Stres

Hejka 

czy ktoś z was też się mierzy z fobią spoleczna? Nie jest ona Moza na mega wysokim poziomie ale jest. Mam dzisiaj spotkanie są to raczej targi pracy coś takiego, chce zmienić swoją pozycję w pracy i akurat są takie targi, i tu się zaczyna moja męka.. bardzo stresuje się iść. Aż mnie paraliżuje, a co jeśli nie będę wiedziała o czym rozmawiać a co jeśli będę stać jak słup albo coś innego.. jakieś tipy? :((((((

Na noc... ten wyświetlił się w propozycjach.

Dnia 3.06.2024 o 12:35, Tekstylka napisał:

Hejka 

czy ktoś z was też się mierzy z fobią spoleczna? Nie jest ona Moza na mega wysokim poziomie ale jest. Mam dzisiaj spotkanie są to raczej targi pracy coś takiego, chce zmienić swoją pozycję w pracy i akurat są takie targi, i tu się zaczyna moja męka.. bardzo stresuje się iść. Aż mnie paraliżuje, a co jeśli nie będę wiedziała o czym rozmawiać a co jeśli będę stać jak słup albo coś innego.. jakieś tipy? :((((((

No wlasnie, co sie wtedy stanie?

@marawstala jestem na etapie jego książek. On pisze o fobiach społecznych i ich przełamywaniu poprzez uwalnianie. Jeśli byłabyś zainteresowana to gdy znowu podasz maila, napiszę nieco więcej : ) 

1 godzinę temu, Hobbi(s)tka napisał:

@marawstala jestem na etapie jego książek. On pisze o fobiach społecznych i ich przełamywaniu poprzez uwalnianie. Jeśli byłabyś zainteresowana to gdy znowu podasz maila, napiszę nieco więcej : ) 

Dzięki, a w sumie możesz polecić najlepsza wg Ciebie... mam jedną jego książkę, ale nie czytaną bo w kolejce są jeszcze z jakieś 3 stosy innych (poważnie nie żartuje: )) filmiki jakoś szybciej mi się przyswajają... : ) odpalam, oglądam i zapominam : ) niestety trzeba do nich wracać by wiedzą się utrwaliła, a nie tylko przeleciała przez głowę.

2 minuty temu, marawstala napisał:

Dzięki, a w sumie możesz polecić najlepsza wg Ciebie... mam jedną jego książkę, ale nie czytaną bo w kolejce są jeszcze z jakieś 3 stosy innych (poważnie nie żartuje: )) filmiki jakoś szybciej mi się przyswajają... : ) odpalam, oglądam i zapominam : )

6 minut temu, marawstala napisał:

 

 

Jasne, wg mnie wszystkie trzy najbardziej znane, czyli Technika Uwalniania, Siła czy Moc oraz Przywracanie zdrowia. A w to, że masz do przeczytania stosy innych książek - wierzę  

6 minut temu, marawstala napisał:

niestety trzeba do nich wracać by wiedzą się utrwaliła, a nie tylko przeleciała przez głowę.

Do wszystkiego co wartościowe warto i trzeba wracać, a jeszcze żeby coś utrwalić, przećwiczyć, zapamiętać i wdrożyć w życie, to już w ogóle

3 minuty temu, Hobbi(s)tka napisał:

Do wszystkiego co wartościowe warto i trzeba wracać, a jeszcze żeby coś utrwalić, przećwiczyć, zapamiętać i wdrożyć w życie, to już w ogóle

Dokładnie, i za każdym razem odbiór jest taki jakby pierwszy raz się słuchało... no trochę przesadzam ale czasem faktycznie przy powtórce można wyłapać coś co za pierwszym razem się przegapiło.

Wczoraj wieczorem oglądałam fajny materiał o nauce fotografii ale spostrzeżenia były bardzo uniwersalne.

Bardzo fajny wykład : )

1 minutę temu, marawstala napisał:

Dokładnie, i za każdym razem odbiór jest taki jakby pierwszy raz się słuchało... no trochę przesadzam ale czasem faktycznie przy powtórce można wyłapać coś co za pierwszym razem się przegapiło.

Wczoraj wieczorem oglądałam fajny materiał o nauce fotografii ale spostrzeżenia były bardzo uniwersalne.

Mam podobnie z tym że ostatnio zauważyłam, że wracam do czegoś nawet trzy-czterokrotnie. Jeśli chodzi o książki dotyczące rozwoju i tych duchowych spraw. Ale nie tylko. Jeden z filmów oglądałam ostatnio cztery razy i dopiero za trzecim i czwartym razem wyłapałam takie szczegóły, których w ogóle nie zauważałam za pierwszym. Także ten

3 minuty temu, Hobbi(s)tka napisał:

Mam podobnie z tym że ostatnio zauważyłam, że wracam do czegoś nawet trzy-czterokrotnie. Jeśli chodzi o książki dotyczące rozwoju i tych duchowych spraw. Ale nie tylko. Jeden z filmów oglądałam ostatnio cztery razy i dopiero za trzecim i czwartym razem wyłapałam takie szczegóły, których w ogóle nie zauważałam za pierwszym. Także ten

Dokładnie : ) a też plus, że im więcej się ogląda w Twoim przypadku czyta to też szybciej łapie się o co chodzi... bo już jakaś tam baza jest. To pokaże Ci książkę która zamówiłam i może przeczytam... książkę polecaną na kanale Izabeli Kopaniszyn.

A dobra, wyświetlił się filmik z jej autorem. Praca z cieniem... nie słuchałam ale książka ponoć dobra.

5 minut temu, marawstala napisał:

A dobra, wyświetlił się filmik z jej autorem. Praca z cieniem... nie słuchałam ale książka ponoć dobra.

Dzięki, dobrze wiedzieć, zapiszę sobie tytuł bo Hawkins w swoich książkach bardzo często odwołuje się właśnie do Carla Gustawa Junga. Jest też dużo o cieniu. 

Ja tak sobie spisuje te tytuły, spisuje i potem stopniowo zakupuje w celu przeczytania.

13 minut temu, marawstala napisał:

Bardzo fajny wykład : )

Fajne : )

3 minuty temu, Hobbi(s)tka napisał:

Fajne : )

Nom... dzięki za tytuly chyba mam Siła czy moc. : ) uciekam. Pa 

1 minutę temu, marawstala napisał:

Nom... dzięki za tytuly chyba mam Siła czy moc. : ) uciekam. Pa 

Ciao

Bardzo lubię Kaśkę Miller... Tutaj jeden z jej wykładów dotyczących wewnętrznego dziecka każdego z nas. 

Jutro chyba wezmę się tę książkę o cieniu : ) 

Stres?

Nie traktujmy go jak ''demona''. Potrafi utwardzić grunt przed budową.

Bywa przydatny.