Ile dni do gorączce można jeść?

Wczoraj skończyła mi się gorączka miałem wtedy 39,6 stopni i wymiotowałem i miałem biegunkę to ile trzeba odczekać żeby można było jeść lekkie potrawy i po ilu dniach można już normalnie ciężkie jak mięsa albo kiełbasy i w jakich ilościach. Mam 29 lat. Jadłem bezpośrednio spod drzewa spadnięte gruszki i chyba były tam bakterie i ponad dobę gorączkę i bóle żołądka i brałem różne apapy ale tylko na 6 godzin mijała gorączka i wracała i gdy wypiłem dużo wody i co godzinę znowu piłem i przepłukałem cały brzuch i mi minęło.

I po ilu dniach można wyjść z domu na kilka godzin?