Jillian26

odkryłam ostatnio również masło z oleju rzepakowego, z witaminami A i D. Nazywa sie bregott i jest produkowane wg szwedzkiej receptury

ostatnio mówi się również o aloesie jako zawierającym wiele cennych dla odporności właściwości. W sklepach są napoje z kawałkami aloesu. Naprawdę bardzo dobre i zdrowe

P.S. szczerze mówiąc u mnie odporność poprawiła się znacznie 10 lat temu kiedy po maturze zaczełam bardziej dbać o dietę (odkwaszczenie organizmu jest tu ważne, bo wszcześniej miałam problemy z metabolizmem). Trochę schudłam (około 5kg) ale przede wszystkim oczyściłam organizm dobrą dietą, sportem. Teraz w okresie jesień-zima profilaktycznie biorę kapsułki z tranem i podaję też dziecku. Chorujemy naprawdę rzadko. Czasami przyczyna osłabienia jest więc banalna i często sami się przyczyniamy do teakiego stanu rzeczy.

dieta może wiele zmienić. wzmocnić organizm, zmniejszyć bóle menstruacyjne. przede wszystkim poprawia formę, dobra dieta sprawia że mamy więcej energii i mniej dolegliwości. migrenowe bóle głowy napewno w niektórych przyadkach też mozna zredukować odpowiednim stylem zycia, miedzy innymi dietą, włązeniem ruchu. często przyczyna poważnych dolegliwości jest zupełnie błacha...

od lat jem przede wszystkim białko (m.in. chudego mięsa) i dużo warzyw i owoców - czyli dieta najkorzystniejsza dla człowieka. 3-4 razy w tygodniu trenuje (trening aerobowy plus siłowy). Nie palę, ograniczyłam alkohol do 1-2 raz w tyg. Nie choruję, ból menstruacyjny jest nieznaczny i po zazyciu tabletki przeciwbólowej ustępuje

może warto długofalowo systematycznie zadbać o zdrowie od wewnątrz - systematyczny trening i dieta mogą złagodzić bóle menstruacyjne. poprawiają też odporność. szkoda tracić 1/4 życia

w kwestii wyrywania ósemek - podstawą problemu jest sposób w jaki ząb wyrósl i jest osadzony. Jeśli nie jest osadzony nietypowo w dziąśle to nie powinno być problemu. Mi wyrwano ostatni ósemkę bardzo szybko - nawet nie zauważyłam, Trochę pobolewało wieczorem jak znieczulenie przestało działać. Wzięąłm na noc Pyralginę i rano było ok. U koleżanek z pracy (bo też w lipcu miały wyrywanie) było tak samo

nie przyznam, że ołówkowego nie próbowałam. a właśnie by mi się przydał bo po 7 godzinie pracy przed komputerem złapał mnie pulsujujący ból głowy. ale w tej chwili pozostaje mi sięgnięcie do szuflady po etopirynę bo jak zacznę masować się ołówkiem w biurze to juz widzę miny kolegów i koleżanek :) spróbuję natomiast w domu. czy to musi być jakiś specjalny ołówek? np. koniecznie drewniany? :)

masaż czy aromaterapia mogą jedynie uzupelniać leczenie bólu głowy. mają działanie relaksacyjne ale nie zastąpią leku syntetycznego z medycznego strony problemu. chyba ze zadziała efekt placebo :)

o będą tak wyglądać: http://www.humorek.com/obrazki/2005-04-12-wtorek/p11/no_comment.html

to fatalny dla zdrowia znak czasów że niestety praca wiąże się z pzresiadywaniem pzred komputerem cały dzień. pod koniec dnai bywam tak znużona że to się przemienia w ćmiący ból glowy. może przyszłe pokolenia tak dostosują się do takigo stylu zycia i pracy bo ja do 14 roku życia nie miałam komputera. ale ich sylwetki i głowy pewnie z biegiem ewolucji staną się bardziej ufopodobne.

Czy ktoś z Was próbował leczyć silne, powtarzające się bóle głowy poprzez psychoterapię lub psychoanalizę? Jakie macie doświadczenia?