Elwerka00

ale dzis jest dziwny dzien,brrr Wiecie co? Podobno gumy do zucia nie wolno uzywac,wiec ja wzielam gumowy brelok i zuje haha;p i glod mi zastepuje bo w mozgu jest sygnal ze cos przezuwam;p a tu dupa;p jutro wazenia,ja w czw.bede sie wazyc,bo i tak okresik mam;D

jea! Kochane,chyba dostalam okresu;D puki co krwawie mam nadzieje ze to on!ohhh jaka ulga. Ale przyznam sie ze wywolalam go sobie. Wzielam tabletki goraca kapiel no i brzuszki i pomoglo.jednak stres zwiazany czy dostane czy nie wykanczal mnie serio. Monteblack nie wiem czy wytrzymam bo ja juz robie sobie nagrody oo jedno ciastko a co tam bla bla bla i tak mi rosnie,jak tego nie ogarne i nie bede scisle trzymac diety jak na poczatku to wroce do wagi poczatkowej,a tego bym nie chciala. A jak Wam idzie kochane? Jesli mam okres to powinnam przybrac a u mnie waga w miejscu wiec chyba ok? No 200gram wiecej ale co to jest jak niektore maaaja 2kg wiecej przed okresem. Ohh dzis dam wycisk na rowerku bo wczoraj robilam skalpel i zakwasy mam . Slonce swieci ahhhh chce mi sie zyc!;D

mam nadzieje,ze wytrzymam jeszcze wiecej,tym bardziej ze waga szaleje i moj apetyt tez;p

nie odpisujcie dziewczyny na komentarze osob nie z forum.to sobie pojda. Aamen! Super ze siie odwazylas zrobic trening przy swoim;) i mame wciagnelas! Super! Kasia wspolczuje,a kiedy wkonvu bedziesz mogla odpoczac?bo sie wykonczysz... Dzis 3. Miesiac jak jestem na diecie kg przybylo mi troche.okresu nadal brak;(

kaska! Gdzie do maja haha;p Tak te odchudzanie,ja cos tak mysle ze w maju to bede jeszcze wielka gruba swinia;p Moze na wakacje te w 2014 roku bede chuda hhe;p

dzien dobry;) Kasia wracaj czesciej;p Ale sie niewyspalam!koszmar. dzis zdalam sobie sprawe ze juz luty jest . Jak ten czas leci.masakra.

ja tez dzis nie pocwicze bo rodzice ida na bal i nie ma kto z malym posiedziec...trudno.. Ale dzis dietowo nie podjadam super;)

Patinia ja odkad sie odchudzam rowniez takie problemy mam,podobno kawa z mlekiem pomaga ja pije bez mleka i tez pomaga.. Zaraz cos tam kupne;p haha Malinko! Kochana kobietko! Masz tyle kg za soba,odpusc wazenie co dzien,bo czasem sie nie wyproznisz czy cos i waga pokaze wiecej i tylko humor stracisz a tak to co tydzien zobaczysz wiekszy ubytek.ja tez wazylam sie codziennie i zaczelam sie uzalezniac rano pierwsze co to myslalam czy juz mi cos spadlo.obled haha;p I jak pare dni zastoj mialam to juz placz i rozgoryczenie ze nigdy nie schudne i pocieszalam sie ciastkami.bledne kolo,a waga poprostu chwile stala w miejscu bo po paru dniach ruszylo. Teraz jestem przed okresem,mam nadzieje ze go dostane. Wtedy to bede mega szczesliwa!

justi ja tez mam problem z tarczyca,3 lata leki bralam niby bylo ok ale teraz znow mnie meczy bo czasem czuje jakby pilka mi w gardle ustala. I dusi mnie troche.

dzien dobry w piateczek;) dzis zaczyna sie weekend wiec na forum troszke spusztoszeje;p Ja juz sniadanko ,j.naturalny. Kiepsko sie czuje. Potem kawa i herbatka zielona czeka juz tez. Czytalam forum na poczatku i tyle dziewczyn sie dolaczylo gora 2 posty i uciekaja. Jedynie czarna kicia i zalozycielka wolajcie greenspace byly dluzej,tylko szkoda ze teraz nie pisza;( byloby ciekawiej.. Nie mam pomyslow na obiady i przewaznie jem byle co. Kicha. Jak Wam dziewczynki dzien leci?

