Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

Sylwia90

Zarejestrowani
  • Zawartość

    335
  • Rejestracja

  • Ostatnio

Reputacja

106 Excellent

Ostatnio na profilu byli

Blok z ostatnio odwiedzającymi jest wyłączony i nie jest wyświetlany innym użytkownikom.

  1. Sylwia90

    Dieta MŻ

    MamaMai no w końcu jakoś ruszyło. Bilans na ten miesiąc -4 kg. Toragasira a ja biorę przykład z ciebie i staram się jak najwięcej surówek jeść. I pić też sporo ale że zima wszystko na ciepło więc wszelkiej maści ziołowe herbatki. Lub woda przegotowana z cytryną. I zawsze 2 kawy w ciągu dnia to jedyne czego nie wypije bez cukru.
  2. Sylwia90

    Dieta MŻ

    Witam wszystkie. Jasminka zdrówka. U mnie dziś na wadze 103.5 czyli minus 1.5 kg. Ale dziś poszalałam i zjadłam 3 kawałki ciasta jabłkowego w gościach u brata miłego wieczoru
  3. Sylwia90

    Dieta MŻ

    MamaMai współczuję wam bardzo. Zdrówka jeszcze raz .
  4. Sylwia90

    Dieta MŻ

    MamaMai życzę zdrówka dla całej rodzinki dziś spotkałam znajomą która w 8 mięs schudła 32 kg wygląda super. A też odstawiła cukier i białe pieczywo posiłkuje się głównie sałatkami plus ruch oczywiście i efekt ekstra
  5. Sylwia90

    Wyjące 50-tki dieta i ploteczki

    IleOnka masakra idziesz do lekarza z badaniami w ręce a on ci wmawia coś zupełnie innego. Niby profesor a takie bzdury że szok
  6. Sylwia90

    Wyjące 50-tki dieta i ploteczki

    123 dasz radę. Widzę że z maszerowaniem coraz lepiej ci idzie. Tak trzymaj
  7. Sylwia90

    Dieta mż gdzie się przenosimy?

    MamaMai no nie powiem bo ruch w lesie to zupełnie co innego niż te moje spacery. Teren nierówny i z obciążeniem bo drzewo waży. W pierwsze 2 dni opaska wskazywała ponad 20km w samym lesie a wczoraj ponad 35. Wiadomo że te opaski mało dokładne a jak macha się siekierka to dodaje ale i tak fajnie było popatrzeć na taki wynik super że obyło się bez kąśliwych uwag u mnie wagowo ten miesiąc będzie słaby. Ale pamiętam że podczas ostatniego odchudzania też mniej więcej co 3 mies miałam takie przestoje. Oby to było to a nie że nie będzie schodzić
  8. Sylwia90

    Dieta mż gdzie się przenosimy?

    U mnie kiepsko. I ciasto i sałatki. A dziś kebab z dobrych rzeczy zaczęliśmy z mężem pracę w lesie więc mam fitness jak ta lala. Zakwasy non stop. Dziś byliśmy 8 godzin w lesie i ledwo stoję.
  9. Sylwia90

    Dieta mż gdzie się przenosimy?

    Dziewczyny u mnie święta kiepsko i z dietą i z ruchem. Waga stoi póki co w miejscu. I chwilowo się nie ważę by nie mieć depresji
  10. Sylwia90

    Dieta mż gdzie się przenosimy?

    Wesołych świąt wielkanocnych. Niech dobry Bóg obdarzy was swymi łaskami
  11. Sylwia90

    Dieta mż gdzie się przenosimy?

    Witam w piątek weekendu początek gratuluję wszelkich spadków wszystkim i każdemu z osobna. U mnie przygotowania do świąt kiepsko ciągle dnia brakuje i z niczym się wyrobić nie mogę. Gdzieś siadła mi organizacja. Ja na święta nie robię za wiele. W święta jak co roku odwiedziny u brata i u teściowej. Miłego dnia
  12. Sylwia90

    Dieta mż gdzie się przenosimy?

    Kurcze masakra. Nie było mnie chwilę i już wątku nie ma ech z wiadomości waga wczorajsza 93.3 minus 0.6. jakiś nie mogę wrócic na dobre tory i cos mi się paskudzi tooje odchudzanie. Grunt że nie tyję ale i tak jestem rozczarowana
  13. Sylwia90

    2022 - Pamiętnik mądrzejszych wyborów.

    Hej fajny temat chętnie poczytam o twoich wyborach. Może i mi uda się uczynić jakieś postępy
  14. Sylwia90

    Pomocy... ważę 110 kg przy wzroście 163cm...

    A jak z aktywnością fizyczna?
  15. Sylwia90

    Meridia 2020

    Witam. Psychiatra nie przepisał mi leków dla osób z zaburzeniami odżywiania tylko lek który działa podobnie jak antydepresant (depralin) bo z emocjami miałam najwiekszy problem a jedzenie było sposobem na stres.
×