Depresja poporodowa

U mnie utrapieniem było nietrzymanie moczu po porodzie i bardzo długo się z tym zmagałam. teraz są sposoby, kuzynka miała niedawno ten sam problem i szybko zadziałała ćwiczeniami plus pessar podcewkowy efemia. Dziewczyny, jak macie problem fizyczny, to nie ma co się wstydzić tylko szybko działać, bo szkoda zdrowia fizycznego i psychicznego!