andrzej z uk

Dlatego biorę zyban bo po nim się nie tyje

Zapraszamyy:D

e papieros jest dobry tylko..............co dalej? nadal palisz tylko e papierosa a jak sie zepsuje to siegasz po zwyklego lub gdy nie masz jak naladowac. tak samo jak gumy. gumy sa dobre ale sie od nich uzalezniasz. bo to nadal nikotyna tylko w innej formie. trzeba przestac i tyle. 3mam kciuki za niepalacych

e papieros jest dobry tylko..............co dalej? nadal palisz tylko e papierosa a jak sie zepsuje to siegasz po zwyklego lub gdy nie masz jak naladowac. tak samo jak gumy. gumy sa dobre ale sie od nich uzalezniasz. bo to nadal nikotyna tylko w innej formie. trzeba przestac i tyle. 3mam kciuki za niepalacych

a ja dzis szedlem do lekarza i przechodzilem kolo przystanku i jakis gosc palil. myslalem ze sie zrzygam jak mi zalecialo tym smrodem.fuj.jak czlowiek palil to nie czul smrodu .

nie martw sie ciotka- jeden dzien czasem lepiej stracic i uswiadomic sobie ze zrobilo sie blad niz isc w zaparte ze nic sie nie stalo i kopcic dalej po kryjomu:_P

podstawA to nie myśleć o paleniu

Witam po obiedzie:]

Tabex jest ok ale.....trzeba go brać min pol roku.bo jak odstawisz wcześniej to wróci chęć palenia.

witajcie. ja ta ksiazke sciagnalem z neta kiedys ale nie wiem z jakiej strony nie pamietam kiedys jak rzucalem iles lat temu to sie zalogowalem na takiej stronie ze tez mipokazywalo ile nie pale ile zaoszczedzilem, potem bylem glupi i zaczalem palic a tej strony nie zlikwidowalem, po 2 latach jak tam wszedlem i zobaczylem ze to sie nadal odlicza i ile bym zaoszczedzil i ile zycia zyskal to mnie cholera wziela ze przez ten czas palilem dlatego teraz juz sie rozstajemy z papieroskami na zawsze:)

jedno wiem ze jesli teraz bym zaczal znowu palic to juz nie dopuszcze do sytuacji ze poltorej paczki dziennie szlo. palac 3-4 dziennie to ja decydowalem kiedy ide zapalic a czesto oszukiwalem sie ze wieczorem juz nie szedlem zapalic albo celowo przesuwalem moment zapalenia. i moglbym pozostac przy takim paleniu ale nie chce juz wogole palic i dlatego teraz wiem ze juz nie siegne. nawet mnie do tego swinstwa nie ciagnie

mi teraz zaczely papierosy strasznie smierdziec. wyjalem ostatnio kurtke zimowa z szafy ktora nosilem jak palilem i od razu do prania poszla tak walila fajkami:) jak sie pali to sie nie czuje ja nie licze bo od nowego roku walczylem z nalogiem i walka zostala podzielona na kilka etapow najpierw zredukowalem z 30 papierosow na 3-4< co jest dla mnie olbrzymim sukcesem- 2 mce palilem 3-4 papierosy dziennie i nadszedl czas na dalsz krok potem byl okres ze nie palilem kilka dni potem sie zlamalemi znow palilem 3 - 4 dziennie potem siegnalem po zyban na zybanie palilem kilkanascie dni i potem przestalem i sie trzymam

dokladnie tak samo sobie tlumaczylem - zapale jednego po ilus dnach niepalnie -5 minut pseudo przyjemnosci i wyrzuty sumienia na caly dzien zajmij sie czyms i nie mysl= 5 dzien to juz duzy sukces ja nie licze ile dni bez.....

