justi_844

ale ja mam niedoczynnosc tarczycy, wiec u mnie z waga dlatego jest ciezko.

ja mam mdlosci, wymiotuje, ale nie chudne. w poprzedniej ciazy na tym etapie bylam juz 6kg do przodu, wiec mysle, ze jest ok :) wiadomo, ze zadowolona bylabym wazac teraz 73kg, ale jak sie nie ma co sie lubi to sie lubi co sie ma :) ja od kwietnia ruszam znowu z treningami, strasznie mi tego brakuje, postaram sie tez na basen chodzic raz w tygodniu, bo boje sie, ze zrobia mi sie rozstepy. moim marzeniem jest przytyc max 10kg w tej ciazy, jak sie to uda to bede prze szczesliwa, bo wtedy mam szanse wrocic do wagi ok 70 kg, no nawet 75 kg nie bedzie zle, ja mam 175 cm, waska talie i dosc szerokie biodra, jak kiedys wazylam 60 kg to przy mojej budowie mialam mega szpare miedzy nogami i to tez nie wygladalo ladnie. a przy wadze ok 73kg mieszcze sie w rozmiar 38 i jak dla mnie jest ok :) mam tez nadzieje, ze przy 2dzieci szybciej schudne, a do tego chcemy zaczac budowe domu w tym roku (o ile w koncu znajdziemy wymarzona dzialke) to tez bedzie pochlanialo troche mojej energii, bo moj maz w tych sprawach pozostawia mi wolna reke, generalnie u nas jest tak jak ja chce, ale on nie narzeka :) pozdraiwam ps planuje zrobic ciasteczka w weekend, ile ich wychodzi z przpisu i ile mozesz ich zjesc na raz Patina?

hej, Elwerka i Pysiaku idziecie jak burza :) super, kurcze obym ja od wrzesnia miala tyle samozaparcia co WY :) ja mam 14 tydzien i nic nie przytylam, chcialabym tak do 20 tygodnia nie przytyc, zobaczymy czy sie uda. Pilnuje jedzenia, ale zaluje, ze nie mam czasu na ciwczenia. Elwerka jak Maluszek zaczyna raczkowac to dopiero bedziesz miala :) moj jest strasznie ciekawski, w kazda dziure wejdzie, czasmi sie zaklinuje i placze :) umie schodzic tylem raczkujac po schodach, strasznie smiesznie to wyglada, ale jest grzeczny i bardzo karny, jak sie mowi "niu niu" to odpuszcza :) Bubka budzi sie co do zasady 2 razy w nocy na jedzenie, ale dzisiaj np wstal o 5 30, lulalam go do 6 30 i zanioslam do mojej mamy. pewnie jak ja zaczne sie odchudzac to tego topicu nie bedzie, bo bedziecie super laski :) powodzenia w walce z waga, ja waze nieustannie 86 kg, ale dla mnie to tez sukces :) powodzenia

hej, ja jestem z Wami,choc jest nas chyba juz dwoje:) dzisaj ide do lekarza potwierdzic z oznaczylam beta w krwi i ciaza jest:) oby wszystko bylo dobrze!

hej, co u Was? ja tez mialam zastoj w wadze, ale juz jest ok i jestem lzejsza o 1,2kg, pomimo zblizajacego sie okresu :) dzisaj mam strasznie kiepski dzien, czytalam stronke malego chlopca chorego na serce i przez 1 h plakalam.... milego dnia

:) witam, jestem po płukaniu i jest OK, na zabiegu szalu nie bylo, ale czuje sie dobrze, jutro rano waze sie :) dzisaj wieczorem wazylam 86,5 :) milego wieczoru

witam :) gratuluje sukcesow :) ja ostatnio malo sie udzielalam, bo moj Skarb daje popalic w nocy i chodze juz prawie do tylu... mysle nad odstawieniem do konca roku, ale nie wiem jak to zrobic? moze macie jakies rady? u mnie z dieta i cwiczeniami super, a efektow brak, wrecz 1,5kg do przodu, ale mysle, ze to przez okres, ktory mam miec na dniach. dzisaj ide na hydrokolonoterapie, bo od zawsze borykam sie z zaparciami i mysle, ze ten zabieg mi pomoze :) super, ze chudniecie :) milego dnia

