gugajnaa

ostatnie słówko. Żałuję, że nie zostałam wtedy i nie czytałam bo może nie utyłabym 10 kilo a może tylko 5!!!!!! Dlatego tak ostro Ci napisałam - nie miej mi za złe:)

Binga nie za wcześnie? Lepiej się nie wygładzać, zjedz owocka, ale jednego nie 9 hihihiih Mushelko jesteś bardzo dzielna, właśnie za to tak Cię podziwiam i chcę brać przykład!!!!! Niby tu złamka, pożegnanie z dietą ale ruchu nie odpuścisz - SUPER. Miałam podobnie załamanie w wakacje dlatego doskonale Cię rozumiem. Mimo sporej dawki ruchu w Szkocji, codziennych kilometrów przechodzonych, utyłam i się załamałam. To nie tak, że olałam wtedy topik i Was... po prostu nie czytałam go, nie zaglądałam tu, nie widziałam sensu walczenia dalej i nie miałam ochoty pisać "hej zjadłam paczkę chipsów, byłam w kfc i teraz leżę"... Wtedy też zmarła Babcia:( i wszystko się pokomplikowało psychicznie jeszcze bardziej. Dlatego bardzo się cieszę, że mimo wszystko zostałaś:******

ja tak samo!!!!!! umiem złapać barierkę piąstką;)

hahahahahhaha ale się uśmiałam hahahahah Wodecki hahahahahah Badzia tak, tak może być Bajm!!!!! Wczoraj marzyłyśmy sobie z Aniaminką na gg, że jak już będziemy laski to się spikniemy wszystkie np. w Warszawce i na jakąś imprezkę pójdziemy!!! Ale byłoby super:D:D:D

Aniu gdzieś Ty ? Balbi jak tam pazureczki??? Już pewnie kosmetyczka kończy, wybrałaś french, czy jeden kolor? Jaka długość, koniecznie fotkę zrób;) ciekawe jak Ci się będzie klikało hihiihi Miałam pare razy pazurki jak obgryzałam, ale je też obgryzłam:O i tyle było hihiihih Wreszcie pogadałam z sobą, że nie można tak wiecznie w miejscach publicznych chować palców w piastkę i trzeba coś z tym zrobić. Było ciężko, ale chyba z 4 lata nie obgryzam, nadal mam fioła na ich punkcie i co chwile je pilnikuje, czyszczę, maluje, itd

przed obiadkiem zjadłam banana a że zupa się nie przegryzła to zjadłam 1 pałkę z kurczaka gotowaną teraz do tego ciut madziarkowej i troche kalafiora na ciepło. Teraz kawusia. A jak u Was??? Wiecie jak piją poszczególne osoby???? :D :D :D :D :D Anorektyk - nie zagryza. Egzorcysta - pije duszkiem. Grabarz - pije na umór Higienistka - pije tylko czystą. Ichtiolog - pije pod śledzika. Kamerzysta - pije, aż mu się film urwie. Ksiądz - pije na amen. Laborant - pije, aż zobaczy białe myszki. Lekarz - pije na zdrowie! Matematyk - pije na potęgę. Ornitolog - pije na sępa. Pediatra - po maluchu! Perfekcjonista - raz, a dobrze. Pilot - nawala się jak messerschmit. Syndyk - pije do upadłego. Tenisista - pije setami. Wampir - daje w szyję. Wędkarz - zalewa robaka.

jestem po spacerze i zakupkach w warzywniaku. Kupiłam wiecej pomidorka coby mi Tomek znowu nie podkradał;) Mushelko co do krakowskiej to 2 plasterki nie zaszkodzą, a nie wyrzucam nic z jadłospisu i staram się codziennie jeść co innego by się nie znudzić i by nie mieć potem napadów na to co odstawione. Nawet też pozwalam sobie na camembert jak Ty by nie zapomnieć jego smaku:) Odrzuciłam tylko słodycze(wszystkie) białą mąkę, fast food. Robię zupkę pomidorową na 2 pałkach, które dziś będą moją kolacją, do tego robię kalafiorową ala Madziareczek bo wreszcie udało mi się kupić pierwszy kalafior:D Też uważam, że na zgagę pomogą Ci migdały, mi łagodziły. Wiesz co to oznacza ??????? Że chłop jak się urodzi będzie miał włoski do ramion hihihihi Aleksandria też nie mogę się doczekać mniejszych ciuchów!!!!!! Na szczęście mam blisko 2 sklepy, które mają fajne duże rzeczy, ale drogie, więc zawsze kupuje na przecenie. Noi mam ten rynek, gdzie są ciuszki z angli. Na razie mam co na dupkę włożyć, nawet jak schudne bo zostały mi z zeszłego roku

Jestem po śniadanku pełnoziarnista z krakowską suchą. Pół pomarańczy. Bez pomidora bo mi Tomek zjadł:O:) Teraz kawusia a potem idziemy na spacer, muszę wywietrzyć się trochę, już tyle czasu się kiszę w domu bleeeeeeeeee

