Tablica liderów

Uzasadniała to tym, że jest zapracowana, bo ma dwie prace- yt i 2 dni w tygodniu ubezpieczenia. Z tym że ubezpieczenia to taki dodatek. Serio? Ile ona może na tym yt zarabiać, że takie bajki to może Mariuszowi wciskać.

Ileonka poczytaj sobie o diecie śródziemnomorskiej, jest polecana w leczeniu cukrzycy… tu krótki urywek Ci wklejam Dieta śródziemnomorska w cukrzycy Celem wielu badań było wykazanie skuteczności stosowania diety śródziemnomorskiej w leczeniu, a także zapobieganiu cukrzycy typu 2. W jednym z badań udowodniono, że przestrzeganie diety śródziemnomorskiej zmniejsza ryzyko wystąpienia w przyszłości cukrzycy typu 2 o 19-23%[3]. Zauważono znaczącą poprawę glikemii oraz zmniejszenie poziomu hemoglobiny glikowanej (HbA1c) u pacjentów z cukrzycą typu 2 w trakcie stosowania zaleceń diety śródziemnomorskiej [4]. Jak wskazują badacze, jest to związane z dużą ilością pełnoziarnistych produktów zbożowych, błonnika pokarmowego, a także zmniejszoną ilością kwasów tłuszczowych nasyconych. Dieta bazuje na niskoprzetworzonych pokarmach, o dużej wartości odżywczej oraz niskiej wartości energetycznej. sama ostatnio probuje stosować ta dietę- w sumie dla mnie to poprostu zdrowe odżywianie.. tylko ceny ryby i owoców morza zwalają z nóg i 2-3 razy w tygodniu cenowo trochę wychodzi, za to orzechy, awokado czy oliwa z oliwek stosuje codziennie… dieta ta praktycznie wyklucza słodycze ale np. Wino czerwone 1 lampa jest wskazana codziennie… nas w tym roku omija Wszystkich świętych, bylismy w zeszłym roku i tak ceny są zawyżone i pamietam ze jeden koleś mnie oszukał i za mało mi wydał o 40zl ( zorientowałam się dopiero w domu ) ehhh ale tutaj idę na cmentarz niemiecki i zapalam znicz pod krzyżem, pomodlę się za swoich i tyle- taka namiastka Wszystkich Swietych… Ide pichcic Bo zaraz maz wraca, a jeszcze malej chce ogarnac pokoik Milego dnia🤎

Hej Kobietki! Nie wchodziłam, bo byłam pewna, ze nikt już tu się nie odzywa Jas: Dziś faktycznie jest taki dzień, ze niczego się nie chce Co prawda dziś było super ciepło Milky: Jakbym miała taka wagę, to byłabym bardzo szczęśliwa! U mnie dziś bez szału z jedzeniem, na śniadanie sok pomidorowy, obiad to zupa z pieczonych pomidorów i dyni, a na kolacje warzywa. Tak, zwykle pokrojone warzywa Spijcie dobrze i do jutra! Ps. Moja waga w dwa tygodnie - 5,6 kg