Elwerka00

oczarna nie wiem ile km robie dziennie ;p ale jade 50km/h prawie staram sie nie spadac ponizej 45. Ja zjadlam calego paczka,a mialam nie jesc haha ale bylo mi tak po nim fuj ze mam kare.;p

prohibicjo ! Kiedy wkoncu odpoczniesz?!;o zaslugujesz na to! Oczarna zazdroszcze kapieli,Ty sie relaksowalas a ja zapitalalam na rowerze;/ ale tez sobie kapiel walne a co;p Kagance?hahahaha a to przepraszam,od kiedy cycki szczekaja ? Hahaha dobreee ;p tak dalam czadu na rowerze ze nogi jak z waty mam.

helohelo !;D

aamen zobaczysz ile cm zgubilas ! ;D ja tez sie balam wazenia i jakos przezylam ;p ja tak na szybko.bo malego uspic trzeba..

duzozaduza gratuluje ;) ja poczaka nie zjadlam chociaz juz leza w kuchni i nie mam zamiaru jesc ;p

witam.boze moje dziecko obudzilo mnie dzis juz po 5 ledwo zyje normalnie,glowa boli czas zjesc sniadanie i kawe! Waga pokazala tyle co wczoraj 81,4 ;) Kaska! Serio nic nie klamalam! ;p sama jestem w szoku ze mi spadlo przez ten tydzien,skoro ttyle podjadalam... Bylam niemalze pewna ze zobacze wiecej niz ostatnio... A tu o.niespodzianka.. Chyba dostalam szanse by sie ogarnac;p no i ogarniam sie;) Chcialabym juz ten 1 cel osiagnac;) ahhhh

kassssiiaa ja mialam ostatnio dokladnie to samo! Nic mi sie nie chcialo a juz napewno odchudzac!jadlam co popadnie,masakra.. Cale szczescie too mija.. Dzis az mi sie chcialo cwiczyc,normalnie rak fajnie jezdzilo mi sie,ale bylo juz pozno i mama byla zmeczona i niechetnie siedziala z malym to po 40 minutkach poszlam sie wykapac i go wzielam bo jej mina nie wygladala jakby byla zadowolona.jutro wazenie.hm.. Uciekam do jutra dziewczyny!;)

pysiaku a powiedz jak robisz ten gulasz? Dasz przepis?i ten kuskus to nie jest kaloryczny? A curry to przyprawa ;D a jest jaakas potrawa o takiej nazwie? ;D wybacz ale malo obeznana jestem;p

i bron Boze odreagowywac jutro ! Mnie mama tez juz zapewnila ze jutro paczki kupi dla reszty ,wiec bedzie ciezko ale dam rade,nie ma wyjscia.

Pestko... A trzymasz diete?cwiczysz? Moze musisz rozkrecic metabolizm? Postaraj sie codziennie cwiczyc godzine ,do tego trzymaj diete i zobacz czy po tyg.cos sie ruszy...moze masz jakies problemy z hormonami? No nie wiem;( ale bejbuszku !nie poddawaj ssie! jestes mi tu najblizsza bo waga podobnie,wiec licze ze zawezmiesz sie kochana i spotkamy sie na mecie!;) Przyszla kurtka-niby fajna ale... Poszerza mnie w barach,brak kieszeni na cyckach to chyba sprawia. I w ogole jakos w rekach duza;p a tak to dobra ;) dobrze ze mam mame i maszyne do szycia;p Czepki tez przyszly tylko stroju dalej brak.. Jutro wazenie,wiec napisze dokladniej ile mam,na dzis koniec juz jedzonka,nie podjadalam,ale i nie odmowilam sobie troche makaronu z zupa pomidorowa;p Ale nic slodkiego !sukces.;D Aa i posprzatalam dzis lazienke pokoje i czuje ze troche kacl poszlo.jeszcze roweryk kapiel i basta! ;) A jak Wam dzien mija?

