Nie mogę włożyć tamponu

Mam prawie 14 lat i ( jestem dziewicą ) nie mogę włożyć tamponu , próbowałam już kilka razy ale mnie boli i coś blokuje . Czuję pieczenie i naciska , może źle wkładam . Nie wiem wstydzę się zapytać siostry czy mamy jak mam włożyć . Okres ma 2 lata ponad. Co robić?

Spróbuj się maksymalnie rozluźnić. Próbowałaś w kilku pozycjach? Jeśli nie to spróbuj na toalecie, leżąc na łóżku, kucając. Ewentualnie innych tamponów.