mamawsieci33

Nie wiem jak W Pl ale w irlandii przez covida nie mozna nikogo wyrzucic z mieszkania. Nir ma czegos takiego u was w Pl?

Nigdy nie zrobilabym tego wlasnemu mezowi albo ojcu mojego dziecka no chyba ze rzucalby we mnie nozem (moj ojciec kiedys tak zrobil po pijanemu jak bylam mala niestety), bil albo ponizal slownie. Moj maz palil (poki co narazie nie pali) tylko w dni wolne i musze przyznac ze wtedy jest fajniejszy, wiecej zrobi w domu itp. Niestety to ziolo i jest nielegalne i ja nie akceptuje wiec to ma z domu zniknac. Wciaz jestesmy na liscie na separacje wiec jak pisalam, jeden blad i Adios z mojego zycia

No wlasnie o to chodzi, ze wygonic go nie moge bo dom jest na nas dwojga i kazde z nas ma.do niego prawo. Chcial mieszkac w drugim pokoju. Narazie jest dobrze ale jeden blad i rzeczywiscie do tego dojdzie.

A ja napisze wam szczerze. Mielismy rozmowe, jestesmy na liscie na separacje, po rozmowie chcial mieszkac w drigim pokoju (wiadomo sytiacja ekonomiczna, inne realia tu gdzie mieszkamy). Poszedl do matki na dluuuuga wielogodzinna rozmowe. Dzwonila do mnie i powiedzialam jej prawde dlaczego chce sie z nim rozstac, ze to przez nalog, no i chyba mu nagadala. I tak od slowa do slowa wczoraj i dzisiaj mielismy tak plomienne chwile w lozku ze przysiegam ze dawno tak nie bylo chyba nigdy:) Ustalilismy pewne reguly malzenskie np. On nie pali, ja nie trwonie kasy jak glupia bo to jest czestym zrodlem klotni, on jest w domu, z nami, opiekuje sie dzieckiem, nie czepiamy sie o drobiazgi i staramy sie jeden dla drigiego jak na poczatku zwiazku. No i zobaczymy jak bedzie przez nastepne miesiace. Narazie jestesmy na liscie na separacje wiec jak cos to adios

No pewnie. Zastanow sie czy Twoj syn naprawde chce dorastac w takim srodowisku. Moj zaczyna przepraszac znow, mowi zebysmy sobie wzieli przerwe. Duzo slow powiedziane, ze milosc wygasla a za chwile mowi zeby to przemyslec, zeby pochopnie nie podejmowac decyzji. A prawda jest, ze ja juz sie wypalilam. Dam mu czas na zorganizowanie sie.

Magduska, ile lat ma Twoj syn? Ja mam niemowlaka. Moj tata byl alkoholikiem. To sie strasznie odbilo na mojej psychice dlatego mam za zle mamie ze nie odeszla. Ale zmienilismy miejsca zamieszkania, o 500km dalej i nie mial juz z kim pic. Przestal. Do dzisiaj nie pije a to bylo juz 20 lat temu. Co do mojego meza ,decyzja podjeta bo zmarnowalam 5 lat. Nigdy w sumie nie bylismy razem. Albo spal (pracuje na nocki) albo w dno wolne jaral. Ogolnie to dobry facet, nie powiedzielismy na sirbie zlego slowa. Po prostu jego nalog zniszczyl nasza milosc. Tu gdzie mieszkam musze byc w separacji 2 lata wiec czekamy na liscie do.mediatora.. Narazie bedzie spal u mamusi 5 nocy, 2 tutaj nie wiem dokladnie. Dzisiaj spimy chyba ostatnia noc razem w lozku bo moj tata przylatuje i nie ma gdzie spac. Szkoda ale niestety tego sie juz nie da odbudowac

Niestety terapia jak mowi mu sie nie spodobala. Dzisiaj toczymy rozmowy o rozwodzie znow, takze to koniec.

