Molly_00

Mama- ja myślę, że przecież nie zrobiłaś tego celowo, każdemu się zdarzy zapomnieć jakiegoś ważnego dnia Wiecie co..moja siostra chciała kupić 3 butle gazu przez internet bo będą jechać za tydzień na pole kempingowe na kilka dni, i zadzwonił pan który sprzedaje te butle, że w kilka dni poszły wszystkie WSZYSTKIE butle gazowe tak ludzie wykupują gaz. Do tego w moim mieście od wczoraj nie ma w żadnym bankomacie pieniędzy a kolejki do banków są dłuuuuuuugie... Ja jestem w szoku. Ale czytałam artykuł czy Polsce grozi wojna, piszą że nie. Jednak staram się zrozumieć ludzi, to co się dzieje na Ukrainie jest okropne. _______________________________________________________________________

Majax brawo Ja byłam na 7:00 w Kościele, na śniadanie tosty z masłem i śledz:) Moze teraz w tym 40dniowym poście też się wkońcu z tą dietą ogarnę przydałoby sie nie tylko juz dla utraty wagi ale dla zdrowia. Miłego dnia wszystkim

Dziękuję za życzenia urodzinowe. Ja byłam rano przed pracą o 11:00 na cmentarzu u taty na grobie bo dzis obchodziłby swoje 72 urodziny. Wiecie co, jestem dumna i to bardzo z każdego polaka, polki którzy w jakikolwiek sposób pomagaja ludziom z Ukrainy. brawo!!!!!!!! jesteście wielcy. Ja w środę wrzucę do skrzyneczki Caritas, pieniążki, no i dziennie modlitwa. A moja rodzina (ciotki) zrobią zakupy z żywnoscią i takie apteczne zakupy, leki przeciwbólowe, gazy,bandaże. Itp w sumie to też mogłabym zrobić tylko musze sie zorientować gdzie to można potem przekazać,komu. Miłego tygodnia, buziaczki!!!!!

Dziękuję wam za życzenia. Byłam dzis z siostrą na 3godzinnym spacerze bo jak siedzę w tv, to tylko oglądam wiadomości straszne to wszystko, sluchajcie ja znam ludzi którzy robią zapasy dla siebie, bo przeczuwają tą wojnę w Polsce. W takich czasach przyszło nam życ .. można się załamać.

Hejka rano się zważyłam i 60,4 dziś robimy moje urodziny mama zrobiła taki mini tort, bo będzie 4 gości. Ja znów zauważyłam że jak podjadam to z nudów a w stresie to nie umiem jeść. Wiem, bo już tak miałam kilka razy. Np. gdy mój tata leżał w szpitalu 3 lata temu był reanimowany to byłam tak Załamana, że caly dzien nic nie zjadłam i o dziwo nawet nie czułam głodu. Dopiero wieczorem wtedy zjadłam kisiel. Tylko. Miłego weekendu. Jesteśmy z Ukrainą.

Hey kochane, wybaczcie mi dziś się nie zważyłam, rano się zważę. Ja wczoraj 2 pączki zjadłam rano i wieczorem po jednym. Też bardzo przeżywam tę wojnę. Płaczące dzieci. Ojców i mężów rozstającymi się ze swoimi żonami i dziecmi... straszne to jest. I tylko się modlę. gdybym miała większe mieszkanie to przyjęłybyśmy z mamą jakąś panią z dzieckiem na przykład ale nie mamy warunków. (pokój z kuchnią) Miłego wieczorku

Hey witam wszystkich i witam Mariinę Ja zjem dziś 1 pączka. Na pewno to będzie 1 pączek bo mój przewód pokarmowy nie lubi cięzkiego jedzenia. Zauwazyłam już dawno że lepiej się czuje gdy jem co kilka godzin jakąs niewielką przekąskę, np wczoraj: 9:00 4 tosty z masłem, oraz mix sałat z rzodkiewką i pomidorem. 11:00 zupa jarzynowa 14:40 garść orzeszków w pracy i kilka sztuk suszonej żurawiny (w żabce można kupić takie paczuszki małe) 17:00 kisiel 20:30 zupa jarzynowa i 5 faworków A dziś na samą myśl o pączku z bitą śmietaną, już czuje te problemy żołądkowo jelitowe a może zrobię go na 4 części i caly dzien po trochę go zjem. To znaczy ja bym go wcale nie jadła ale moja mama kupi pączki i jak nie zjem to powie że wydziwiam Mam podobnie jak Majax123. nie umiem zjeść 1 wafelka tylko od razu po nim kolejny i kolejny dlatego staram sie nie jesc ich wcale. U mnie dziś mrozna pogoda ale słonecznie miłego dnia

Ja ze Śląska. Prąd jest ale wiało dość mocno. W tej chwili powoli przestaje wiać.