monteblack ja poprostu w Ciebie wierze! ;* Dobrze ze dietowo,bo jak zadna sie nie skusi no i ja bede wytrwalsza;D Ja tez dietowo i zaraz posciagam pioseneczki by zagluszyc dzwiek i pisk chodzacego roweru! obiad zrobioony ale ja zjem cos innego albo sama wode pomidorowa wypije;p

mamokamilki ja tez chce na basen ale czekam na stroj jeszcze i koniec okresu,ttex sie nie moge doczekac;p mmmm

jasna cholera! Poczekajcie musze to ogarnac,bo az nie wierze! Caly tydzien,podjadalam staralam sie naprawwde i troche cwiczen i zdrowo jesc,ale trafily sie ciastka i brak cwiczen,dzis podkusilam sie by sie zwazyc chociaz powinnam dopiero jutro,i mimo iz ciagle mam okres to zobaczylam 81! Pewnie sobie wyobrazicie co pomyslalam,ze po co sie odchudzac jak wpieprzam ciastka a i tak chudne. Tak pomyslalam,serio . Ale potem zmadrzalam,przyspieszylam metabolizm i teraz do dziela! Prohibicjo,wielkie brawa! Jestesmy z Ciebie dumne,bo jak widac mozna;) i nas motywujesz!;D czarna bez cukru- kochana,przechodzilam przez to samo,dlatego Cie rozumiem bardzo chcialam schudnac a potem pocieszalam sie przekaskami z powodu ze jestem gruba.bledne kolo.tak jak Amen mowi powyzucaj przekaski wszystko co zakazane. Niech Cie nie kusi,u mnie tez cala szuflada lakoci i puki nie wystawia tego na stol radze sobie nie zagladam ale jak juz przechodze i widze jak te ciastka swieca sie do mnie to biore. Normalnie to taki maly diablik w glowie siedzi i mowi wez zjedz ,a my silna mozemy sie nazwac gdy powiemu temu NIE! Kaska - wiem,ze mi waga moze spadac wolniej bo im wiecej ktos ma kg tym szybciej chudnie,i im blizej celu tym wolniej,ja wiem ale nie zamierzam sie poddac,chyba dostalam szanse bo waga pokazala mniej,wiec nie moge jej zmarnowac,oto przyklad nawet jak sie zwatpi nie mozna przestac walczyc;) I zobaczysz Tobie tez waga tak zleci ze za jakis czas bedziesz mowila ze te 82 to duzo bo bedziesz wazyc mniej;p Monteblack - nie poddawaj sie kochana! A wiesz ile ja wpadek mialam? Az glupio pisac.. przybylo Ci trudno,teraz jedyne co mozesz zrobic to zrzucic to.. Ja swojego czasu tez przybralam prawie 2 kg i zawzielam sie i poszlo to juz w niepamiec;p powodzenia;* Aamen ja tez chcialam podobna kurtke kupic ale jakos zdecydowalam sie na kolor;p Oczarna ja tez nie wiem czy sie zmieszcze w ta;p ale mam motywacje;p butow tez takich nie nosze na codzien ale czas na zmiany;) Jesli masz meza swojego wzrostu prawie to niestety ale dopuki nie urosnie o obcasikach nie mysl;p hehe

kasiiuuuu to powodzenia,a moze lepsza oferte dostaniesz? ;) byloby super,lepiej zarabiac i mniej pracowac.. bo tu sie zacharujesz.!! aamen no widzisz;D a jaki styl lubisz ty? daj jakiegos linka;p

monteblack pewnie zmiany na jak najlepsze! do dziela ! ;D ja tez chce cos zmienic w sobie;p nazarlam sie slodkiego i rower mi tak skrzypi ze nie idzie jezdzic serio . ;/ robilam trening ale kurwa nie chce mi sie. mam dosc tej calej diety serio. ;/

ja tez zastanawiam sie jaki sens wazyc sie w czwartek jak mam okres;p

dobra wklejam linki ;p http://allegro.pl/show_item.php?item=2991771153 buciki ;D http://allegro.pl/show_item.php?item=2977141005 kurtka ;D w bardzo okazyjnych cenach wiec postanowilam zaryzykowac i kupilam ;D podobaja mi sie kolory,kurcze trzeba radosci troche w swoje zycie wprowadzic ; ) a co mi tam ;D bede sobie zalowac ;p wystarczy ze jedzenia sobie odmawiam haha ;D montablack pochwal sie wynikiem ;p napewno jest czym !;p

hej patinia super Ci waga leci;) Mamakamilki ja tak samo wazam sie niemal codziennie ,uzalenilam sie wkoncu schowalam wage i jak jej nie widze,zapominam o wazeniu;p mam w czwartek wazenie ale kurde tyle podjadalam ze nawet nie chce myslec o wyniku;/

dobry wieczor. kurde ale sie rozpisalyscie! ;D ja dosc dietowo oprocz ranka bo wtedy to masakra. prohibicjo jutro to zobaczysz taki spadek ze nam galy wyjda! piorunem lecisz z ta waga ! ;D nawet nie zaczekasz na nas;p haha ja robilam roweryk 50 min. co do silowni,i rowerkow pamietaj kochana,moga byc identyczne ale jeden z nich bardziej wyrobiony wytarte tarcze,a niby te same obciazenie a jednak inaczej sie jezdzi.takze mysle ze jeden byl czesciej uzywany albo pozniej kupiony ; ) ja w czwartek boje sie wchodzic na wage laski,serio. ten tydzien ten stres-oby nigdy wiecej. prohi a jak u Ciebie staranka?.;>