kurde dziewczyny jakos tak ciagle zestresowana zla na wszystko jestem,marze juz o okresie!ja wrecz blagam o niego.!ohh Moje plecy i nogi jakis krostek dostaja,a przeciez powinna sie skora lepsza robic a organizm oczyszczac,u mnie jest wrecz gorzej hyhhh;p Dzis tylko abs i pol h rowerku,bo nogi musze odpoczac jednak troche slabe sa.. Po wczorajszym bo na nie nowe cwiczenia robilam. aamen a ile schudlas w wieku 15 lat? Monteblack to ja wspolczuje ,ale napewno potem sobie odpoczniesz ;)mam nadzieje;)

mamokamilki ja tez podjadam;( na poczatku tak super szlo,a teraz znowu jem coraz to wiecej rano jest super a im blizej wieczora tym gorzej.kicha. Ide porobic cwiczenia jakies puki maly mi spi.a potem jak mama wezmie malego to ja na roweryk usiade. Postanowilam ze nie bede sie wazyc dopiero 7 lutego,czyli rowny tydzien.bo codziennie wchodze na wage a to nie o to chodzi. Uciekam pa;* No i 3mam za slowo z tym basenem,to super sprawa! Podobno bardzo szybko sie spala na bbasenie. Ja uwielbiam plywac,no ale tu nie bardzo mam jak,chociaz moze w lato z maluszkiem zaczne jezdzic?nie wiem;p

no kochane! mam nadzieje ze ta cisza to nie dlatego ze podjadacie. Zapraszam zapraszam; ) piszcie tu;)

no Malinko to niestety ale wyjazd do mamy troszke Twoja diete nadwyrezyl.musisz sie zawziasc i jakos zacznie spadac;) glowa do gory.tez tak mialam nie poddalam sie i wkoncu znow ruszylo;) Martulkooo! Wracaj juz do nas ;(

jutro piateczek! ;p

prohibicjo to super,w takim razie powodzenia;* No i kalori ile spalisz w tak przyjemnym przytulaniu;)

mi waga spada codziennie kilka gramow przez noc,a kiedy ma spasc przez ten tydzien?chyba wlasnie musi kazdego dnia po trochu ale lepiej wazyc sie co tydzien,bo wtedy widac roznice. Oczywiste ze jedzenie regularne jest lepsze przeciez tak napisalam;) Malinko jedz regularnie a zobaczysz ze wkoncu ruszy;) Justiii..gdzie jestes?;). Reszta kobietek.heloooool ;p

prohibicjo pewnie ze mialas prawo byc oslabiona ale za pare dni wszystko wroci do normy;) To teraz bedziesz sie starala o dzidzie?czy dopiero jak skonczysz tabletki? Ja wiem,zaczni biegac to bedzie ciekawie;p

witam;) dzis waga pokazala 82,6.ubylo mi zaledwie kg. No ale jak sie podjaada tak sie ma;p A jak u Ciebie Mamokamilki? Malinka a przez ile dni stoi Ci waga? Moze nie jesz regularnie?wiesz ja wczoraj kolacje pominelam i nic mi przez noc nie spadlo a zrobilam jeszcze wiekszy wycisk na cwiczeniach,jak widac organizm zaraz zamagazynowal bo wiedzial ze nie dostanie nic.dlatego teraz bede jjadla nawet kolacje,bo czasem mniej posilkow czy jedzenia wcale nie oznacza utraty wagi. Moj maluszek zaczyna powoli raczkowac;) ale sie ciesze;) i wyszedl mu 4 zabek nie wiedzialam nawet kiedy bo nie chcial pokazac;p a on juz caly sie przebil;p tez fajnie.tylko w nocy maly strasznie mi placze to przez katarek chyba bo ciagle noc trze ;/ dzis wyczyszcze mu na noc porzadnie i kropelki wpuszcze,zobaczymy jak bedzie spal. Ja juz po sniadanku,platki fitnes otreby i j.naturalny.kawa a teraz herbatka zielona.

