-
Zawartość
0 -
Rejestracja
-
Ostatnio
Nigdy
Posty napisane przez gugajnaa
-
-
hej jak tam ? ja wczoraj zasnęłam o 21 wykańcza mnie macierzyństwo ;) kolejna nocka taka se ale pospałam do 6:20 LOL -
u mnie i dziś dobrze! :) -
dzień doberek potwierdzam, że wczoraj z jedzeniem było dobrze dziś też mam już plan na każdy posiłek więc bez niespodzianek :) dziś też biegam Adziam gdzie znikłaś? -
ja dziś ok :) -
hej muszę przyznać, że po wczorajszych ćwiczeniach jestem pełna energii :) od dziś liczę kcal -
zebrałam się do kupy i zrobiłam interwał na bieżni 35 minut i umieram :D 2 tygodnie bez ruchu przez ten kręgosłup i kondycha siadła no ale już jest ciut lepiej i powoli się znowu wprowadzę za chwilę zjem kapusty kiszonej i siadam do nauki, w weekend mam koło ze staty -
a ja jeszcze się nie ogarnęłam :O nie mam na nic siły taka jestem obżarta :O żallllllll -
Karolina z mężem dziś pojechali boli mnie wątroba od % i żarcia heheh ;) no nic detox od dziś i powrót do dobrego stylu życia szczupłe ciało gratki!!!!!!! my byliśmy na spacerach i raz 3h w aquaparku Karola jeszcze w samochodzie ale zapewne przyzna to co ja że trzeba odpocząć po długim weekendzie :D -
dziewczynki miłego weekendu, długiego bądź nie odezwiemy się z Karoliną wieczorkiem -
oł jeeeeeeeeeee!!!!!!! -
Krzysiu to ja muszę mieć ochotę na Ciebie a niestety nie jesteś w moim typie dziewuszki jadę na uczelnie, będę po 17, moja rodzinka zaziębiona -
my dopiero wróciłysmy cały dzień na dworze, aż Iga dostała chrypki dałyśmy T jeść i do parku poszliśmy razem :D ja dziś cud, miód malina z dietką ale ćwiczeń nie będzie bo jutro mam egzamin -
urocze, dziękuję bardzo! Wzruszyłam się :) Dziewczynki jadę na korki ze staty, potem u mamy trochę pobędę i zjadę do domu jak zwykle po 17 Wczoraj jeszcze byłam na spacerze po 18 i muszę przyznać, że małej się lepiej zasypiało wieczorem, kupiłam jej też olejek eteryczny i kilka kropelek nalałam na pieluchę tetrową oddychało jej się znacznie lepiej i nocna była znośna. Dziś ma być 22 stopnie, a w weekend około 30 :D ja pitole!!!!!!! :) -
tak:D:D:D ale kupisz mi piwo bom nieletnia dziewica :D -
ahhaahahah to nie to forum wiesz :D jak chce Ci się poczytać o seksie to wejdź na bloga ;) -
hej u mnie jak zwykle spacer potem obiad a wieczorem ćwiczenia jutro na 9 jadę na korki ze statystyki a w weekend buda no ale majówka zapowiada się super :D:D:D -
Wczoraj znowu padłam po 21 :) miało być zupełnie inaczej, ale mała ryczała po drzemce prawie 3o minut :( idą jej dolne 3 i aż katar dostała zasnęła dopiero po czopku a od 23 spała ze mną w łóżku bo co chwilę się budziła to 2 taka noc, wcześniejsza też taka była tyle, że Tomek wstawał a tak ogólnie to u mnie dobrze :) dziś ćwiczę -
też mam 2 rodzaje gum :) jedna mniej, druga bardziej rozciągliwa Adziam moja mała to Iga, na razie blondi co potem to się okaże :) jest ogólnie bardzo pogodna, ale od kilku dni dosyć nieznośna idą jej kolejne ząbki i marudzi, dodatkowo nauczyła się krzyczeć i co chwilę skrzeczy radośnie, lub złośnie ;) uszy mi odpadają, a czasem mózg się lasuje byłyśmy dziś jak codziennie na spacerku, Marcinek ja mam na 90% dyskopatię na odcinku L5/S1 -
Marcinek potwierdzam to jest dla osób schorowanych czyli dla nas ;) jestem kilka dni po nastawieniu kręgosłupa to są tylko ćwiczenia na wzmocnienie nie służą mi do schudnięcia -
dzień dobry :) dzięki za rady, poczytam chociaż zasady są znane :) ja wczoraj potruchtałam i zrobiłam to: http://www.youtube.com/watch?v=uuXXho3rtWo&feature=relmfu http://www.youtube.com/watch?v=QQ2myonqMZM&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=sCeb0_p8bJg&feature=relmfu -
kurcze wiadomo ciąża to inne tycie troche ale jak patrze na Twoją stopkę to aż miło z 97 na 68 pięknie!!!!!!! można, można ! :D -
tak Adziam byliśmy w Hiszpanii :) też liczę na wspólną motywację :) -
jasne Adziam pisz z nami :D moja ma 8 miesięcy tak więc jeszcze bubu ;) ładnie trzymasz się z wagą, gratki u mnie to jak widzisz ;) walka i potem poluzowanie :O -
Adziam to ja!!!!!!!! Jasne, że pamiętam :D Mieszkasz nadal w UK????? Jak dzieci? Ja się dorobiłam córci :D Karolina mam, zaraz powklejam
zdrowy styl życia
w Diety
Napisano