Teery dlaczego w Pl zamkniete sa silownie a otwarte baseny? dziwne. U nas do grudnia zamkniete doslownie wszystko. Jedyny sklep jaki odwiedzam do Aldi no i polski sklep

MamaMai jeden wafel to chyba duzo kcal nie ma?

Dzien dobry Mamamai dziekuje. Wtedy jakos szybko poszlo ale tez mloda bylam. Cwiczylam glownie intervaly i nalutko jadlam. Wczoraj zrobilam trening na gorne czesci ciala. Zjadlam tez jeszcze jablko. Teraz wcinam czekolade z kawa. Na lunch wrap z jajami i obiaad spagetti z chudej wolowiny. Sprobuje zrobic trenimg na uda

Witajcie, Ja dzisiaj dlugi spacer z malym. Fitness o 20 jak maz sie malym zajmie. Wcziraj trening z kolakowska, dala czadu z tabata. Zjadlam: czekolada haha 75 gram przez caly dzien, 2 jajka z serem light, wrap z tunczykiem i po drodze kawalek clebka od syna. Dziewczyny, ja 6 lat temu schudlam 25kg na mz i fitnessie i utrzymywalam wage przez caly czas do ciazy. Ja nie moge moze jesc za duzo. Chcialam troche pocierpiec a pozniej stopniowo podnosic kcal.

Hey U mnie weekend tez masakra. Zjadlam cale opakowanie cukierkow wisnia z alko. Oh uwielbiam zwlaszcza w okresie przedswiatecznym jest ich duzo w sprzedazy. Dzisiaj wazenie 78. Duppaaa. Ta moja dieta 1700 nie dziala. Musze sciac i to porzadnie bo nic sie nie zmieni. A caly tydzien ladnie cwiczylam. Mamamai, ja choruje na gorzka czekolade 85proc. Jem jej za duuuuzo. Dzisiaj jestem an 1300 kcal. Zjadlam poki co: jajka z serem, jablko, skyr 200 gram i gorzka czekolada 3 wielkie kawaly 75gram. Zostalo mi tylko troche kcal na piers z kurczaka z brokulami i koniec. Bede cwiczyc niedlugo ale tak picno u nas ze uff ani na spacer ani nic. Mam nadzieje ze moja waga ruszy przy 1300kcal! Teery, alez z Ciebie aktywna babka!! Brawo

Dzisiaj zaczyna terapie i zero wychodnego do kolegow. Narazie. Ale to ostatnia szansa i o tym wie.

Powiedzial ze rzucil ale tak naprawde sie kryl. Teraz mam dosc, bo boje sie corka bedzie na to patrzec. On jest uzalezniony. Zanim mnie poznal chodzil na terapie ale widac nieskuteczna. Ogolnie to dobry facet ale to za malo.

Mam swoje hantle bandy do cwiczen plus yt.

Hey Dziewcyny, melduje sie. Wcziraj bylo okolo 1700 kcal max: jaja, awokado, losos grilowany ze szparagami, duza dawka gorzkiej czekolady. Wszystkie kcal licze wiec mam pelna kontrole. Pije rowniez codziennie szklaneczke z odrobina octu. Przedwczoraj uda ale 35 min. Wczoraj to samo ale pelna godzina. Przyszly do mnie zamowione wczesniej gumy do ceiczen oh jak daje. Pozniej byl dlugi spacer z malym. Lada dzien wyjmuje wozek do biegania. Moze moj sie juz nie bedzie bal jechac przodem, zobaczymy W poniedzialek wazenie, wiec musze uwazac

Melduje sie. Dieta chyba dobrze. Dietetyczny placek(400kcal), 3 jajka z mozarella (50g) z brokulem, troche kurczaka ale malusio i herbatniki otrebowe.duzo kawy. Zrobilam interval 50min z cardio. Wczoraj nie cwiczylam niestety

Mamamai ja od 3 tygodni mialam bole podbrzusza i jajnikow i tez juz prawie gonilam do ginekologa a tu dzisiaj okres pierwszy raz. Moze u Ciebie tez sie zbliza? No chyba ze juz masz. Z cwiczen dzisiaj gora hantle. Zjadlam sporo kolo 1700kcal.

