mala_gosienka

Kamunia gratuluję wyniku :) Byle dalej lecieć w dół. Ja łącznie to schudłam 5 kg tak myślę, wtedy co się ważyłam ale myślę, że jeszcze z kilogram mi poleciał. To jak jutro się zważe to powinno być 51 byle teraz utrzymać wagę i wproawdzić odpowiednio produkty do dietki. Tego trochę się boję. Ja już taka jestem zawsze piszę powodzenia i takie tam i życze dobrze, bo chcę by było dobrze:) Nie chce mi się zupełnie opalać, nasłuchałam się o szkodliwości słońca i unikam go w miarę możliwości. Kupiłam sobie nawet mleczko z filtrem 40. A pomyłam dzisiaj podłogi w całym domu bo już mi się wydawało, że brudno jest, z tym sprzątaniem to Tata zaczyna się ze mnie śmiać, ale nie chciałabym usłyszeć, że mam brud w domu, tak jak komentują w rodzinie ciocie, że ciągle u niej bałagan. Megiss jak już pójdziesz na salse i kiedyś się spotkamy to nauczysz mnie kroków:) A swoją drogą, fajnie by było kiedyś się spotkać w realu:) Buziaczki do wieczora:)

Megiss ale ze mnie kobieta, zapomniałam Ci napisać że ta dieta właśnie polega na tym że nie łączy się ziemniaków z mięsem tylko z warzywami. Jak będziesz zainteresowana to mogę Ci przepisać jadłospis tam w tej książeczce co mam jest rozpisany na 4 tygodnie. To lece papa

Kamunia zrób jak napisałaś, żeby potem tylko nie rzucić się na jedzenie a jak sobie pozwolisz na małe co nie co będzie lepiej, tak moim skromnym zdaniem. Na grillu i tak będzie wszystko wysuszone:) Ja dzisiaj na szczęście czuję się lepiej, wczoraj poszłam spać o 21 bo nie mogłam już nic z siebie wykrzesać. Rano po jeździe poszłam odebrać wyniki z tarczycy i są za niskie, muszę w poniedziałek znowu iść do lekarza, bo tak nie powinno być i być może stąd u mnie to kiepskie samopoczucie. Zabieram się za chwilę za sprzątanie:) Będę w swoim żywiole:) Pozdrawiam i buziaczki:)

Kamunia jak zaczniesz ćwiczyć to pewnie zobaczysz te 7 z przodu:) i odstawienie alkoholu też pomoże:) Ja się zważyłam i jest 52:) miałam to zrobić za tydzień, ale nie wytrzymałam:) Teraz tylko utrzymać wagę i będzie ok:) Jeszcze tylko tydzień i zaczynam dodawać kasze i ryż do diety powoli byle nie było gigantycznego jojo:) Aha no i kotlety sojowe:) Megiss a jak tam u Ciebie?? U nas dzisiaj zaczął się remont dachu, dopiero 1 dzień a ja już chcę żeby był koniec:P Jakoś wytrzymam ten tydzień, cały czas coś stuka i puka. Pies mi przez to wariuje. Rano świeciło słońce a teraz pada deszcz. Miłego dnia napisze jak wrócę z teorii wieczorem:)

A teraz powiem dobry wieczór! Posprzątałam dzisiaj dom na błysk urobiłam się jak głupi osioł, jest aż sterylnie. I to mi się podoba. Uspokoiłam się. Jutro idę na pierwszą jazdę, o 8.00 zaczynam. A co u Was słychać? Kolejny dzień za mną, 32 jeszcze tylko 10 i koniec. Dzisiaj jak sprzątałam naszła mnie ochota na bób, jutro jak wrócę to sobie kupię i zrobię w niedziele na obiad. Tata przy okazji się załapie. Jadę jutro na koncert, mam nadzieje, że będzie fajnie. Miłego wieczoru:)

Megiss dasz radę, pomyśl że te parę godzin nauki da Ci magistra:P Ja też bym już chciała. Jeszcze trochę czasu przede mną. Miałam zrobić porządek w komputerze, ale cały czas mam coś ważniejszego do zrobienia. Ahh ja to powinnam iść na kurs jak się pozbyć lenia. Dzisiaj na obiad ugotowałam Tacie zupę ogórkową podobno pyszna. A wiecie co mam przepis na ptasie mleczko i to jakiego koloru sie chce, no i mało kaloryczne:) Rozpuścić jedną galaretkę wedle przepisu przestudzić troszkę i dodać szklankę jogutru naturalnego o temperaturze pokojowej, mój Tata się tym zajada. Aha i postawić do lodówki na kilka godzin i nie zrażać się tym że na początku będzie lejące ładnie się ścina:) Smacznego. Ja tego i tak nie zjem, bo jestem przeciwna żelatynie a i uwaga, w jogurtach też jest żelatyna. Tu chyba odzywa się mój wegetarianizm, ale Tacie tego nie bronię:)

Ja też jak niczego nie napiszę to aż mi źle:) Tak mi to weszło w krew. Fajnie, że chociaż my zostałyśmy:) A dziewczyny pewnie nie mają czasu. A ciekawa jestem co u nich słychać. Wiecie co dzisiaj zaczął się mój 5 tydzień diety, 17 lipca koniec:) I powiem nawet szybko ten czas mi zleciał, myślałam, że będzie gorzej a tu rachu ciachu i prawie końcówka:) Kamunia a Twoja dc jak długo będzie trwać łącznie? Megiss ja to słońca potrzebuje, bo ono daje mi szczęście, ale rano tez padało i nie mogłam się podnieść z łóżka dopiero pies mnie zmusił do wstania. Mam nadzieje, że jeszcze trochę słonka będzie w wakacje.

