mala_gosienka

dobry pomysł, wiesz ja już jeden taki mam na oku, tylko nic tam nie pisałam, ale wydaje mi się taki całkie w porządku, pt -10 kg do sylwestra, zobacz sobie i powiedz, to się wyprowadzimy z tego:P

Dzień dobry! Wiesz jaka jestem dzisiaj nakręcona, szczęśliwa, i nie wiem co jeszcze, może to się wydawać głupie, ale dzięki temu, że PO wygrało wybory jestem pełna optymizmu, że u nas w kraju też może żyć się lepiej. To na początek, a taka fajna pogoda jest, aż miło po dworze chodzić, jak rano leciałam to nie chciałam wchodzić do budynku. Zrobiłam z tej okazji kilka zdjęć, bo pełno liści pospadało z drzew. Jak tam u Ciebie? Pozdrawiam:)

już raz się tu wpisywałam, ale jeszcze raz, wierzę, że znajde miłość

Cześć Kobieto!! Jak samopoczucie, u mnie dzisiaj strasznie zimno. Jak wracalam do domu to nos mialam czerwony z zimna:P Napisz jak ćwiczenia, bo ja jak ćwiczyłam to już nie mam zakwasów:)

Wiesz co dzisiaj byłam na półtora godzinnym spacerze, było bardzo fajnie, a poszłam z koleżanką i jej chrześnicą, ma półtora roczku, bo trochę się przebiegłyśmy a to szłyśmy naprawdę wolno, dotleniłam się:) Na dzisiaj zostały mi ćwiczenia i brzuszki:) Jedna rzecz mnie martwi ostatnio miewam takie bóle żołądka, że to co zazwyczaj lubiłam zjeść przywołuje na sam widok wymioty, i zjem minimalną ilość albo wcale. Mam nadzieje, że samo minie, bo nie mam zbytniego zaufania do lekarzy. Tak samo było dzisiaj, na śniadanie zjadłam miseczkę płatków a potem jak mnie zaczęło boleć, to jedynie na co miałam ochotę to kapusta kiszona. I to by było na cały dzień wiem, że to strasznie mało, ale nic na to nie poradzę, może jutro będzie lepiej. A jak Tobie minął dzień? Buziaczki:)

wiesz co ciągle czuje moje mięśnie brzucha, ale to raczej dobrze:) Jutro jadę na weekend do kołobrzegu więc się nie bedę odzywać, ale jak wrócę w niedziele to napisze jak było, powdycham trochę jodu i pospaceruje nad morze, teraz już nie będzie dużo turystów to w sam raz dla mnie:) Pozdrawiam i buziaczki trzymaj się cieplutko. Chociaż słyszałam, że ma być strasznie zimno, nic mi nie popsuje humoru w związku z wyjazdem:) Buziaczki:)

z ciekawości się wpiszę, może coś z tego będzie.

Cześć dziewczyny:) Ja to sobotę miałam szaloną, czyli zaczęłam remont kolejnego pokoju, który odwlekałam tak długo jak się tylko dało, zanim wyniosłam wszystkie rzeczy z pokoju pot lał mi się z czoła, a jak musiałam z Tatą przenieść biurko na piętro to i po plecach mi ciekł, ale dałam radę i dotargałam do samej góry:) Potem zrywanie tapety, która opornie schodziła, 3 razy musiałam ją namaczać, dobrze, że koleżankę miałam do pomocy i we dwie poszło nam to szybciej. Megiss miłego wypoczynku:) Ellana witam z powrotem:) Dasz radę;) A gdzie się podziewa Landrynka, Kamunia i Gimnastyczka?? Miłego dnia:)

Mam nadzieje że nie, no dziewczyny gdzie się schowałyście? Megiss czyżby trzeba było szukać nowego lokum?? My dwie weteranki:) Miałam ciężki weekend pod względem psychicznym ale już czuję, że wychodzę na prostą, mam nadzieje że naprawdę będzie ok. Pozdrawiam wszystkie dietowiczki:)

