Dieta pudełkowa

Hej, stosowaliście kiedyś dietę pudełkową? Zastanawiam się czy warto i co może polecacie w Katowicach?

nie wiem jak w Katowicach, zamawiam do innego miasta - ale BistroBox jest super, autorska petarda a jak na schudniecie to albo sirt albo low carb daje rade i syci 

Stosowałam, ale mi nie podeszła, jest to trochę droga przyjemność... Poza tym nie jestem przekonana czy dieta pudełkowa to  dieta dobra na odporność (swoją wiedzę o dietach dobrych na odporność czerpię z różnych blog postów, np. https://getfit.waw.pl/dieta-na-odpornosc-co-jesc-aby-wzmocnic-organizm)  ;(