Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Zarchiwizowany

Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi.

Gość gość

co na wystajacy beben?

Polecane posty

Gość gość

Mam taki problem :D wzrost 170 aktualna waga 50kg..nie wazne ile w sumie waze, czy 50 czy 70, czy 40 ZAWSZE mam wystajacy beben. Cwicze wiec powinien byc wciagniety a tymczasem podp*****e wazy ze 2 kg i fatalnie sie z tym czuje,co zrobic? jestem mloda jeszcze ,za mloda zeby sie poddawac operacjom etc

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
Boczne skrzywienie kręgosłupa na tej części nad tyłkiem możesz miec(nie pamietam nazwy ...kręgosłup lędżwiowy chyba)wtedy brzych jest taki wydęty. krzywizny może byc nie widac normalnie tylko na rentgenie dopiero.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach
Gość gość
dodam jeszcze że ja im więcej ćwiczę brzych tym mam większy. mięśien rosnie poprostu.

Udostępnij ten post


Link to postu
Udostępnij na innych stronach

×