hej Dziewczyny, jak u Was? u mnie ok, choc zlamalam diete robiac gryzy roznych dan, ale przez to nie jem kolacji, dzisaj moj trener mnie pochwalil, zniknelo mi 4 kg tluszczu :) jutro ide biegac, niestety w niedziele nic nie zrobie, bo nie mam czasu, a wieczorem boje sie biegac :( milej nocki

witajcie, nie pisalam kilka dni, ale trzymam diete i ciwcze, choc z nauka jest kiepsko, bo mam slabe noce:( i Niuniek wisi mi na cycu od 3 do 6 :( Asia nie lam sie, Twoj wynik motywuje do dzialania, niestety kazdemu zdarzaja sie potkniecia! my 18 listopada jedziemy na obiad do tesciowej i chcialabym wazyc 84kg :) mam nadzieje, ze zobacza, ze schudlam, nie widzieli mnie od sierpnia. wlasnie ide uczyc sie, normalnie jakas masakra z ta moja nauka! milego dnia

nie martw sie, idiota zawsze bedzie idiota! Ty schudniesz, a on jak mozgu nie ma tak nie bedzie mial! ja rowniez podziwiam Cie, ze sama wychowujesz dziecko, dasz rade schudniesz i bedzie zalowal, a poki co nie przejmuj sie nim!

witajcie, Elwerka kupilas adipex? pozdrawiam:)

witam, chwale sie :) schudlam 1,1 kg :) kurcze do Swiąt musze wazyc max 78 kg! ja mialam znowu kiepska noc, do 3 super, a od 3 co godzine pobudka i tak do 7, na szczescie dopiero wstalam, dzieki mojemu mezowi :) milego dnia

mam jeszcze pytanie, pijecie alkohol? ja nie pilam wodki juz od maja 2011r., bo wtedy zaszlam w ciaze, ale pilam lampke winka raz na jakis czas i teraz tez napije sie lampke, a Wy? Niuniek ma juz 9 miesiecy, wiec jest duzy, a do wodki mnie nie ciagnie, choc nie powiem drinka jakiegos dobrego napilabym sie :) ale Niunio jest na cycu, wiec nie pije, bo boje sie o moj SKARB!

Martulka ja też tak mam :( jak schudne to lubie siebie nagrodzic, chocby malym kawalkiem czegos slodkiego, ale aktualnie staram sie nie robic tego, bo bardzo duzo wysilku kosztuje mnie odchudzanie, trzymam diete i cwicze ok 8h tygodniowo, musi w koncu waga spasc chocazby do wagi 75kg, bardzo chcialabym tyle wazyc w Swieta, no nic zobaczymy, jutro waze sie, dam znac jaki wynik, w kazdym razie mam nadzieje, ze jesli nie schudlam to chociaz zamienilam tluszcz w miesnie, jutro zamelduje co wskazuje moja waga, mam nadzieje, ze juz dzisaj nic nie podjem, 3majcie sie

witam, ja bralam tez l-carnityne i polecam, bo z tego co slyszalam jest dobra dla zdrowia, ale trzeba sie przy niej ruszac! niestety nie moge brac, zadnych wspomagaczy, bo karmie mojego synka, ja po kilku upadkach wrocilam do diety :) cwiczyc cwicze, wiec chociaz na tym polu nie mam wpadek, od wczoraj do soboty truchtam 10km w 60 min, a w niedziele mam trening:) w ogole zaczelam wiecej cwiczyc sama, bo na treningi moge isc ok 3 razy w tygodniu, a potruchtac moge 2-3 razy w tygodniu, wiec teraz cwicze prawie codziennie :) waga juz nie spada w takim tempie jak na poczatku, ale spada, wiec jest ok :) juz jestem po treningu :) milego dnia :)

NIE PAMIETAM, ALE NA PEWNO 5KG, STOSOWALAM JE NA STUDIACH (5LAT TEMU), MAM NR TEL DO KOBIETY, ALE MOGĘ WYSLAC GO NA MAILA, BO NIE WIEM, CZY MOGĘ NA NECIE PODAWAC, LEK BYŁ OK. MIALAM TEZ KOLATANIE SRCA, ALE ZYJE, WIEC CHYBA NIE JEST BARDZO ZLY. STOSOWALAM TEZ PRZED SLUBEM 5 DNI, 1,5 ROKU TEMU, ALE NIE PAMIETAM ILE SCHUDLAM, WIEM, ZE JAK ZALOZYLAM SUKNIE SLUBNA ODEBRANA I MIERZONA W SRODE TO GDYBY NIE RAMIACZKA TO SPADLABY ZE MNIE, ALE WTEDY TEZ MIALAM STRES.