hej hej,jestem czytam Was codziennie;p Tak dostalam okres! Hiii ; ) ale takiego stresa to ja nie pamietam kiedy mialam! Juz taka glupia nie bede,o nie! U mnie waga wzrosla podjadam strasznie,nie cwicze..serio odpuscilam ale powoli zbaczam na dobry tor. Gratuluje spadku cialka;p Ja bede co niedziele jezdzic na basen,juz stroj zakupilam czepek;p z siostra bo stwierdzilam ze przy malym to tez nie poplywam,a ja uwielbiam plywac;D Ja ciastek nie robilam;p

monteblack a pewnie ze super ze jest! ;D wielka ulga;p Dlatego sadze ze nawet jak mi waga troche skoczy to zaraz po okresie wezme sie za siebie mocno tak jak miesiac temu i znow cos zleci,a jednak to wspaniala wiadomosc zze okresik jest;) I jak tylko sie skonczy chce zalozyc sobie spiralke,ma ktoras z Was? Moze sie wypowiedziec na ten temat? Monteblack i prohibicjo wspolczuje takiego nawalu roboty,ale jesli bedziecie pilnowac posilkow to ile ruchu i waga leci;) Ja to sieddze w domu z dzieciaczkiem ale tez swojego czasu pracowalam od 5 do 2 w nocy i potem na 5 znow do pracy.wiec rozumiem troszke. Bylam z malym na sankach i teraz spi;D

oczarna,to super ze taki spadek!;) i jak sie dzis wazas i dostalas okresu to Twoja waga jest zawyzona bo masz duzo wody w sobie.. ;) ja tez co zjem to rosnie i rosnie koszmar.juz nie wchodze nawet na wage . Zwaze sie w czwartek i przeczowam ze bedzie wiecej.niestety ale... Grzesze!

oczarna a ile schudlas?chyba leppiej zeby kazda stopke swoja uaktualniala bo takie tabelki trzeba szukac wstecz teraz.. Boze dziewczyny nie moge sie opamietac chce mi sie jesc slodkie i w ogole. Ze mnie tez leci jak z kranu!masakra i ten bol;/ Ide sprzatac zeby sie czyms zajac i nie myslec o jedzeniu..

ja mysle ze takie kary sa niepotrzebne bo i tak wiekszosc albo by sie nie przyznala do tego ze zgrzeszyla albo klamalaby ze takowa puszke zarcia zjadla;p Ja slaba dzis jestem,ale postanowilam ze bede co niedziele jezdzic na basen na godzinke;) ide zamowic stroj jakis;p marzy mi sie rozowy z grochy biale oczywiscie jednoczesciowy;) taki w stylu retro troche;p Dziewczyny witam Was,nowe zaczernione i pomaranczowki.;D Ja weszlam na wage i szok.mam nadzieje,ze to mi spadnie!;o wraz z koncem okresu. Jutro poniedzialek.zastrzegam sobie co kolwiek,bo nowy tydzien,nowy miesiac,znow rygorystycznie podchodze do wagi i cwiczen,bo ostatnimi dniami to za duzo sobie pozwalalam. Dziewczyny,moze i od jednego paczka nikt nie umarl,ale napewno na jednym sie nie skonczy wiec proponuje nie jesc w ogole! Jesli przetrwacie czwartek z czystym sumieniem to napewno potem dumne z siebie bedziecie dalej dietowac. Uciekam dobranoc i do jjutra !;) Aamen ja tam Twoj tyleczek lubie;p

laski pomaranczowki! Nie ma ze zaczynacie od jutra! a dzis sie nawpieprzacie za przeproszeniem ;) zacznijcie od teraz! Dietowo i cwiczenia! Jutro znow powiecie ze od jutra. Jezeli chcecie sie przylaczyc do nas dzis to tylko pod warunkiem ze do wieczora bedziecie juz dietowac.hm?;) No i oczywiscie przyjmiemy ale dziewczyny udzielajcie sie w miare mozliwosci,bo wiele bylo takich ktore chcialy schudnac pare postow i sluch o nich zaginal... Dlatego zachecam do diety od teraz i pisania z nami pomozemy powspieramy sie,bedzie latwiej;) a zarazem i ciekawiej ;)