gugajnaa

no ja niestety też chwilowo odpuszczam ale zrobiłam interwał na bieżni krótko - 31 minut ale Tomek serial ma i kazał mi zleźć ;)

Moja córcia jest chora szkoda mi jej bardzo bo taka pogoda piękna i kisimy się w domu buuu

odważyłam się wejść na wagę kupiłam nowe baterie ale miałam stracha, byłam pewna, że tam ponad 100 będzie na szczęście tylko 2 kilo więcej od świąt

hej jak tam ? ja wczoraj zasnęłam o 21 wykańcza mnie macierzyństwo ;) kolejna nocka taka se ale pospałam do 6:20 LOL

u mnie i dziś dobrze! :)

dzień doberek potwierdzam, że wczoraj z jedzeniem było dobrze dziś też mam już plan na każdy posiłek więc bez niespodzianek :) dziś też biegam Adziam gdzie znikłaś?

ja dziś ok :)

hej muszę przyznać, że po wczorajszych ćwiczeniach jestem pełna energii :) od dziś liczę kcal

zebrałam się do kupy i zrobiłam interwał na bieżni 35 minut i umieram :D 2 tygodnie bez ruchu przez ten kręgosłup i kondycha siadła no ale już jest ciut lepiej i powoli się znowu wprowadzę za chwilę zjem kapusty kiszonej i siadam do nauki, w weekend mam koło ze staty

a ja jeszcze się nie ogarnęłam :O nie mam na nic siły taka jestem obżarta :O żallllllll

Karolina z mężem dziś pojechali boli mnie wątroba od % i żarcia heheh ;) no nic detox od dziś i powrót do dobrego stylu życia szczupłe ciało gratki!!!!!!! my byliśmy na spacerach i raz 3h w aquaparku Karola jeszcze w samochodzie ale zapewne przyzna to co ja że trzeba odpocząć po długim weekendzie :D

dziewczynki miłego weekendu, długiego bądź nie odezwiemy się z Karoliną wieczorkiem

oł jeeeeeeeeeee!!!!!!!

Krzysiu to ja muszę mieć ochotę na Ciebie a niestety nie jesteś w moim typie dziewuszki jadę na uczelnie, będę po 17, moja rodzinka zaziębiona

my dopiero wróciłysmy cały dzień na dworze, aż Iga dostała chrypki dałyśmy T jeść i do parku poszliśmy razem :D ja dziś cud, miód malina z dietką ale ćwiczeń nie będzie bo jutro mam egzamin

urocze, dziękuję bardzo! Wzruszyłam się :) Dziewczynki jadę na korki ze staty, potem u mamy trochę pobędę i zjadę do domu jak zwykle po 17 Wczoraj jeszcze byłam na spacerze po 18 i muszę przyznać, że małej się lepiej zasypiało wieczorem, kupiłam jej też olejek eteryczny i kilka kropelek nalałam na pieluchę tetrową oddychało jej się znacznie lepiej i nocna była znośna. Dziś ma być 22 stopnie, a w weekend około 30 :D ja pitole!!!!!!! :)

tak:D:D:D ale kupisz mi piwo bom nieletnia dziewica :D

ahhaahahah to nie to forum wiesz :D jak chce Ci się poczytać o seksie to wejdź na bloga ;)

hej u mnie jak zwykle spacer potem obiad a wieczorem ćwiczenia jutro na 9 jadę na korki ze statystyki a w weekend buda no ale majówka zapowiada się super :D:D:D

Wczoraj znowu padłam po 21 :) miało być zupełnie inaczej, ale mała ryczała po drzemce prawie 3o minut :( idą jej dolne 3 i aż katar dostała zasnęła dopiero po czopku a od 23 spała ze mną w łóżku bo co chwilę się budziła to 2 taka noc, wcześniejsza też taka była tyle, że Tomek wstawał a tak ogólnie to u mnie dobrze :) dziś ćwiczę

też mam 2 rodzaje gum :) jedna mniej, druga bardziej rozciągliwa Adziam moja mała to Iga, na razie blondi co potem to się okaże :) jest ogólnie bardzo pogodna, ale od kilku dni dosyć nieznośna idą jej kolejne ząbki i marudzi, dodatkowo nauczyła się krzyczeć i co chwilę skrzeczy radośnie, lub złośnie ;) uszy mi odpadają, a czasem mózg się lasuje byłyśmy dziś jak codziennie na spacerku, Marcinek ja mam na 90% dyskopatię na odcinku L5/S1

Marcinek potwierdzam to jest dla osób schorowanych czyli dla nas ;) jestem kilka dni po nastawieniu kręgosłupa to są tylko ćwiczenia na wzmocnienie nie służą mi do schudnięcia

dzień dobry :) dzięki za rady, poczytam chociaż zasady są znane :) ja wczoraj potruchtałam i zrobiłam to: http://www.youtube.com/watch?v=uuXXho3rtWo&feature=relmfu http://www.youtube.com/watch?v=QQ2myonqMZM&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=sCeb0_p8bJg&feature=relmfu

kurcze wiadomo ciąża to inne tycie troche ale jak patrze na Twoją stopkę to aż miło z 97 na 68 pięknie!!!!!!! można, można ! :D

tak Adziam byliśmy w Hiszpanii :) też liczę na wspólną motywację :)