O rety oby wam szybko ten prąd naprawili

Hey Ja mam 4 dzień miesiączkę więc się nie ważyłam dziś. Zważę się w przyszły piątek. Mam ochotę na słodycze ale staram się ich nie jeść. ...mam w przyszły czwartek urodziny mama chce zrobić tort. Akurat wypadają mi urodziny w tłusty czwartek

U mnie za kilka dni 39lat za szybko ten czas leci,oj za szybko

Ładna figura, ja jednak chciałabym być szczuplejsza. Moje leki: Hydrokortyzon (steryd), Euthyrox i Novofem. Ja mam 156 cm wzrostu, Mi przeszkadza we mnie brzuch i piersi. (wolałabym mieć mniejsze), dzis zjadłam kawałek sernika na zimno z borówkami, który mama zrobiiła. Memed-ja miałam niedowagę jako male dziecko, nie zapomnę jak siedziałam u mamy na kolanach i karmiła mnie parówką i chlebem z masłem a mi na sam widok aż było niedobrze, hihi pamiętam też jak babcia zrobiła dobry obiad, rybę, ziemniaki i surówkę a ja znów nawet nie tknęłam. Zaczełam jeść jak mama kupiła w tubce taką galaretkę na apetyt miałam wtedy 5 lat, zaczęłam chorowac na niedoczynność tarczycy, były problemy ze wzrostem, nie rosłam. Dopiero potem gdy już poszłam do szkoły podstawowej, to zaczęłam w zastrzykach dostawać hormon wzrostu. Codziennie zastrzyk przez 5 lat!ale dzięki temu urosłam z 122cm do 150 i wtedy pan doktor,stwierdził że można przestać brać hormon wzrostu a obecnie mam 156 cm jak pisałam wyżej czyli sama od siebie urosłam te 6cm:) 12 lat temu okazało się że muszę kortyzon Przyjmować ( Hydrokortyzon), w razie gorączki, biegunki czy wymiotów koniecznie musze przyjmować większą dawkę. Nieraz przez stres lub wysiłek np w pracy jak sie nabiegam to robi mi się słabo, musze szybko tabletkę zażyć. Piszę to bo jestem ciekawa czy ktoś kto też bierze ten lek ma tak samo ale raczej nikt tego nie przeczyta chyba musiałam się komuś wyżalic Jutro znów wracam do diety bo po zjedzeniu kawałka ciasta mam ogromne wyrzuty sumienia miłego wieczoru

Hey oj, moja siostra potrafi w weekend spać i do 12:00! ale oni też i siedzą do 2 w nocy. U mnie pierwszy dzień @ ale zważyłam się wczoraj i waże 60.5. no u mnie ta waga raczej sie nie zmienia. Tydzien temu w niedzielę sie zważyłam i waga pokazała kilo mniej. Wczoraj pozwoliłam sobie na lampkę półsłodkiego, czerwonego wina, a jakis rok nie miałam alkoholu w ustach. Nawet w sylwestra nie piłam. Myslicie że uda mi się zrzucić te 6 kg mimo sterydów i leków hormonalnych? sterydy zaczęłam brac 12 lat temu i przez te 12 lat przytyłam 6 kg. Krewetki jadłam raz w zyciu i bardzo mi smakowały. Miłego

Heyy ja dzis super z dietą. Przedwczoraj tez super a wczoraj...zjadłam wieczorem pól opakowania Toffifi nie wiem co mnie naszło Ale dziś już grzecznie

Witajcie Anata i Memed Mama-rota wirus to jest to samo co jetlitówka? wspólczuje i życze malemu powrotu do zdrowia.

Jasminka brawo Sylwia brawo u mnie dziś na obiad kotlet, ziemniaki, marchewka z groszkiem :)) wczoraj dodałam troszke słodkiej smietany do tego twarogu z truskawkami żeby nie był taki suchy. Chciałabym jutro pójść do pracy pieszo (godzina w jedną stronę) ale zobaczymy czy mi się uda bo wiecie jak to jest...chcieć to mi się chce ale jutro pewnie w ostatniej chwili pójde na autobus Miłej niedzieli wszystkim

Dzięki niestety malin nie było ale kupiłam mrożone truskawki i czekam aż się odmrożą. Z tym ważeniem co dugi tydzień to nie jest głupi pomysł ja nieraz nie mam ochoty na tę wagę wchodzic

Hey mama-gratuluję spadeczku wagi! u mnie 40 dag więcej co powiecie na taką kolacje Chudy twaróg z malinami (mrożonymi)? znalazłam taki przepis na stronie z dietą beztłuszczową i jutro chyba zrobie miłego piąteczku

Hejka nie pisałam nic od weekendu. W weekend u mnie tez była wichura, połamane drzewa a w niedziele rano bylyśmy z mamą kilka godzin bez prądu. Co do diety, jakoś sie z mamą trzymamy, wczoraj mama ugotowała krupnik dziś ja zrobiłam warzywa podsmażone na oliwie z oliwek. Mam mrożone frytki, będę je jutro chciała upiec w piekarniku jem też przynajmniej raz dziennie jogurt naturalny (białko) bo na mięso jakoś nie mam ochoty Dziś w nocy spałam tylko 3 godziny,bo jakoś nie umiałam spac za to o 7 rano wzięłam pól tabletki Melatonina i się obudziłam o 11 Jutro już czwartek jak to szybko leci! mama - a może ten przyrost wago to po prostu mieśnie?cwiczyłaś więc może mięsnie ci się wyrabiają. Ja tak mam nieraz że jak mam dużo roboty w pracy to rano budzę się mam zakwasy a na wadze pół kilo wiecej.Powodzenia wszystkim!!

super dziewczyny ja dzis zjadlam spaghetti na obiad, a teraz niedawno resztę z wczoraj wędzonej ryby. Pije też herbaty gorzkie, jedynie teraz zrobiłam zieloną herbatke z łyżeczką miodu. W poniedziałek planuje kupic w aptece herbatkę wspomagającą trawienie miłego weekendziku wszystkim

Mama- Boziu zdrowia, dla męża, dla ciebie i całej rodzinki ogólnie, no ponoć jak sie ktoś szczepił to będzie przechodził łagodnie więc ufam że i u was tak będzie !!! będzie robił test drugi raz taki ten PCR ? Zobacz jak lekarze się różnią. Moja mama nie chciała testu bo tylko zatoki najpierw miała zawalone a mimo to dostała skierowanie na test i miała covid w grudniu.Co drugi dzien dzwonil lekarz rodzinny i co drugi dzien nowe leki ale nic nie pomagało, dopiero sterydy wziewne bo też miała okropny kaszel ja mieszkająca z mamą miałam ujemny a mimo to musiałam na kwarantannie siedzieć tyle dni.Ale i tak sie bardzo bałam i obserwowałam czy i u mnie nie ma niepokojących objawów nim przyszedł wynik. Ja miałam więcej białka wprowadzic do diety i będę starała sie do pracy brac lub przed pracą jeść kawałwek mięsa smażonwgo na patelni grillowej,którą kupiłam kilka lat temu a tylko kilka razy używałam. Daję tylko troszkę oliwy dosłownie kapkę i mięsko, warzywa do tego lub roszponka. Dobre takie jedzonko. A jutro mam spaghetti na obiad i mięso mielone.Moja waga rano to 59.9 czyli cos tam powoli rusza. wszystkim powodzenia w dalszej walce z odchudzaniem

Ja cały czas startuje z tej samej wagi 60 kg. No raz 60.7 raz 60.3. Mama-mam wieczorem ochotę na slodycze własnie. Może dorzucę jakieś białko.

no i zapierdziel w pracy od 13 do 17:30 zamiast siłowni

Hej witam i witam Lukrecjowy.cukierek U mnie w tygodniu dieta super a w weekend siedze w domu i jak w tym powiedzieniu "gdzie sie nie obrócę tam coś zeżre" lepiej sie czuje gdy jem mały posiłek co 2-3 godziny..np., w poniedziałek tak jadłam: 9:00 bułka z tunczykiem 10:30 warzywa duszone na wodzie (brokuł, marchew, kalafior) 15:00 3 wafle Wasa (ten chlebek) i mandarynka 18:15 grejfrut 20:30 płatki z mlekiem Może być? miłego!

ja zostanę nawet gdy już schudnęchoćby dlatego że was lubię jak się trzymacie? u mnie wczoraj super i przedwczoraj a dziś przy niedzieli już gorzej, bo wpadło kilka herbatników ale lecę dalej z dietą, kolacji już nie jem dziś rano zakupy w Biedronce (mam ochotę na kanapkę z tunczykiem) więc rano kupie taki w sosie własnym i znów mrożone warzywa bo się skończyly Do miłego !