Puk puk puk!!!! Jest tu ktoś jeszcze? Ja siedziałam i do południa obierałam gruszki, teraz już się tylko bulgoczą w garnku, będzie pyszny dżem. Wiecie co mam już dosyć, nie chcę już dłużej gotować, sprzątać, prasować, zajmować się domem, chcę pojechać gdzieś na tydzień na wakacje a już połowa ich mi minęła a ja nie pojadę nigdzie, bo nie mam jak i z kim, no i nie zostawię psa samego. Jest mi źle, jeszcze dzisiaj deszcz pada, pranie mi nie wyschnie, buuuu.... Wiem mam głupie problemy, ale ja już mam naprawdę dość... Napisałam co mi na serduszku leży, może lepiej się z tym poczuję, Pozdrawiam i trzymajcie się!!!

Gimnastyczka gratuluję wyniku, a po ciuchach nie czujesz, że są luźniejsze? Na początku kilogramy szybko polecą, ale potem będzie naprawdę kilogram tygodniowo. A na weekend każda zajmuje się swoim życiem i nie ma czasu pisać. Ja byłam w sobotę na urodzinach u Dziadka, nie bardzo mi się podobało, ale Dziadek się cieszył, że parę osób przyszło. A tak ja lecę sobie powoli do przodu. Muszę przyznać że przez sobotę i niedziele po raz pierwszy od 2 miesięcy nie ćwiczyłam, ale od jutra wracam na właściwe tory, pogoda ładna i zaczynam bieganie też do tego. Tak mnie cieszy to słoneczko, jakbym dostała nie wiadomo jaki prezent:) Nawet teraz jest jeszcze tak przyjemnie na dworze. Landrynka a jaki dystans pokonujesz biegając? Pozdrawiam i do jutra:)

Nie czuj się winna, że jesz. A pamiętasz żeby pić wodę mineralną?? Zaczernij sobie nick będziesz jak my wszystkie:) Lecę, bo zostało mi zmyć podłogę, Tata narobił takiego sajgonu bo montował grzejnik szkoda słów...

Gimnastyczka uwierz w siebie, a to będzie podstawą sukcesu. Powtarzaj sobie jestem szczupła, super sexy i takie tam rzeczy, które przyjdą CI do głowy, polub siebie a zauważysz od razu poprawę:) A pamiętaj o niedzieli jest to dzień nagrody i możesz zjeśc co chcesz, ale od poniedziałku dieta ćwiczenia dalej. Można raz w tygodniu sobie odpuścić, nic złego się nie stanie, ale nie więcej. Megiss cieszę się, że podoba CI się jadłospis, wyszperałam go z książki i tam jest rozpiska na następne kilka tygodni tylko nie wiem czy mam pisać. Najgorsza jest praca w domu, najbardziej niewdzięczna, nabrudzi się wszędzie, trzeba sprzątać a ogórki stoją spokojnie w komórce, piwnicy nie posiadam i prawie wcale ich nie widać. Za to Tatuś szczęśliwy, bo ukochane ogórki na zimę już są:)

Gimnastyczka, może napiszesz coś więcej o sobie? Ile lat, jaki wzrost, ile kilo? Będzie mi łatwiej, znalazłam fajną dietkę i działa:) Zaraz napiszę więcej:)

Cześć!! Jak minął dzionek? Ja ćwiczyłam dzisiaj 1,5 godziny, jestem z siebie bardzo dumna:) Za to za oknem znowu deszcz, ale oglądałam prognozę i w czwartek ma być trochę ładniej, liczę na to, bo pochlastać już się można z powodu tej brzydkiej pogody. Dzisiaj za to jak zjadłam kaszę z warzywami na obiad nie bolał mnie brzuch. Ale jak leżałam chwilę przed telewizorem to go troszkę pomasowałam:) Idę poczytać jeszcze trochę książkę:) DOBRANOC:)

A ja zrobiłam ciasto na weekend składające się z galaretek i brzoskwinie do tego. Zostało mi jeszcze posprzątać wyjść z psem na spacer i to by było na tyle. Byłam w mieście ale nie kupiłam ani gofrownicy ani tostera może w przyszłym tygodniu mi się uda:) Kamunia i jak żyjesz? Megiss a czytałaś te jadłospisy z tej drugiej ksiązeczki co Ci wysłałam linka? Miłego weekendu:) Ciekawe gdzie się znowu zapodziała Landrynka??