Kaska!jestem z Ciebie dumna,jak widac nawet w trudnych sytulacjach mozna dietowac.super;) Nie wiem czy Cie to pocieszy ale ja tez nie umiem krecic;p Wazylam sie dzis i. Jest 82,6. Kilo mniej,nie zadowala mnie to,ale zawsze cos,to oznaka ze nie moge podjadac i cwiczyc musze wiecej. dzis kiepska noc,maly mi ryczal nie wiem dlaczego tylko bujanie na rekach go uspokoilo. Ohh glowa mnie boli.mega! Jem sniadanie platki fitnes i otreby z j.naturalnym. Zaraz kawe strzele!bo zasne na siedzaco. Aa musze sie pochwalic moj synek zaczyna raczkowac;p hihi

mamokamilki u mnie tez jutro wazenie,az wstyd sie przyznac ile przez ten tydzien odpuscilam i podzarlam! Ohh! Nie licze na cuda.. Pysiaku juz niedlugo osiagniesz 80 ,swoj cel,jaki masz nstp? No i na ilu poprzestaniesz? Jak ja bym chciala miec juz 60kg;p a przedemna kupa drogi!;p

mnie tez to forum wkurza;/ wiadomosci sie nie chca wklejac;/ albo wogole napisze sie dlugi post i wyrzuca Cie z forum;/ i od nowa. Duzozaduza ja tez lubie cwiczyc przy ulubionych rytmach zapodaje sobie sluchawki jakis bicik i jade na rowerku;p Ten tydzien serio dziewczyny odpuscilam sobie ciastka ciasta blalabla.. Wiec jutro zapewne zawiode sie na sobie . Ja nosze rozmiar 85 C. Ale on idzie coraz nizej gdy tylko cos uda mi sie zrzucic. I takie flaki bardziej niz cycki to sa,niestety ciaza zrobila swoje ale rowniez i ja bo w ogole o piersi nie dbalam podczas ciazy.nooo to by bylo na tyle.;p Ja zjem o 15 obiad i wieczorem bede tylko pic bo niestety ciastka zjadlam.na jeden posilek co prawda i jablko alee.. To i tak za duzo. Wiecie co? Tak sobie mysle.. Ze na dluzsza mete nikt bez pokus nie wytrzyma zawsze cos tam skubnie przekasi podje..ale najwazniejsze zeby sie nie poddawac. Cwiczyc i dalej trzymac diety. Bo na jakim forum bym nie byla to dziewczyny sie wypowiadaja ze zjadly to i to a nie powinny a waga i tak im leci.u mnie tez tak jest,czasem cos zjem zakazanego ale raz na jakis czas to nie grzech,dobrze ze nie jest tak jak wczesniej ze jadlam ciagle ciastka slodkie bez odpoczynku az sie zapchalam i bylo mi az niedobrze.a teraz pare ciasteczek malych i kit.

witam;) Dzis maly mnie obudzil przed 7. No i juz po sniadanku jestem,jedna wasa z pol plasterka szynki i pol papryki czerwonej. Teraz kawa bo musze sie obudzic,mimo z tak zle ze mna nie jest bo dosyc sie wyspalam. Jestem mega nerwowa dziewczyny nie wiem dlaczego ale strasznie zlosliwa sie zrobilam.wrrr. Jak Wam sie spalo? Witam z kawa i zapraszam do rozmowy ;) Chociaz wy pewnie slodko spicie albo juz w drodze do pracy;)

duzozaduza!witamy;) badz wytrwala,i nigdy sie nie poddawaj,nawet jak zgrzeszysz;) Ja mam 22lata i synka 10msc i z 4-5 razy mi sie budzi;p w nocy i w dzien 2-3 razy drzemki robi roznie;p Mi waga znow rosnie,to przez te podjadanie;/ no nic jak sobie kopa waga nie dam to sie nie ogarne.

Pestko kochana! 110 to juz cos! A po za tym twister boczki Ci ladnie wypierniczy z cialka! I tali bedziesz nabierac;) kazde cwiczenie ktore sprawia ze sie pocisz zawsze cos daje; ) Prohibicjo szacun,ze lubisz takie rzeczy,napewno sa lepsze niz hamburgery za ktore i ja kasiu dalabym sie pochlastac mmmmm...