gugajnaa

Aniu coś spomarańczowałaś hihihiih;)

co to za chipsy na reklamie bocznej????? Litości nie mają...

:) pospałam jeszcze, ale początek był mokry;) hihhiihhiih ach ten śmingus;) Sygunia 5 kilo do wagi idealnej i wchodzisz na mój topik;) 112 kilo... Tu chyba Ci nie pomożemy, my chcemy chudnąć nawet na uszach i między palcami ;):D

ohohoho ja wstaje a Jagagga się kładzie:) hiihihihih

Julia takie właśnie jesteśmy... nałogowe obżeraczki:( może zmuś się do paru minut ruchu, polepszysz sobie samopoczucie, jak my bo poćwiczyłyśmy z Anią!!!!!!!! Od razu lepiej!!! Jutro też.

jestem! Faktycznie z Was bohaterki! U mnie lipa dietowa, ale poćwiczę, wyskaczę to

dzień doberek:) zaraz ruszamy w wędrówkę po rodzinkach. Jesteśmy po leciusieńkim śniadanku z moim Tatą, zaraz odwiedzamy moją Mamę a na końcu jedziemy do Teściów. Binga miło, że jesteś:) Zamelduję się pod wieczór. Aniu dziś ćwiczymy!:) Gdzie ta wiosna:O?

Megi dziękujemy, Julia jutro i przez całe święta mamy się na baczności... będzie ciężko, ale damy radę;)

Balbi i tak ślicznie:)

Megi witaj z nami:) bardzo miło jak dołącza nowa osóbka:) Jakoś nie nadążam z czytaniem topiczku, troszkę gorzej z dietą, jakoś tak łatwiej rzeczy bleee wchodzą do łapek... lodówka świąteczni zapłeniona;) ale to nic zabieram się za ruch z Aniaminką i będziemy się wzajemnie pocić i pilnować :)

..........@..@..@........@...@...@ ........@............@....@...............@ ........@.......(\\(\\....@...../)/)........@ ..........@.....(=\':\')........(\':\'=).......@ ............@...(..(\")(\")..(\")(\")..)...@ ................@.....................@ ....................@.............@ ............... .........@.....@ .............................@ WESOŁYCH ŚWIąT:)

Aniu, Balbi to ja z Wami!!!!!!!!!!! Nie ma innej drogi, trzeba dietkować i się ruszać i mimo mojej małej przerwy wcale nie zarzuciłam wszystkiego w czorty. Lekki spadek formy rozbity szkoleniem, na którym serwowali obiad ze smażonym mięsem, wymęczenie siedzeniem na tyłku itd, itd. Dziś po pracy zupka będzie ugotowana i wracamy do termosów:) A dziś nie uwierzycie hahahahah jadę kolejką do pracy:) hahahahahha po wczorajszych 3 godzinach w korku i spóźnieniu na szkolenie dziś wolę nie ryzykować!!! A i do przystanku mam dobre 10 minut marszu więc zawsze coś dla rozbujania sadełka. Ta zima ładnie, nawet pięknie wygląda z rana, ale potem ta chlapa bez mrozu dobija mnie okropnie... Miłego dzionka!!!!!!

hejka no wreszcie po szkoleniu i jestem z Wami!!!! Teraz czytam, potem dam jeść moim \"Panom\" robotnikom łazienkowym i jestem na kafee:)

no hej laseczki zeszły tydzień nie był moim jakiś sukcesem, ten też jakoś przybrał nie tą drogę, ale nie łamię się - w przeciwieństwie do pogody:O chyba się komuś święta pomyliły:O Kładę się zaraz z myślą, że od jutra będę pilniejsza w diecie:) i tak co wieczór hahahahah

Ale gwarno od ranka:) Jestem 2 dzień na szkoleniu access. Zaraz zaczynamy więc znowu mało będzie mnie widać:(

Wróciliśmy z zakupów, teraz krótki relax z kawka w ręku i do sprzątanka

Jeszcze czytam;) Joanne nie ma konserwantów w takich daniach na pewno, konserwacją jest zamknięcie próżniowe. Odżywiałam się takim papu po zabiegu usunięcia pęcherzyka żółciowego. Wooow Aniu zawsze marzyłam żeby świetnie mówić po angielsku a niestety jestem przeciętniakiem i to nie najlepszym:(

hej Kochane, jestem Wczoraj jak siostra wróciła do domku, wzięłam się za sprzątanko świąteczne - okna, lodówka, kurze, łazienka, kuchnia itd, itd. I tak mi zleciało, dziś jeszcze dokańczam i czeka nas zaraz wyprawa po zakupy. Dietkowo dobrze, ale z małymi odstępstwami, za to ruchu przy porządkach nie brakowało:) Zaraz wychodzimy więc znowu nie mam kiedy nadrobić zaległości. Śliczne siódemeczki malują koleżaneczki :D

hejka od wczoraj u mnie siostra, potem poczytam i się poodzywam:)

hejo hejo nie działa system w pracy i się nudzimy:D Zaraz poczytam bo jest czas na to jupi hihihihi

Joanne no szlag mnie trafił jak piszesz, że lekarze tak twierdzą :O Parę dni temu przez taką znieczulicę i lekceważenie zmarł nam kolega:( Straszne czasy nastały naprawdę:( Joanne kolejna motywująca teza do schudnięcia, zwłaszcza, że potwierdzasz to, że nie bolało wtedy aż tak

Joanne coraz częściej mam wrażenie, że lekarze nam nie pomagają:( Ból głowy może być również od zęba, niewłaściwej diety, od czekolady i wina czerwonego. Bardzo Ci współczuje...

Aniu podobno w dobrym guście przysnąć w operze:) ja kiedyś zasnęłam...

hej dziewuszki gratuluję sukcesów:D u mnie ciut gorzej bo plaża mi przez deszcz nie wypaliła, teraz sobie mówię bez przerwy muszę poćwiczyć, muszę poćwiczyć i nie chce się:( Czytam Was i... no leń nad leniami. Piję kawkę po obiedzie ( 2 białe ) Jak nie mam ruchu to od razu gorzej z dietą, co prawda nie jest źle, ale mam wtedy takie poczucie, że skoro się nie ruszałam to nie szkoda zjeść :O wiem, że to dziwne... ale tak mam Kto poćwiczy ze mną po 19??????:) http://pl.youtube.com/watch?v=79sXwpZUeBw&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=uLIfN-31Bgs&feature=related http://pl.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY http://pl.youtube.com/watch?v=sSby1UUhyts&NR=1

Balbi śliczne zwłaszcza ten ciemniejszy jestem po kolacji: szklanka soku z jabłka i gruszki 2 plasterki okrągłe (małe) sera żółtego i krakowskiej suchej