Suplementy diety

Co warto suplementować? Osobiście biorę na ogół rzeczy, które trudno uzupełnić z diety - magnez, cynk, wit D itp.

Tylko kurcze kupować kilka preparatów na raz? Nie ma czegoś rozsądnego w jednej tabletce?

Takie składniki ma np. Senior Balance (niby senior, ale np. witamina D, cynk i magnez z tych co wymieniłeś, przydadzą się każdemu, niezależnie od wieku) ;)

to pic na wodę... te vitaminy mają przyswajalność na poziomie około 60%