MamaMai

Dziś miałam także udany dzień, zrobiłam w sumie 5 km na spacerowaniu plus popracowałam w ogródku. Z jedzeniem też było zgodnie z planem czyli panowałam nad porcjami, nie podjadałam, nie zjadłam nic słodkiego. Dzień na plus. Ale jestem zmeczona po pracy w ogrodzie, czuję plecy, marzę tylko o wyrku. Do juterka!

Milky do teściowej mamy ok. 300 km. Przed pandemią jeździliśmy 1x 2 miesiące. Teraz zdecydowanie rzadziej.

Jejuuuuśku Majax moja owsianka na śniadanie ma więcej kcal chyba umarłabym z głodu, bez kitu

Na jesieni kupiłam tak kurtkę na kijki. Było to trochę niezamierzone bo w sklepie stancjonarnym HI TECa mieli tylko S, a nosiłam wtedy M/L, ledwie się dało złapać zamek na biodrach. Teraz jest luźniutka. Wcale nieopięta. Przez długi czas mnie motywowała, ponieważ chciałam czuć się w niej swobodnie a nie jak kiełbasa w kiszce, I się udało. Jeszcze czeka na mnie bluzka z lidla ktorej nie zapięłam w męża urodziny i kilka ...enek w szafie ale będzie dobrze, dam radę, jeśli tylko skórami na to pozwoli.

Mam za sobą spacer z Młodym (1 km), taki krótki bo szybko odleciał I postanowiłam wrócić aby zamarynować mięso na obiad I nastawić jemu zupkę,na powieyrzu Młody spał chyba ze 2 godziny więc jeszcze podziubałam trochę na rabatce w sumie zeszło mi się na tym równa godzina. Teraz zjem kanapki z wędliną i ćwikłą, złapię trochę oddechu i pójdę z buta po Maję do przedszkola. Jest naprawdę piękna pogoda, aż nie chce się siedzieć w domu

Super Matylda, o to chodzi, zaliczyłaś kryzys, wstajesz z kolan i walczysz dalej. Rezygnacja naprawdę mogłaby się skończyć zaraz tą 80 na wadze. Poniedziałek jest idealny na wprowadzanie zmian. Jesteśmy z Tobą. Parafrazując jedna za wszystkie, wszystkie za jedną

Witajcie U mnie także słonce świeci od rana, może uda się z Młodym wyjść na spacer lub/i porobić na rabatce. Postanowiłam w tym tyg. trzymać się diety bez żadnych odstępstw. Do teściowej jedziemy jednak w sobotę a nie w czwartek bo okazało się że mąż w piątek musi być w pracy. Dla mnie lepiej bo zyskuję 2 dni na wytapianie sadełka Miłego poniedziałku

Witam wieczorową porą. Ależ aktywnie dzisiaj na wątku. Naprawdę miło IleOnka słowna widzę, melduneczek z jedzonka zdała, super, chwali się toU mnie dzisiaj z jedzeniem było okey, aż sama się sobie dziwię, że tak udało się utrzymać dietę przy weekendzie. Wprawdzie nie liczyłam kcal ale trzymałam się porcji, nie podjadałam, chyba nawet nie zjadłam nic słodkiego. Niestety zabrakło czasu na aktywność w ciągu dnia, a pod wieczór była burza, niezle lało, nadal jeszcze są pojedyńcze błyski i grzmoty, więc nie było mowy o spacerze. Oddałam się dziś prasowaniu mimo że niedziela a z reguły przestrzegam, że Stwórca zarządził na ten dzień odpoczynek tyle że wczoraj zabrakło chęci a dziś musiałam już zrobić to z musu, ponieważ córka wraca do przedszkola. Także ciuchy na 5 dni ma wyprasowane. Jeszcze poczytam netka, zrobię kąpu kąpu i spanko. Kolorowych snów Do jutra.

Matylda to pisz na wątku, wcale nie jest łatwo przyznać się że kilka dni z rzędu daje się ciała. Albo że coś nie idzie po.myśli mimo starań. Zresztą my tu nie jesteśmy od karcenia, no może trochę dla mobilizacji, ale przede wszystkim aby się wspierać nawzajem. Wracaj do nas z nowymi postanowieniami. Dasz radę z nami, coś poradzimy,bez kitu.