ja na poczatku brania zybanu mialem straszne bole glowy ale.......... lekarz mi nie powiedzial ze nie wolno laczyc zybanu z codamolem. A ze mialem potrzebe brania przeciwbolych lekow to z zybanem bol glowy byl nie do zniesienia jak odstawilem codamol to juz zyban na mnie nie robil wrazenia teraz jestem 3 dzien po operacji i bralem tramadol wiec zybanu nie ruszalem - zaczalem dzien przed operacja we wtorek drugie opakowanie i tak sobie mysle .............ze nie bede go bral skoro juz nie pale. a ze za 6 tyg mam druga operacje to mam motywacje zeby wytrzymac < lekarz mnie nastraszyl ze jak sie pali przed narkoza to masakrycznie ciezko sie przechodzi> i w ten spspob pozegnac mentolowe sterlingi raz na zawsze:P

Dokładnie jak mówisz.ja próbowałem wszystkiego.nie brałem tylko champixu co zaznaczyłem.ksiazka mi też nie pomogła bo jestem oporny na pranie mózgu.silnej woli też mi brak Znając te preparaty mogę powiedzieć śmiało ze jak ktoś chce to rzuci

plastry e papierosy gumy to jest nabijanie kasy bo to nie dziala i kazdy kto probowal rzucic palenie wie o tym nie kazdy ma silna wole i spokoij psychiczny zeby rzucic bez wspomagania i gdyby to bylo takie proste ludzie by nie palili dlartego pojawil sie champix zyban i tabex. tabex najmniej inwazyjny ale tez dzieki temu ma wiele minusow champixu nie stosowalem zyban - zero checi palenia i nie tyje sie

betty 62 zanim sie wypowiesz to znajdz w necie ulotke zybanu i zobacz jak dziala nie jest to nikotnowa terapia zastepcza tylko lek ktory w pewienn sposob wylacza obszar w mozgu - jest to lek antydepresyjny i jego skutkiem ubocznym jest brak checi palenia nie bierze sie go cale zycie tylko 7 tygodni wiec skoro zakladacie temat na temat rzucenia palenia to nie wprowadzajcie ludzi w blad i nie jest to nabijanie kasy firmom farmakologicznym bo ja zyban dostaje za darmo od swojego lekarza

hej - co do tabexu to pewnie da sie kupic na sile ale mi chodzi o legalne zrodlo- rozmawialem z lekrazem w uk i jest niedopuszczony do obrotu. ktos zarzucil ze reklamuje zyban- osoba ta sie myli twierdzac ze zyban zastepuje papierosy czyms innym - zyban jest ostatnia i jedyna deska ratunku dla osob bardzo uzaleznionych . ja bez problemow rzucilem bo musialem przed operacja inaczj bym nie rzucil. tabex jest dobry ale mi sie w uk skonczyl a niemialem czasu szukac dlategosiegnalem po zyban chyba wazniejsze jest samo rzucenie a nie w jaki spsosob - do zybanu nie trzeba silnej woli wogole

Ja przeklinam palenie.mam kaszel i jestem drugi dzień po operacji przepukliny.gdyby nie kodeina to zesralbym się z bólu.nie pale 3tydz a kaszel nadal mam

Zyban nie uzależnia i się nie tyje a można jeszcze schudnąć na nim

nie te leki nie uzalezniaja bierzesz max 7 tyg koszt w polsce kolo 500zl ale w 7 tyg tyle sie na fajki wydaje a dzialanie rewelacyjen przechodzi i nie ma glodu nikotynowego

a probowalas zyban albo champix/?nie znam osoby ktora by na tym nie rzucila

dobry jest tabex ale...........jak go bierzesz to nie palisz a po jakism czasie jak przestajesz brac to zaczynasz znowu palic ze zdwojona sila

ja ksiazke tez przerabialem- dobrze sie przy niej palilo:)

wiem ze zyban w pl jest drogi w uk jest za darmo ja tera dostalem w pn drugie opakowanie ale ze biore po operacji tramadol to odstawilem zyban ale palic mi sie nie chce jak skoncza mi sie bole po operacji zaczne znowu brac zyban bo trzeba brac kolo 7 tyg ja bralem rowne 4 wogole w uk jest fajnie- idziezsz do lkarza specjalnego mowisz ze chcesz rzucic dostajesz lek co dwa tyg na kontrole idziesz sprawdza cie specjalnym przyrzadem czy palisz czy nie to bardzo motywuje