Koktajl owocowy- dieta

Jak myslicie ile schudne jesli przez tydzien bede pila tylko na obiad koktajl z jednego banana , jednego jablka i kiwi ? Pozdrawiam . PS.Biore pod uwage pozniejszy efekt jojo.

tutaj

no ona przez te 2 tygodnie to ostatnio napisala o zmeczeniu, nie wiem ile przybrala

ja lece zaraz sie kapac a potem na basen

ale to i tak spadnie zaraz jak wyjdziemy, miala niby jechac do P na weekend jak sie bedzie dobrze czula to nie wiem czy pojechala czy nie napisze w poniedzialek co tam lekarz powiedzial i spytam o wage

cwiczysz czy co?

co co nie piszesz

jak schudnac 5-10-25 w ciagu tygodnia czy miesiaca, ludzie dlugo nosza kilogramy i je gromadza a potem chca od razu...dziwne

nie ma????

jutro lekarz wypisze mi zaswiadczenie gdzie moge chodzic na te kursy to zaczne narazie nie plywalam bo na odkrytym za zimna woda boje sie o nerki lub pecherz-nie dobrze w czasie c przeziebic dlatego ide dzisiaj na kryty

brakuje mi sportu bo przeciez kiedys lazilam na aerobic 3 razy w tyg a teraz nic--ale na poczatku mnialam zabronione od lekarza a teraz mam nie przesadzac i zadnych wyczynowych czy z mozliwoscia upadku

o lece zaraz do szafy wybrac sobie jedna z sukienek bo slonko wyszlo

wiecej spacerowac, to tez dobre, zobacz ja tylko pol godziny dziennie i to nie zadne ciezkie cwiczenia, pewnie po godzinki sspaceru tez dobrze zrpobi

wybor sukienkowy mam duzy-HA!HA! wiec problemu nie bedzie. Jeansowa to moja ulubiona a i ta czarna w siwe duze kwiaty

musisz mi wyslac jeszcze kilka zdjec w tych krotszych sukienkach, bardzo bym cie chciala ujrzec w czarnej elastycznej z dekoltem i w tej siwej w malnekie niebieskie kwiatki

spaceruje . na poczatku nie moglam bo bolaly bioderka ale teraz kupilam sobie 3 pary wygodnych skorkowych butow i moge zdobywac gory

ta czarna mam w planach ubrac na urodziny w sobote - chyba sie odwaze ale bedzie widac HA!HA!

a juz wiem!!! ja mialam w WW2002! O w niej tez zrob zdjecia, dzinsoew sa fajne bo wygodne, ja mialam kiedys inna ale tak ja zjechalam noszeniem ze musialam wyrzucic, a ostatnio nie ma duzo fajnych, a takiej do kostek nie chce, musi byc dobrze uszyta bo dzins jest twardy i jak cos nie tak to odstaje

z kwiatkami siwa tez juz raz mnialm

bedziesz wygladac super, podkresli ale na pewno bedzie uroczo, a co z ta z brylancikami? W nia wejdziesz?

rano mam maly brz a wieczorem uklada sie inaczej i jest dla mnie bynajmniej duzy

wejsc wejde ale czekam na uroczysta okazje wiesz ze w Niem chodzi sie bardziej na sportowo i bez slubow nie mam szans

pocekaj do urodzin i wypstrykaj i wysylaj!!! Ciekawe kiedy Mot przysle te zdjecia, album nadal nieskonczony!!!

o dzi kopie chyba jest glodny co by tu zjesc na sniadanko. O dzisiaj mam w planach po 4 m-c isc do kosciola

przez tydzien bede pila tylko na obiad koktajl z jednego banana , jednego jablka i kiwi ? ale ona nie jest az tak bardzo odswietna bo prosta, tylko te szkielka, tam chyba jednego brakuje czy dwoch ale taka juz kupilam

ja jeszcze nie dostalam od niej zadnych zdjec z wizyty u mnie wiec ja tez nie wyslylam tym bardziej ze u mnie sa to tylko 3 a oni przeciez robili ogromnie duzo. Szkoda bo specjalnie zostawilam pare stron wolnych w albumie a tu nic

tak 4 m-ce temu a przedostatnio to ho ho a na przyklad swetry czy bluzy co masz to jeszcze wchodzisz? a co z kurtka bedziesz musiala kupic nowa?

az tak dokladnie tych sukienek nie obadalam to nie wiem co tam brakuje wazne ze pasuja i sa fajne

rukowac ale nie skonczyla ciekawe czy nastepne 5 kilo uda mi sie tak latwo zrzucic czy waga stanie?

o kurtki jeszcze nie przymiezalam ani swetrow bo za ciepolo ?? Spodnie musze co troche dokupowac nowe na zime pewnie pare wiecej a bluzy nawet jak kupie to potem w takich luznych tez moge chodzic. Na razie sie tak soba nie zajmuje jak dzid zakupami