gugajnaa

Balbi cudowne wieści rozumiem, że nie masz teraz zbyt wiele czasu na komputer i forum, ale zagladaj od czasu do czasu zwłaszcza, że pasem Ci trzeba przed dupsko przyłozyć;) My wczoraj obchodziliśmy Krzysztofa u nas i się pojadło trochę... Zaraz pędzę na jazdę, wczorajszy plac wychodził mi rewelacyjnie dziś ćwiczę nowy manewr będę po południu, a na 17 jedziemy na imieniny Anny:) Mushelko, Aniaminko wszystkiego najlepszego!!!!! Mam nadzieję, że spełniacie swoje marzenia:) i mimo, że Was z nami nie ma to świętujecie i wszystko jest dobrze

NICK............................BYŁO...........JEST......... .BĘDZIE gugajnaa......................115...............85,9.... . ......80...... asia-k..........................96,3..............84,6.. .........65...... zdesperowana............... 78,6..............65,4........ ...58....... adziam.........................95................65,5. ..........60...... elf...............................92................90,5 . ..........85... zabka092......................95(96)...........83,9..... ... ...80.(1cel ) Shaneeya........................93...............86,1... . ......59....... Aniaminka......................100...............99.bu u.......85....... trini80...........................60...............78 ,7...........60....... Monikaaaaa..................110.4.............101.5..... . ....90(1 cel) juhu:D

Byłam na rowerku i dziś lepiej z dietką, niestety po pracy zapaliłam:O zaczynam od jutra znowu...............

a ja wczoraj wzięłam męża na spacer.... i zjadłam kebaba i lody:(:) ale trudno spaliłam wczoraj sporo kalorii dziś też będzie ruch więc jakoś to będzie hihih

ja po malowaniu krawędzi pokoju i po rowerze roztapiam się.............

wczoraj po działce zjadłam niestety jeszcze kromkę chleba... od dziś znowu walka z papierosami!!!!!!! Mam nadzieję, że wytrwam... mam swoje wyniki i wszystko jest cacy! cholesterol w normie, cukier też z dietką dziś dobrze:)

ja jeszcze 1,5h i obiadek:) dziś wzorowo, a potem jedziemy na działkę zrywać czereśnie ruchu będzie przy tym sporo odezwę się wieczorem

dzień dobry dziewuszki ja wczoraj po rowerze zjadłam 2 plasterki wędliny, ciut surówki i niestety nektarynkę

a ja po rowerku, teraz testy na prawko.......

Monikaaa wszystkie zdjęcia:D!!! Ja zarobiona więc tylko macham byście mnie nie zapomniały

Monia ładne zdjęcia:D ja się kładę......zzzzzzzzzzzz........ dobranoc

Moniaaa przykro jak bliscy odchodzą:( trzymaj się wróciłam z jazdy, dziś mi szło super, jeszcze 5h i egzamin w przyszłym tygodniu zapisuję się w kooooolejceeeeeeeeeeeee z dietką dziś dobrze, zero grzechów:)

ja też się dziś zważyłam i też ogromnie się bałam bo od dobrych 3 tygodni nie miałam kontroli nic nie utyłam na szczęście, ale dało mi to do myślenia, bo jem wszystko, mało ale jem... biały chleb, słodycze, chipsy, popkorn, lody. Nie odmawiam sobie prawie nigdy. I tu wniosek, że skoro stoję w miejscu przy nie żałowaniu sobie, odstawiam słodycze definitywnie i zaczynam ten ruch co wystarcza na nieprzytycie zamieniać na chudnięcie!

pamiętacie mnie jeszcze;)? Obiecuję poprawę, postaram się zaglądać częściej

cześć dziewczynki przepraszam, ale nie mam weny ostatnio dużo się dzieje i jakoś nie umiem się wstrzelić w Wasze posty:) jakoś taka zakręcona jestem, fruwam i zajęta jestem Nasz pokój jest w całkowitym rozgardiaszu - malowanie itp po pracy zawsze coś robię, dziś troszkę pomagałam przy robotach zaraz będę robić na jutro obiad bo się zdeklarowałam odciążyć Mamę, potem jeszcze bedę myć podłogę w kuchni, prysznic i koniec dnia jakoś każdy dzień mi przelatuje, 8h w pracy a potem co zostaje chwila na rowerze, troszkę porobić i koniec wczoraj np. mieliśmy spontan niesamowity i na 22:20 do kina poszlismy wiadomo o 1 w domu i dziś ze wstawaniem masakra:D

ja po rowerze, uffffff jak gorąco!!!!!

hej zagladam bo może załapię się na 700 stronę!!!!!!!!! u mnie ok, jeszcze ponad godzinka

jestem na chwilkę, u mnie ok, dziś rower po pracy

melduje się jeszcze nie czytałam, totalnie nie mam czasu może wieczorem mi się uda, teraz niestety mimo niedzieli pracujemy ciężko w domu

Jagodzianka jasne, że mozesz dołączyć ostatnio mało piszemy, niektóre dziewczynki o nas zapomniały:( Ania!!!!!!!!!!!!!!!!!!! u mnie po wczorajszym rowerku i ogródku odrazu lepiej brzuchol się zmniejszył;)

byłam na rowerze i potem jeszcze troche porobiłam w ogrodzie @@ mija i wracam do siebie:) w sobote kajaczki, a jutro zaraz po pracy jazda:)

Asiu super wynik, przegoniłaś mnie:D to dobrze, teraz ja się muszę postarać i Cię gonić u mnie co do diety to wczoraj kiepsko jakoś słodkie mnie kuszą i się skuszam.... ale to nic, dziś rower nawet jak będzie padało miłego dnia!

Monikaaaa no to świetnie, że zauważają:) wiem jak to motywuje, ja nie wiem gdzie jest moja waga chyba do piwnicy, ale nie wiem gdzie jeszcze tydzień i wracamy do naszego pokoju:) Żabka 1,5 kilo super wynik byłam wczoraj u gina po odbiór wyników cytologii wszystko cacy całe szczęście. U nas leje i jest chłodno, ale nie narzekam

a ja się czuję kiepsko @@ szaleje:( z dietka wczoraj też tak sobie, ale byłam na rowerku trochę

nie było już flagi białe a z resztą walić sinice:D