Kamunia jesteś silną kobietą i dasz radę, u mnie jedynie co może zepsuć dietę to siedzenie w domu, i to tak działa na nas wszystkie tak mi się przynajmniej wydaje. Ja jak czuje, że mam ochote na coś więcej niż powinnam staram się czymś zająć albo wychodzę, bo imaczej by była masakra. Megiss jutro ide na nalot sklepów bo pogoda była taka brzydka, że szkoda słów. A teraz przygotowuję obiad dla Taty i sałatkę jakąś wmyślę, a jutro rano jak wyjdę na ten rejs to wrócę po południu:) Żartuję, nigdy nie byłam aż tak za chodzeniem po sklepach. Najbardziej denerwuje mnie to w kupowaniu ciuchów, jak sobie coś upatrzę to to ma być i basta:) Byłam na jeździe i jest bardzo fajnie. Egzamin mam na 24 września, trzymajcie za mnie kciuki, jeszcze Wam przypomnę:) Miłego dnia i buziaczki:) Jak bedę to napisze jeszcze wieczorem:)

Mi jakoś leci, powoli do przodu. Idę zanieść w środę podanie o pracę zobaczymy co z tego wyjdzie. Nie będę się nudzić w domu, bo teraz już jobla dostaję sprzątam co drugi dzień:) Idę poczytać książkę, wiecie co ja sama zaczęłam na nowo uczyć się angielskiego, słówek i takich tam potrzebnych rzeczy to naprawdę źle już ze mną. Megis znalazłam jeszcze jedną książkę dąbrowskiej i tam są podane jadłospisy jeśli jesteś zainteresowana to proszę bardzo link i to ta druga pozycja:) http://www.4shared.com/network/search.jsp?sortType=1&sortOrder=1&sortmode=2&searchDCId=20&searchName=D%C4%85browska&x=70&y=5&searchmode=2&searchName=D%C4%85browska&searchDescription=&searchExtention=&start=0 Miłej lektury:)

Właśnie wyszłam z kuchni, tyle burdelu Babcia narobiła, szkoda słów, ale cóż tylko półtora godziny zmywałam, dobrze, że się zaopatrzyłam w rękawiczki:) Zjadłam dzisiaj wyjątkowo mało, ale miałam taką nerwicę, przyszli goście, których widziałam pierwszy raz na oczy i przyprowadzili bachora 4 letniego, myślałam że potnę go a potem siebie, ja na ogół pokojowo nastawiona jestem do dzieci, ale ten dzieciak mnie wnerwiał do granic możliwości, rozwydrzony. Wziąć i powiesić byłby spokój. Idę jeszcze kółkiem pokręcić, bo z tego wszystkiego dzisiaj nie miałam za bardzo czasu. Trzymajcie sie i do jutra:)

Megiss G R A T U L U J Ę :) Jesteś super:) Trzymałam zawzięcie kciuki jak mieszałam dżem:) Czyli nie taki diabeł straszny jak go malują?? A z resztą Ty mądra kobieta jesteś i oni to wiedzieli i nie mieli Cię o co pytać:) Ja wracam do roboty, normalnie jeszcze trochę i koniec i do słoików dżem:) Dzisiaj zjadłam sn: Jogurcik ob: brokuły, ogórek, i chyba z 5 jabłek jutro ograniczę jabłka a to tylko że dżem właśnie z nich robię:)