Polad254 0 Napisano 30 Wrzesień Macie jakieś sprawdzone zestawy z obciążeniami? Coś na start, do treningu siłowego, najlepiej z możliwością rozbudowy. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach
Dudka 0 Napisano 1 Październik Jeśli przestrzeń to ograniczenie, to bierz gryf prosty + wysokiej jakości talerze żeliwne (np. 5 kg, 10 kg), zaciski – to znajdziesz na k-sport.com.pl/pol_m_Asortyment_Obciazenia-i-gryfy-265.html. Gryfy składane/krótkie albo zestawy, które pozwalają dokładać talerze, to dobra opcja ― mniej miejsca zajmują, ale rosną razem z Twoją siłą. Twoja decyzja. Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach