Molly_00

Ja akurat nadciśnienia nie mam, nawet niskie cisnienie, np: 100 na 60. Wczoraj widzialam na allegro coś takiego jak Booster Hormon wzrostu ale to jest dla sportowców żeby szybko urosły im mięśnie.

Zioła pomocne na pracę serca: Głóg Miłorząb dwuklapowy Imbir lekarski Krwawnik pospolity Serdecznik lekarski

Dzięki Miłego dnia wszystkim

Jak zbadać PH organizmu?

Ja dla przypomnienia mam 156 cm i 60 kg waże. (Kilo schudłam chyba przez stres.)

Kupiłam glukozaminę i kolagen na stawy też mam, nie wiem czy coś to da ale teraz kolano to mniejszy problem. Idę w piątek prywatnie do kardiologa, bo w poniedziałek miałam bóle serca, zrobili mi ekg, wyszło dobre ale jednak są wątpliwości skoro te bóle mam najbardziej po wysiłku. Przypomniało mi się że niedobór hormonu wzrostu może powodować między innymi zmiany zanikowe mięśni lewej komory serca - cokowiek to znaczy nie wiem czy daje właśnie taki objaw ehhhhhh, nie chce wam truć glowy moimi zdrowotnymi problemami. Dam znać w piatek co powiedział kardiolog (będę miała echo serca).

chyba nie wiesz co piszesz, na anoreksję ludzie umierają! a na uzależnienie od jedzenia jest psychoterapia, trzeba to przepracowac bo znikąd się to nie bierze.

Dieta mż - Strona 4 (jestemfit.pl) czekmyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

Zaś usunęli?????? nie noooooooo............ ja jestem na jestemfit. Czekam tam na was.

heykaa u mnie na wadze kilo mniej. 59.6 a wczoraj się też zważyłam z ciekawości i było 59.4 Zjadłam teraz owsiankę i o 22 idę spać mam nadzieje że nie będę głodna bo nie umiałabym zasnąć Jasminka - czasem zakupy poprawiają nastrój Zbliża mi się @ najgorsze przy @ dla mnie jest to, że jestem okropnie na wszystko zła Gratuluję spadków i nawet sukcesem jest to że waga nie poszła w górę :* Miłego weekendu

Hejka, Kiedyś byłam kilka dni na poście dr. Dąbrowskiej ale nie polecam osobom które pracują fizycznie czy ćwiczą bo przyjmuje się zbyt mało kcal, przynajmniej jeśli chodzi o mnie-było mi ciągle słabo. Ale są na facebooku grupy o "diecie" dr. Dąbrowskiej oraz strona ewadabrowska . pl pisze z przerwami bo pewnie znow link nie wejdzie i na tej stronie tez są różne informacje, są też różne ośrodki z dietą dr. Dąbrowskiej, przykładowy jadłospis czy różne artykuły. Należy też pić zakwas z buraków. Powodzenia Ja natomiast zostaję przy zwykłym odżywianiu ale z przewagą zdrowych tłuszczy, czyli orzechy, oliwa z oliwek, gotowane mięso (żeby cholesterol zbić.) do tego owsianka, ryby itp jutro na obiad ziemniaki i sledz opiekany Rano zjadłam kanapki, teraz mandarynkę a do pracy zabieram garść orzechów włoskich i banan. Jasminka powodzenia Kropcia- a może pij wodę z cytryną? Ja akurat wodę uwielbiam, w pracy wypijam około litr wody niegazowanej. Po powrocie z pracy Inka lub herbatka. jadę o 11 jeszcze do sklepu przed pracą bo chcę kupić półbuty miłego dnia

Heyka ja byłam rano w Kościele, potem z siostrą na cmentarz pojechałam. Wczoraj przyznaję z ręką na sercu, zawaliłam z dietą bo zjadłam kilka pierników czekoladowych i ciastek. Ale rano obudziłam się z bólem żołądka, więc dziś zjadłam tylko kanapkę na sniadanie i teraz obiad i nie jem już żadnych słodkości. Dieta ryżowa fajna życzę ci byś na niej schudła. Kropcia, to ty pisałas na Jestemfit? U mnie też śnieg topnieje i jest brzydko, bo dużo błota. Miłego popołudnia i wieczorku wszystkim

Twaróg rozdrobniłam widelcem dodałam trochę mleka

U mnie na śniadanie kanapki z chudym serem twarogiem a na obiad zupa ryżowa. U mnie śnieg i -1st

Anata zostan tu z nami

Dawno temu miałam Fitatu. Teraz zostaje tu i/lub na jestemfit witam nowe forumowiczki w naszym wątku

U mnie też biało za oknem ale ja lubię takie klimaty. Spokojnie dziewczyny, jeszcze się nacieszycie ciepełkiem Mama-gratuluję spadku U mnie na śniadanko 2 kanapki z chudym twarogiem i rzodkiewką. Też w piątki nie jadam mięsa. Ja się za tydzień zważę ok?? i tak jestem już po śniadaniu to nie ma sensu stawać na wadze. Miłego dzionka

Ooo Ja bym mogła raz na dwa tygodnie nawet się ważyć.

To ja jestem na TAK. czekamy na decyzję wszystkich dziewczyn. Ja dziś 4 placki ziemniaczane zjadłam na obiad ale potem poszłam do pracy i myślę że to spaliłam. Jutro idę na zakupy bo kończą mi się produkty w lodówce te zdrowsze. Jak dobrze ze jutro już piątek. Jestem już zmęczona tym tygodniem. Jeszcze jutro przyjdzie taki znajomy pan malarz pomalować jeszcze raz sufit bo tamten tylko raz pomalował. Trzeba dwa razy. No i meble wczoraj przywieźli a dopiero pojutrze będziemy je składać. Idę spać. Dobranoc. Do jutra 🤍❤🤍❤🤍❤🤍❤

Jak tam przed jutrzejszym ważeniem ? ja się boję że znów będzie 6 z przodu

No to dziewczyny co robimy? facebook ? Vitalia? ale masz na myśli jakąś grupę na messengerze?

Kurcze a tak się tam na forum napracowałam by znaleść suwaczek byście sobie mogły ustawić ehhhhhh no cóż, będę pisała i tu i tam bo tam są różne przepisy i różne działy. Oby nam znów nie skasowali wątku

mam to samo gdy korzystam ze smartfona, Nie macie możliwosci zarejestrowania się z laptopa??

miałam tutejszy wątek nasz zapisany w zakładkach ale pisze mi że został USUNIĘTY. Podobno nie umiecie się tam zarejestrować, ja też miałam problem ze smartfona sie zarejestrwac ale z laptopa bez problemu.

Oczywiście! czekamy na resztę dziewczyn Mama-gratuluję fajny weekendzik ! gratuluję miłego dnia wszystkim