witam :) u mnie dzisaj z dieta ok :) bylam 2h na treningu, wiec jest dobrze, niestety w weekend zlamalam sie i zjadalm 2 sajgonki, 6 knopersow i 2 kawalki pizzy :( mam moralniaka, bo tak dobrze mi szlo!!! a tu przyjechal moj brat i dalam ciala :( strasznie jestem slaba, nie mniej jednak od 14 pazdziernika schudlam 4,5kg :) mam dosc ciaglych diet :( a teraz wlasnie siadam do nauki...

hej, dzisaj bylo calkiem niezle, choc szalu nie bylo :) jutro wazenie, ale wczoraj zjadlam 3 knopersy i 2 sajgonki poza swoja dieta :(

hej Dziewczyny:) jak sie macie? ja mialam masakryczna noc ida nam dwojki u gory, ale na szczescie byla moja Mama i zajela sie Kubusiem, zebym mogla sie wyspac, wiec koniec koncow jestem na chodzie :) kolejny dzien diety za mna:) w sobote beda dwa tygodnie, a w niedziele wielkie wazenie z pomiarem tluszczu :) mam nadzieje, ze waga znowu w dol poszla :) milej nocki

hej, jak sie macie? ja diete trzymam, cwicze i juz powoli mam dosc wszystkiego, a dzisaj jeszcze sie dowiedzialam, ze 19 marca 2013 mam egzamin adwokacki, ja powoli przestaje wszystko ogarniac, moze to przez okres, oby....

asiula mam pytanie wybacz, jesli bedziesz musiala sie powtorzyc, ale gdzie nie dostalas starzu? moze powinnas sie odwolac? bezsensu jest,ze jak czlowiek chce to ma ciagle podgorke... co do mojego spadku to cwicze juz od 7 miesiecy regularnie, ostatnio wprowadzilam 3-4h biegania, caly czas trzymalam diete od 1200-1500 kcal, ale jakos nie szlo, ale teraz w koncu ruszylo i mam nadzieje, ze do konca roku bede wazyla ok 70 - 73 kg i chyba juz na tym poprzestane z odchudzaniem... duzo wzrasta Wam waga podczas @? ja wczoraj dostalam i waga skoczyla mi o 1kg, a caly czas trzymam rygorystyczna diete 3majcie sie

witajcie, ja dzisaj znowu zaczynam cwiczyc, bo mialam mala przerwe przez awarie kregoslupa :( ale diete trzymam i w koncu mam super wyniki :) co wiecej nie mam zaparc, a z tym zawsze sie borykalam, bardzo mi brzuch spadl - 5cm w pasie, mam nadzieje, ze dalej tak bedzie :) gratuluje sukcesow martulce323 i pysiaku mam pytanie ile razy w tygodniu wazycie sie? ja ostatnio codziennie:)

ja tez jestem z Krakowa :)

cwiczenia ida, ale na zumbe nie mam narazie czasu, nam tez zeby ida i ida, wczorajsza noc byla straszna, ja dzisaj czuje sie strasznie, mam nadzieje, ze dzisiejsza noc bedzie lepsza :( mam nadzieje, ze w koncu schudniemy :)

witajcie, ja dzisaj zaczelam diete metaboliczna, narazie jest niezle, zobaczymy jak bedzie w przyszlym tygodniu :) wczoraj godzine cwiczylam na xboxie kuzyny z gra body shape, super sprawa, marzy mi sie zumba :) narazie planuje pozyczac sprzet na weekendy, bo moj maz nie wierzy, ze bede cwiczyla, choc 3-4 razy w tygodniu cwicze z trenerem :) szkoda,ze wszystko tyle kosztuje... mamoKamilki mam takie same odczycia jak Ty, ale ja przez 2 miesiace wazylam 87 kg i znowu przytylam, choc 87 kg to za duzo jak dla mnie a nie jadlam wiecej :( tez z moja motywacja jest coraz gorzej, mam nadziej, ze nam sie uda, dzisiaj wg mojej diety mam zjesc ok 1000 kcal, wlasnie to przeliczylam, obym wytrzymala,