Teery wow musisz juz wygladac szalowo. Ale sportu nigdy za duzo. U mnie weekend w miare okey. Raz ominelam cwiczenia. Rano sie wazylam 78kg. Takze cos ruszylo , dostalam tez dzisiaj okres 1 raz po porodzie wiec z tego co czytalam powinno isc szybciej zrzucenie wagi. Wieczorem napisze co zjadlam. Rano bylam z malym na kontroli w szpitalu, wracam na piechote jakas godzina. Zaraz sie zbieramy na kolejny spacer.mam w planach cardio i hantle

167cm. Dzisiaj dieta okey kolo 1500kcal ( nalesniki z maki orkiszowej, kurczak z ryzem, owsianka ze skyrem, jajko, awokado)Pieklam ciasto urodzinowe dla meza, nawet nie oblizalam lyzki Dlugi spacer rano a jak maly zasnie trening, jakis interval dzisiaj.

55kg to malutko. A ile masz wzrostu? Teery a Ty z ilu schodzisz?

A ile wazylas przed ciaza? Ja kolo 65kg. Z treningu nici. Zaczelam ale ten co mi trener rozpisal jest nie do wykonania w domu. Takze dzisiaj tylko cardio 30 min. Lepsze to niz nic. Mam wozek do birgania ale niestety maly ryczy jak jrst przodem do kierunku jazdy i narazie nie ma opcji. Za pare dni znow sprobuje tesknie za bieganiem

Ooo 5 miesiecy, to swiezynka jestes tez. Powiedz, kiedy masz czas cwiczyc? Ja dlugo dlugo nie mialam bo moj byl i jest nieodkladalny. Trraz uczy sie raczkowac to sam sie pobawi na dywanie. Wczesniej tylko szelki i noszenie caly dzien. Karmie raz dziennie, ale to tak na zasniecie. Ogolnie to juz schodze z karmienia od miesiaca. Z jakiej wagi schodzilas? 12kg? Oj to rzeczywiscie duzo. Nie pomyslalam. To do 69 bedzie luz

Tylko dwie tu jestescie czy ktos jeszcze? Ja startuje z 79kg. Cel 60kg. Byloby cudownie. Dieta max 1500 mysle. Moj trener przepisal mi 1900, ale to za duzo. Jak wroce do wagi sprzed ciazy to tak ale narazie chce zejsc zeby sie zmotywowac. 55 dni do konca roku i marzy mi sie 65-67kg. Dzisiaj zjadlam 3 jajka z ciemnym chlebem 2kromki, 3 kawalki placka fit (maka kokosowa, jajka, slodzik). Calosc ma 700kcal wiec max 300 kcal te 3 kromki. Do tego skyr 150gram, losos z ryzem40gram i resztki banana po synku. Z ruchu: zaliczylismy dlugi spacer 2godz, 30 min cardio z yt i jak maly pojdzie spac wezme sie za poslady. Ale to wieczorkiem. Mamusia brawo spadku. Ile przytylas w ciazy? Ile dzidzia ma?

Czesc Dziewczyny, czy moge dolaczyc? Jestem mama juz 7 mc dzieciaczka a zbedne kg jak byly tak sa! Potrzebuje wsparcia, motywacji cokolwiek. Siedze w domu, niestety nie mam pracy, jest zamkniete, po macierzynskim nie bylo mi dane wrocic- Covid. Mieszkam w irlandii, tutaj full lockdown niestety, do grudnia narazie. Stypa Musze zrzucic 25kg serio. Do lata 2021. Dieta 1600kcal. Sylwia