gugajnaa

Sylwusia gratki!!!!!!! Super! Asiu i co jest Małej? Pospałaś? Adziam rewelka - zdjęcie super, normalnie fajna - szczupła dziewczyna!

pisałam, że nie napiszę, wiec piszę;) hahahah jakoś tak po moim wpisie wytłumaczalnym stwierdziłam, że to lipa, że na topik zawsze musi być czas wróciłam właśnie z pracy i niebawem jedziemy, ale napiszę Wam, że bardzo się cieszę, że jesteście!!!!!! Obiad malutki, bo mąż świadkowej robi dziś makaron ze szpinaczkiem, a że zjem go dopiero koło 20 wolałam nie jeść wiele na obiad.

Aniaminko ja przepraszam ale ja nie miałam czasu na kafee w pracy nie zagladam a po pracy ostatnio masa zajęć. Wiadomo wracam z pracy, obiad, po obiednia kawa z rodzinką, jakieś zakupy, potem nagle robi się późno i lece na aerobik, lub na łyżwy, potem siadam do kompa i na szybko coś szukam i nagle 23 i spać. Dziś też nie popiszę za wiele, bo po pracy, po obiedzie jedziemy z wizytą do mojej świadkowej. Jutro koło 12 wyjazd na kulig itd... U mnie raczej dobrze, w pracy opijam się czerwoną herbatą, jem regularnie, po pracy tylko obiad. Waga dziś przy @@ 90

hej Dziewuszki:D ja już wykąpana, powoli myślę o śnie dietkowo u mnie dobrze:)

jestem jeszcze na chwilkę i jestem przekonana, że wytrwałość i motywacja nam są sprzymierzeńcem:D to nasz czas!!!!!! Uda się!!!!!

kładę się Kochane kiloski siooooooo

:p

trzymamy kciuki!!!!!!! ja o Twojej wadze narazie marze.... ale co tam to tylko 11 kilo;P

buźki robi się podobnie jak na gg, lub innym komunikatorze:) dokładna lista tu: http://www.forum.o2.pl/emotikony.php

NESKALAJT JASNE, ŻE MOZESZ!!!!!!!! a żeby sie zaczernić trzeba wejść w preferencje i się zalogować

jupi:) ale ja nie sama tu przecie! To Nasze dzieło !!!! juhuuuuu

600 stron !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! :):):):)

a ja z wypiekami wróciłam było super bo było mało ludzi, to nasze lodowisko w Sopocie jest malutkie, ale na świeżym powietrzu i milutki widok na molo:D jeżeli chodzi o wzdęcia to miewam czasami straszne, odkąd nie mam pecherzyka żółciowego, gastrolog wykrył na badaniu gastroskopicznym, że żółć mi się cofa do żołądka... okropność, nie ma dla mnie ratunku, brałam przez chwilę leki, ale nie pomagały więc odstawiłam, wiem, że nie powinnam jeść w ogóle surowych rzeczy, ale uwielbiam i warzywa i owoce, a gotowane czy pieczone owszem, ale ciagle się nie da... to po surowych najczęściej mam problemy, i po rzeczach z proszku. Naszczęście problemów z toaletą nie mam wcale odkąd ta zółć sobie pływa... Postanowiłam, że rezygnuję ze środowego aerobiku, dla łyżew, to fajniejsze i więcej wysiłku:) Aniaminko gdzie Ty?

a ja właśnie na łyżwy się umówiłam i ciasteczka pójdą precz:D :D:D:D

ja się wykąpałam i już w łóziu, muszę szybciej zasnąć, bo dzisiejsze wstawanie to był koszmar, a jutro mam na wcześniejszą Binguś najważniejsze, że się nie dajemy!

aaaa, tam są nie tylko Twoje dłonie;) ale blondyna ze mnie hahahha ja mam obsesje na temat skórek i ciągle je gryzę:( zostało mi to po obgryzaniu paznokci, nie obgryzam dopiero 5 lat koniecznie wystaw na allegro! szkoda by się takie cudeńka sprzedawały tylko wśród znajomych.

ale z Ciebie zdolniacha:D pazurki bardzo ładne, sama robiłas prawą dłoń? woooow widze, ze też obgryzasz skórki;) hihihi kolczyki, bransoletki, naszyjniki - cudeńka, czesto kupuję bizuterie "handmade", sprzedajesz? Ile ważą kolczyki? Ja nosze tylko ultralekkie bo wiszę w pracy na telefonie

uwielbiam piwo, piję dużo, ale tylko jeden dzień w tygodniu najczęściej kończę wtedy na jakiejś dyskotece, więc troszkę zawsze wytrzese;) wodki nie lubie, piję ją bardzo rzadko, wino - boli głowa, nawet już w trakcie picia, ale lampkę czerwonego czasem chętnie co dam dalej, likiery itp nie dla mnie to tyle z AA hahahah

jeszcze coś napisze;) odkąd jem 1500-1800 kcalorii codziennie, to przy wpadkach typu 2500-3000 nie zaczynam tyć jak kiedyś, oczywiscie waga podskoczy, ale tylko na chwilę a potem znowu spada. Dobra koniec;)

Skarbeńka ja się uczę na swoich błędach, mogę pisać co myślę, ale oczywiście nikogo nie namawiam na siłę i nie zmuszam:) ja uzbierałam w samych groszach, max wrzucałam 50gr i 160zł było w 5 miesiecy:D zobaczycie, że bedzie co wydawać:D

Sylwusia z tą skarbonką rewelka! to cudowne wymieniać garderobę:D moja kumpela po roku zbierania 2 i 5 ustukała prawie 2 tysie! ale przyznała sie, że czasem nawet celowo kupowała zapałki byle by jej wydali drobne hehe na mnie czekają jeszcze ciuchy na strychu, za 8 kilo będą dobre:D oczywiscie i niestety zarazem kupuję co chwilę jakieś szmatki, ale to mój nałóg... no i wreszcie nie musze kupowac tylko dlatego, że się mieszcze, a dlatego, że ładne Nie do pomyslenia co kupie jak bedzie 70:D ajajajajaja:D Adziam to z kaloriami było do Asi-k:) ale jezeli równiez jesz tyle to do Ciebie jak najbardziej też:) jedzenie mało spowalnia przemianę materii, ja zawsze będę to powtarzać organizm przestawia się na tryb oszczędzania itd, itd

hejka ja po pracy zaraz idę na aerobik, ale zdążyłam poczytać ale super, że taki tu ruch i widzę, że są sukcesy! U nas też ślicznie biało, a w dodatku cały dzień było słonko Zabka no to ważymy podobnie bo ja kulam się w granicach 90 Asiu-k bardzo popieram Twoje 2000kcal, zobaczysz, że przy ruchu będą efekty :) Hula hop świetna sprawa, gdzie ja mam swoje...? Binga super, że wróciłaś na topik i Buzia też:D miło

ja oczywiście nie poszłam spać i widzę, ze dobrze zrobiłam! Aniu gorzej być nie może, a mozesz wiele zyskać! Trzymam kciuki, ale nie panikuj! A jak tak dalej będziesz wróbelkowo jeść to w sobote 8 będzie!!!!!:D:D:D

Smutek witaj z nami i walcz! ja ide spac, jutro pogadamy:)

Sylwusia ja też tyle ważyłam w ten dzień:D:(