Matylda wracaj, melduj, co z Tobą,mam nadzieje że nie porzuciłaś odchudzania, dietkujesz dalej?

Milky właśnie do mnie dotarło że w 3 dni schudłaś 0,8 kg to ile kalorii spożywasz teraz dziennie?

Kabanosik pięknie, gratki, cel już coraz bliżej. Brawo Dziewczyno!

No właśnie Milky, ja tam się nie cieszę z twojego spadku a poza tym naoglądałam się wczoraj filmików jak przycinać storczyki, wogóle jak je pielęgnować ,w jednym nawet był pokazany sprey do liści. Szczerze nie jest to takie wszystko proste. Ale przyjęłam wyzwanie

No właśnie !!! Nie ma jak codzienna spowiedź na wątku. Może powinnaś wrócić do codziennych meldunków? Do poważnego rozważenia

Jak to przyciąć, w jaki sposób? jaki sprey do liści??????? Mniam, mus migdałowy, sama robisz?????

Jasminka jak to w passacie? Podgrzewasz tę sałatkę? Aż mnie zaciekawiłaś. I koniecznie daj znać czy dobra. A ten koktajl to z mlekiem kokosowym czy napojem kokosowym?

och też nie umiem oprzeć się domowemu świeżutkiemu pieknie pachnącemu ciastu drożdżowemu. Jeśli o mnie chodzi rozgrzeszam Cię z tego czynu

Milky zazdroszcze ręki do storczyków!!!!! Ja zajechałam już 3, tego ostatniego po roku pielegnacji mąż kupił mi na Dzień kobiet w tym roku kolejnego, z dedykacją że to storczyk ostatniej szansy, jeszcze rośnie i nawet liścia wypuścił ale to chyba nie są kwiaty dla mnie....

Dzień dobry, Ale wczoraj popłynęłam z żarciem. Zjadłam więcej kalorii niż Jasminka musi jeść w ciąży, ażżżż mi wstyd. Wyrzuty były okropne. Dlatego wstałam już dzisiaj o 6:00 i poszłam na kijki jeszcze przed śniadaniem. Przeszłam 3,5 km. Potem sprzątnęłam jedno pranie z suszarki, załadowałam drugie, teraz siadam do nauki z córką, nadrabiamy zaległości. W planach jeszcze sprzątanie. Jedzenie w miarę mam ogarnięte, zupa z wczoraj na pierwsze, na drugie kotlety pożarskie też prawie gotowe, chyba podam z ryżem i jakąś sałatką. Na śniadanie były domowe zapiekanki z serem pieczarkami i szynką. W międzyczasie wpadnie pewnie jakiś jogurt i owoce. Chciałabym jeszcze wyskoczyć pieszo do sklepu oraz wieczorem iść na spacer, jeśli dam radę. Spokojnie ja tu zostanę nawet jak schudnę, utrzymanie wagi to także proces długofalowy. Miłej soboty. Nie udyndajcie się za bardzo przy domowych obowiązkach. W życiu musi być balans.

Szkoda...........chlip chlip

Super, niepotrzebnie się obawiałaś, może tego jedzenia tak dużo nie było, a może było więcej ruchu. Tak czy siak idzie w dół

U mnie dziś na pierwsze danie zupa z jarmużem a na drugie łosoś z frytkami z piekarnika i sałatką z rukoli

Cześć Dziewczyny, Udało mi się zrzucić całą nadwyżkę świąteczną, 0,5 kg w dół. Chociaż radość jest połowiczna jak pomyślę że mam taką samą wagę co 3 tyg. temu (Zastoj przed swietami, potem wzrost, a teraz spadek). No cóż cierp ciało jak chciało. Oby teraz były już tylko spadki. Czego sobie ale i Wam z całego serducha życzę.

Jasminka a weź mi powiedz na czym smażysz? Np. dzisiejszą jajecznicę na śniadanie. A ta sałatka z fetą i papryką dwuskładnikowa?

Jasminka, pocieszę Cię ale w ciąży jadłam pewnie o wiele więcej, zwłaszcza drugiej, bo słodycze pochłaniałam kilka razy dziennie. Ty przynajmniej jesz zdrowe posiłki. Ja nie byłam wzorem do naśladowania. Ulegałam wszystkim zachciankom