gugajnaa

heja Badziu co do tortu to na pewno nie upiekę bo mam tu tylko gazowy piekarnik i nie umiem go używać zamówimy tort tym razem już nie mogę się doczekać jutrzejszego fitnessu :D

heja Badziu co do tortu to na pewno nie upiekę bo mam tu tylko gazowy piekarnik i nie umiem go używać zamówimy tort tym razem już nie mogę się doczekać jutrzejszego fitnessu :D

Binguś to już masz fajnie :) Iga ma roczek 18 sierpnia ja dziś wzięłam byka za rogi, poszłam na fitness i kupiłam karnet, w tym mam dietetyka pod trening i trenera cieszę się bo wiem, że tylko tak mi się może udać wcześniej poplumkałam się i ogólnie power jest

Balbi super!!!!!!! Korzystaj, odpoczywaj!!!!!!!!

poplumkane, zupa szczawiowa zjedzona i dalej porządkuję

Binguś a o której wstają dzieci? i przypomnij mi ile mają u nas pobudka o 6 dzień w dzień i niezależnie od tego, o której pójdzie wstać wczoraj zasnęła o 21 a przedwczoraj o 19 Tomek jest na urlopie i się zamieniamy, kto Igę zabiera na dół rano, dziś ja spałam do 8:40 :D nice:D

Badzia wyciągnęłaś kwintesencję wszystkiego najzdrowszego :D ja się staram robić podobnie ale mi nie wychodzi :P heh... dziś znowu uległam pokusie i zjadłam słodkie no ale troszkę ruchu było szkoda że bilans nie wyjdzie na minus poustawiałam mebelki z naszego mieszkania i sypialnia mi się bardzo podoba już nie mogę się doczekać reszty :) Karola umowy jeszcze nie podpisałam, we wtorek :) we wtorek też odwiedzi mnie architekta, którą poznałam ostatnio na imprezie i liczę, że oświeci nas co da się zrobić na parterze Ty u nas byłaś więc wiesz, że nie jest funkcjonalnie

hej dziś byliśmy w Redzie mamy kupca=będzie remont domu :D już tuptam wokół tego kocham to szukanie, wybieranie, aranżacje kochammmmm z dietą ok, ale dziś bez ruchu większego

ruch mnie motywuje dziś 2x po 40 minut w basenie i dieta trzymana przyzwoicie :) da się pływać dookoła swobodnie więc jest cudnie :) kupiliśmy ten: http://allegro.pl/9w1-bestway-basen-366x76-pompa-pokrywa-mata-filtr-i2496560438.html :D:D:D

tak Binguś to ten dom nigdy nie mieszkałam w nowym domu więc może te nowe są inne ale ten naprawdę potwierdza co się mówi o domach, ze to skarbonka bez dna no i Mama nic nie wyrzucała, nic wczoraj jak Iga spała, zeszliśmy do piwnicy sprzątać znalazłam (napiszę obrazowo) cały kojec butów po mojej babci :O ręce nam opadły po 20 minutach ;) oczywiscie jestem szczęśliwa siedząc w ogrodzie i od 2 dni mamy basen ogrodowy, duży, 366 średnicy :D wczoraj z siostrą się plumkałyśmy

hej u mnie cd. szaleństwa przeprowadzkowego nie ogarniam się jakoś, nie mam swojego miejsca jeszcze nie mam czasu na kompa próbujemy sprzedać mieszkanie, zainteresowanie jest z dietą otrząsnęłam się wczoraj jak weszłam na wagę i zobaczyłam 3 cyfry :O dziś już są 2 ale ... ups... Karola jak urodzinki?

hej wczoraj był miesiąc od śmierci Mamy :( z każdym dniem mi ciężej i tęsknie dzień spędziłam z ojcem uciekając od upału było w cieniu 33 to jest dla mnie nie do wytrzymania z dietą dobrze, dużo lepiej ogarnęłam się i ruch też jest wiec będzie ok dziś jedziemy na cmentarz i raczej spokojnie niedziela zleci

na rowerze nie czuć aż tak bo wieje :) dorzucam do tego wszystkiego jeszcze kąpiel w morzu :D byliśmy całą rodzinką, z moją Sis włącznie :D

elo właśnie wróciłam z roweru :) z jedzonkiem bardzo dobrze :)

hej Agus u mnie dziś też w miare ok, ale znowu ruchu brak no poza pracami domowymi bo tych mi nie brakuje

hej Miminka nie mamy zasad, każda wnosi coś swojego a to co napisałaś o sobie to jest jak o mnie niestety mam takie same napady jedzenia i właśnie mi uświadomiłaś, że schudłam już 100 kg jakby to wszystko policzyć :O gupek, gupek, gupek to forum otwarte więc każda nowa buzia jest mile widziana :D

to chyba nie ma aż takiego znaczenia Beatko kiedy ćwiczyć na czczo chyba wcale nie ok, bo podobno przed ruchem najlepiej 2h przed zjeść węgle, z nich organizm bierze energię by spalać tłuszcze ja najczęściej ćwiczę po południu po obiedzie, lub po podwieczorku a na kolacje po ruchu białka dla odbudowy mięśni jutro na pewno idę na rower, bo dziś czekaliśmy na mechanika to też i wymówka no ale jutro już na pewno idę :)

ja często zagryzam zęby tylko nie na tym co trzeba :D zaraz jedziemy załatwiać kolejne sprawy po urzędach nie lubię to

u mnie dziś w miare ok jestem o krok od zadzwonienia do dietetyka ;)

hej ja wczoraj znowu poległam :O:O:O:O były % bo przyszły koleżanki aaaaaaaaaaa brawo za rowerek i widzę, że dałaś czadu :D

hej my właśnie wrócilismy z 2h przejażdżki rowerowej i po 2 tygodniach makabrycznego obrzarstwa tymi 26km mam zamiar wrócić na dobre tory waga pewnie blisko 99 no ale na głupotę ludzką nie ma rady :O

http://aktywni.pl/aktualnosci/fasola-dobre-zrodlo-bialka-i-mikroelemen/

hej ja uwielbiam chlebek z wędlinką dostałam @@ i czuję się kiepsko w dodatku nadal pada :O ani w ogrodzie ani na rower a buuu 172cm 95,5kg

hej cześć Beatko! Gratuluję spadku, rozumiem, że to montiniag? ja kiedyś też na nim pięknie schudłam i Balbi też :) Mama miała raka płuc, ktorego ukrywała przed wszystkimi od kwietnia wiedzieliśmy ale nie wiedzieliśmy jakie stadium właściwie nic konkretnego nie było mowy w ogóle do wymieniania w domu słowa rak i nie dawała sobie pomóc :( nie chciała wiedzieć i się leczyć ... :( dziś byli dekarze i wzięli o zgrozo 650zł za zalepienie nieszczelności aż strach pomyśleć co i ile jeszcze wyjdzie w trakcie Z Igusieńką mam kłopot bo nie chce z nikim zostawać tylko mama, mama no nic nie mogę zrobić, odejść na chwilę grrrr

Badziu trzymamy! i Ty też się nie puszczaj ;) Balbiku fajnie, orbi zrobi swoje :) ja jestem mocno zajęta i nie zapowiada się, że będzie lepiej w najblizszym czasie Iga zaczęła chodzić :D