Sylwia90

witam w piątek. waga na dziś 87.5 kg czyli w końcu coś ruszyło i zanotowałam spadek o 1 kg. miłego weekendu

hej dawno mnie nie było ale już wracam i na forum i do walki sierpien był czasem niekorzystnym dla odchudzania bo mimo pogody a zwłaszcza przez pogodę dopadło mnie lenistwo i mnóstwo grzeszkow bo a to grill a to goście a to komunia a to do kościoła i tak w koło Macieju mogę śmiało rzec ze wakacje to czas przestoju w wadze całe 2 miechy waga stoi lub waha się w zależności od cyklu. teraz nowy miesiąc się zaczyna dzieci do szkoły wiec postaram się ten czas lepiej spożytkować.

hej Alinka ja walczę nadal ale bez jakiegoś szału. Narazie ćwiczenia leżą musze się ogarnac i do nich powrócić. moją jedyna aktywnością są codzienne marsze z kijkami.

witam i ja w nowym tygodniu. u mnie bez szału. nie mogę się zgarnąć do lepszego działania. kwitann a na czym polega ten detox?

hej dziewczęta. U mnie dziś na wadze 87.5 wiec w końcu coś ruszyło. Ale ja już chyba tak mam nawet ktoś tu wspominał o tych przestojach co 3 mies. To już drugi 6 tygodniowy przestój odkąd podjelam walkę. i to co 3 mies. potem lekki wzrost i większy spadek. no cóż najważniejsze że do przodu Miłego dnia

Alinka witaj. aga mi też właśnie dużo pomogło pisanie tutaj. ale przedemna jeszcze dużo pracy. miłego dnia

Agaa no ja wlasnie ze słodyczami problem miałam i znowu zaczęłam popijać kawki. teraz walczę aby wrócić do poprzednich nawyków. i ćwiczyć przestałam. owszem chodzę na spacery z kijkami ale to już nie to samo.

hej dziewczyny dawno mnie tu nie było miałam problem z zalogowaniem na nowym telefonie. w końcu się udało. u mnie sytuacja kiepsko. waga nadal stoi lub waha się mjednym 89 a 90. W ostatni weekend poplynelam i to ostro i cały ten tydzień walczę aby powrócić na właściwe tory.

Aniu dzięki wam zrzucilam 26 kg i na pewno nie chciałabym zmarnować pracy jaką wykonałam. Teraz znowu dopadł mnie jakiś przestój musze go przeczekać a potem będzie lepiej. No i przede wszystkim na nowo poukładać sobie plan na dalsze działanie. Wracam do ćwiczeń. Po malu do przodu

Hej moja waga na wczoraj 89.2 niewielki wzrost pisze niewielki bo 0.2 a jak na tuż przed okresem to naprade nie dużo. Ja tez ostatnio zawalam sprawe i zaczęłam pidjadac i motywacja zmalała okropnie ale trzeba otrząsnąć się z lenią i brac się do roboty. Miłego weekendu

Hej u mnie bez szału. Gdzieś dopadło mnie zniechecenie. Niby nie jest źle ale mogłoby być lepiej

Hej witam w nowym tyg walki u mnie też weekend nie ciekawie znowu zawalilam ćwiczenia. Ech zaczynam od nowa

Dzisiaj piatek wiec podaje wagę. Dzisiaj to 89 czyli minus 1 ale ostatnio coś mi się ta waga buja między 89 a 90. W przyszłym tyg bede przed okresem wiec pewnie będzie do przodu.

Witam w nowym tygodniu walki. Ostatnio zleniwilam się w cwiczeniach dlatego od nowa zaczynam z pracą z aplikacją. Aniu mi też włosy lecą jeszcze trochę i będę łysa. Marsze staram się wykonywać codziennie chyba ze pogoda nie pozwoli. Milego dnia

Anna trzymam kciuki byś jak najszybciejdoszła do siebie. Kora co do kleszczy to u nad tez masakra najgorzej mają moje kotki bo dużo tego przynoszą psikam i w ogóle ale mieszkam przy lesie wiec to nie uniknione. Mój mąż często łapie. Waga na dziś 90 kg wiec 0.5 kg do przodu czyli jednak tamta waga była wynikiem stresu. No nic trzeba byc cierpliwym. Po mały do przodu a będzie dobrze. Miłego dnia