andrzej z uk

Czesx wam

Dlatego biorę zyban bo po nim się nie tyje

Zapraszamyy:D

e papieros jest dobry tylko..............co dalej? nadal palisz tylko e papierosa a jak sie zepsuje to siegasz po zwyklego lub gdy nie masz jak naladowac. tak samo jak gumy. gumy sa dobre ale sie od nich uzalezniasz. bo to nadal nikotyna tylko w innej formie. trzeba przestac i tyle. 3mam kciuki za niepalacych

e papieros jest dobry tylko..............co dalej? nadal palisz tylko e papierosa a jak sie zepsuje to siegasz po zwyklego lub gdy nie masz jak naladowac. tak samo jak gumy. gumy sa dobre ale sie od nich uzalezniasz. bo to nadal nikotyna tylko w innej formie. trzeba przestac i tyle. 3mam kciuki za niepalacych

nie martw sie ciotka- jeden dzien czasem lepiej stracic i uswiadomic sobie ze zrobilo sie blad niz isc w zaparte ze nic sie nie stalo i kopcic dalej po kryjomu:_P

podstawA to nie myśleć o paleniu

Tabex jest ok ale.....trzeba go brać min pol roku.bo jak odstawisz wcześniej to wróci chęć palenia.

witajcie. ja ta ksiazke sciagnalem z neta kiedys ale nie wiem z jakiej strony nie pamietam kiedys jak rzucalem iles lat temu to sie zalogowalem na takiej stronie ze tez mipokazywalo ile nie pale ile zaoszczedzilem, potem bylem glupi i zaczalem palic a tej strony nie zlikwidowalem, po 2 latach jak tam wszedlem i zobaczylem ze to sie nadal odlicza i ile bym zaoszczedzil i ile zycia zyskal to mnie cholera wziela ze przez ten czas palilem dlatego teraz juz sie rozstajemy z papieroskami na zawsze:)

jedno wiem ze jesli teraz bym zaczal znowu palic to juz nie dopuszcze do sytuacji ze poltorej paczki dziennie szlo. palac 3-4 dziennie to ja decydowalem kiedy ide zapalic a czesto oszukiwalem sie ze wieczorem juz nie szedlem zapalic albo celowo przesuwalem moment zapalenia. i moglbym pozostac przy takim paleniu ale nie chce juz wogole palic i dlatego teraz wiem ze juz nie siegne. nawet mnie do tego swinstwa nie ciagnie

mi teraz zaczely papierosy strasznie smierdziec. wyjalem ostatnio kurtke zimowa z szafy ktora nosilem jak palilem i od razu do prania poszla tak walila fajkami:) jak sie pali to sie nie czuje ja nie licze bo od nowego roku walczylem z nalogiem i walka zostala podzielona na kilka etapow najpierw zredukowalem z 30 papierosow na 3-4< co jest dla mnie olbrzymim sukcesem- 2 mce palilem 3-4 papierosy dziennie i nadszedl czas na dalsz krok potem byl okres ze nie palilem kilka dni potem sie zlamalemi znow palilem 3 - 4 dziennie potem siegnalem po zyban na zybanie palilem kilkanascie dni i potem przestalem i sie trzymam

dokladnie tak samo sobie tlumaczylem - zapale jednego po ilus dnach niepalnie -5 minut pseudo przyjemnosci i wyrzuty sumienia na caly dzien zajmij sie czyms i nie mysl= 5 dzien to juz duzy sukces ja nie licze ile dni bez.....

ja na poczatku brania zybanu mialem straszne bole glowy ale.......... lekarz mi nie powiedzial ze nie wolno laczyc zybanu z codamolem. A ze mialem potrzebe brania przeciwbolych lekow to z zybanem bol glowy byl nie do zniesienia jak odstawilem codamol to juz zyban na mnie nie robil wrazenia teraz jestem 3 dzien po operacji i bralem tramadol wiec zybanu nie ruszalem - zaczalem dzien przed operacja we wtorek drugie opakowanie i tak sobie mysle .............ze nie bede go bral skoro juz nie pale. a ze za 6 tyg mam druga operacje to mam motywacje zeby wytrzymac < lekarz mnie nastraszyl ze jak sie pali przed narkoza to masakrycznie ciezko sie przechodzi> i w ten spspob pozegnac mentolowe sterlingi raz na zawsze:P

Dokładnie jak mówisz.ja próbowałem wszystkiego.nie brałem tylko champixu co zaznaczyłem.ksiazka mi też nie pomogła bo jestem oporny na pranie mózgu.silnej woli też mi brak Znając te preparaty mogę powiedzieć śmiało ze jak ktoś chce to rzuci

betty 62 zanim sie wypowiesz to znajdz w necie ulotke zybanu i zobacz jak dziala nie jest to nikotnowa terapia zastepcza tylko lek ktory w pewienn sposob wylacza obszar w mozgu - jest to lek antydepresyjny i jego skutkiem ubocznym jest brak checi palenia nie bierze sie go cale zycie tylko 7 tygodni wiec skoro zakladacie temat na temat rzucenia palenia to nie wprowadzajcie ludzi w blad i nie jest to nabijanie kasy firmom farmakologicznym bo ja zyban dostaje za darmo od swojego lekarza