodaje energii, daje uczucie sytości, poprawia koncentrację a na dodatek wspomaga odchudzanie. A to tylko sposób przygotowania kawy z dodatkiem oleju MCT. Ale to akurat żadna nowa informacja. Kofeina ogólnie wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej ale nie ma z co z kawą też przesadzać. Zdradzę Wam przepis:

Składnik

kubek zaparzonej, świeżo zmielonej kawy (najlepiej z 2-2,5 łyżeczki)

1-2 łyżeczki masła

1-2 łyżeczki oleju MCT

Przygotowanie:

Zaparz kubek ulubionej kawy, następnie dodaj 1 lub 2 łyżeczki prawdziwego masła i łyżeczkę oleju MCT. Mieszaj całość przez około pół minuty, a następnie zblenduj. Napój jest od razu gotowy do spożycia.

 

(źródło https://odchudzona.pl/bulletproof-coffee/ )

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×