Badzia:) ta chrypka jest właśnie super możesz mi nagrać coś co Ty lubisz kilka różnych po minucie, zrobię sobie taki longplay:D mi się na pewno wszystko spodoba. Ja jeszcze nic nie jadłam, bo dopiero wstaliśmy WRESZCIE JEST śLICZNIE ZA OKNEM:D:D:D:D:D Madziaruś nie wiem jak się czujesz, ale wiem, że jesteś dzielna i dla Synusia wytrzymasz i więcej Kochanie:*******

:) jesteś Nasza piosenkarko:D puszczałam Mamie hihiih też jej się podoba masz nagrane coś jeszcze??

może ktoś cenzuruje Twoje menu??????? hahahahahahaha hahahahahahahha hahahahhahahahaha

hahahahahahaaahhahaha

:D:D:D no to super bo mi się też udało:D przerobiłam wav na mp3 a ta dieta!!!!!!!!!!! to dla mnie!!!!!!!!! ja czuje, że po niej żaden stres mnie w pracy nie ruszy!!!!!!!! Nie ruszy mnie po niej nic, nawet ja się nie ruszę bo będę tak gruba i ciężka;) hahahha

\"Za czym kolejka ta stoi? Po szczupłość, po szczupłość, po szczupłość Na co w kolejce tej czekasz? Na piękno, na zdrowie, na szczęście Co kupisz gdy dojdziesz? Wytrwałość, wytrwałość, wytrwałość Co przyniesiesz do domu? Wspaniałe zwycięstwo Bądź jak kamień, stój, wytrzymaj Kiedyś te kiloski drgną I polecą jak lawina Przez noc, przez noc, przez noc\" Balbi ale to jest śpiewane przez Badzie!!!!!!!!!!! To trzeba usłyszeć!!!!!!!!!!!! postaram się coś wymyślić...

a ja po obiadku:D resztka zupki po godzinie reszta warzyw z patelni Czesc madziareczku:) to dobrze, że nie będzie cesarki - ból i rekonwalescencja podobno okropna, i jak dziedzie przynoszą to nawet nie ma się siły na ręcę wziąść:( bratowa Tomka miała... przez prawie tydzień sie nie podniosła

zrobiłam w kostiumie plażowym:O masakra.... dobrze, że nie poleciałam do tego Egiptu....nie wiedziałam, że jest aż tak źle. No nic sama na to zapracowałam. Za miesiąc znowu zrobię takie same i tak co miesiąc będę śledzić efekty.

Aniu ja sobie chyba też porobie zdjęcia, ale dla siebie nie dla Was by zobaczyć za jakiś czas gdzie chudne najbardziej.

zjadłam kilka orzechów, pomarańcz i pół gruszki. Pomalutku myślę o zdrowym obiadku. W domku mi łatwiej trzymać dietkę, w pracy ciągły stres i nie ma czasu pomyśleć i porozmawiać ze sobą, nie ma przerw na posiłki wiec jemy przy biurkach (szybko, szybko) by nikt nie zobaczył. Herbaty też tyle nie wypijam, no i obiadu o normalnej porze się nie zje... Chyba się przełamię i będę zabierać zupy w termosie. To zdecydowanie jest dobry pomysł, zobaczymy jak go w pracy przyjmą. A jak się przyłączą to będzie jeszcze lepiej:)

nic tylko zespół zakładać:D słucham tego od nowa i od nowa, ślicznie

Aniu to jeżeli serek smaku nie popsuł to jutro bez masełka;) U mnie dietkowo póki co bardzo dobrze, kroma z twarogiem a teraz litry herbaty czerwonej, zaraz sobie przekąszę jakiś owoc lub dwa.

Badzia przepięknie śpiewasz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! jestem w takim szoku !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ślicznie:D:D:D:D:D:D:D:D:D normalnie jestem twoją fanką do grobowej dechy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Badzia a to jest z youtube?

Aniu u mnie w pracy jest podobnie.... jeden szczuplak mówi na forum: "jak byłam w ciąży to przytyłam 11 kilo (tylko brzuch) i to był koszmar...już wiem jak się czują osoby grube... no teraz już wiem, ale jak można utyć w ciąży 20 kilo.... tego nie wiem, nie mogę tego pojąć..." I tak sobie siedzę i przytakuje:) bo ja mam nadwagi 50 kilo bez ciąży i co mam jej powiedzieć!!!!!!!!!! A i jeszcze Aniu po co Ci to masło skoro smarujesz serkiem? Już możesz uciąć parę gram tłuszczu a różnicy raczej nie odczujesz w smaku:)

a mi się nie chce otworzyć załącznik:( Badziu może podaj link gdzie ta piosenkę posłuchać?????? Piję czerwoną herbateee, no ale ileż można;)

na maila?????