Tak więc byłam na pierwszym spotkaniu i to było takie organizacyjne, dostałam testy do rozwiązania i znaki do nauczenia. Ale teraz najlepsze, pierwszą jazdę mam w sobotę na 8.00 rano. Już się nie mogę doczekać. Będzie fajnie:) Wszyscy znajomi co mają już prawo jazdy smieją sie ze mnie, że będą w tym czasie w domu siedzieć:P Ja im jeszcze pokażę:P Byłam dzisiaj jeszcze na solarium na parę minutak tak mi brakuje naturalnego słońca, szkoda słów, a oglądałam pogodę i najbliższy tydzień ma być smarkaty. Do jutra:) Idę kręcić kółkiem:)

zapomniałam się pochwalić moim małym sukcesem w tali mam 2 cm mniej od tego kółka:) Jaka ja jestem szczęśliwa:)

Megiss jesteś rewelacyjna:) A ja dzisiaj byłam na naprawdę długim spacerze, nie wiem dokładnie ile kilometrów, ale sporo. Nogi mnie na szczęście nie bolą. Ale ja dzisiaj postanowiłam zjeść arbuza i nie zjadłam, bo już był 100% droższy w sklepie, takie kanciarstwo. Odbije sobie innym razem. Jestem dosyć zmęczona, muszę jeszcze z 10 minutek pokręcić kółkiem, bo wypadnę z wprawy, rano kręciłam, na noc też się przyda. Tata już się ze mnie nie śmieje tylko podziwia, że tak długo umiem kręcić. Miłego wieczorku i do jutra kobietki:)

Aha zrobiłam dzisiaj Tacie sałatkę grecką i nawet nie mogłam jej spróbować, a Tata tak się nią zajadał, i same komplementy prawił jaka ona pyszna i w ogóle. Cieszyłam się bardzo, że smakuje aż mi tez się jej chciało spróbować, ale wytrzymałam. Bo w tym przepisie jest majonez i trochę śmietany.

Dziewczyny jaka ja jestem dzisiaj skonana musiałam robi wiśnie, miałam ich wielką miskę, nie dość, że musiałam je wypestkować to jeszcze sprawdzić czy oby i na pewno nie mają robaków. Na szczęście miałam ten przyrząd do pestkowania. Jestem tak zmęczona że mogę się podpierać nosem, zrobiłam wszystko i teraz gotuje mi się pyszny dżemik na zimę, to mnie pociesza. Ale jeszcze jedna taka tortura czeka mnie w czwartek, bo jutro muszę dokończyć to dzisiejsze. No to się wygadałam co i jak. Kamunia fajnie, że znalazłaś swój smak, łatwiej Ci będzie wytrzymać. Ja się dołączam do zakładu, co prawda raczej nie pijam alkoholu ale raz zrobię wyjątek, to lepiej umówmy się na 0.75:) Lece spać, bo jutro też trzeba funkcjonować:) DOBRANOC:)

Dzień dobry Wszystkim:) Byłam nad tym morzem pogoda okropna, ale pojadę jeszcze w lipcu ciocia mnie zaprosiła, także nie ma problemu. A co tam u Was? Ja dalej trwam w swojej diecie. Kamunia przesyłam Ci wielkiego kopa, żebyś wytrwała choćby nie wiem co:P Megiss super sprawa, zobaczysz niedługo będziesz nosić 38:) Tego życzę z całego serduszka:) Uopiekłam ciasto, bo idę do Babci, nie powiem bardzo ładnie pachnie, ale jak smakuje powie mi Babcia z Dziadkiem, a wiecie co jest najlepsze, że jak je robiłam to mnie nawet nie kusiło żeby spróbować. Bardzo mnie to cieszy:) Pozdrawiam:)

Dzień dobry:) Nie wiedziałam, że ktoś jeszcze mnie dopinguje, może do nas dołączysz na te parę dni:) No i nadeszła wielka chwila weszłam na wagę i tam miła niespodzianka straciłam 3 kg, bo wtedy co się rozstałam z tym chłopakiem to było prawie 56 na wadze a dzisiaj 53, chciałabym albo utrzymać tą wagę albo zejść do 50, najważniejsze by utrzymac to co zapracowałam, ale pociągne te 6 tygodni i zaczne wprowadzanie produktów. Polecam gorąco:) Buziaki:)

kupiłam:) baterie i hula hop o średnicy 90 cm:) Kręci się nim rewelacyjnie, dzisiaj też 40 minut kręciłam jutro też będę, aż mi spadnie brzuch i będzie ok, jestem tak napalona na efekty, że chyba już je widzę a ledwie tydzień kręcę. Zważę się we wtorek jak zacznie się 4 tydzień i wtedy napiszę wynik:) Jestem baaardzo ciekawa ale tyle czasu wytrzymam to te kilka dni mnie nie zbawi:) A jak tam u Was? Jadę nad morze w piątek i proszę niech topik będzie na wierzchu jak wrócę:P Pozdrawiam:)

Megiss rozumiem, ale mimo wszystko, gdzie się podziewa reszta dziewczyn, tyle nas było na początku a teraz tylko 3 dają znak życia:) Dzisiaj mija mój 12 dzień dietki, zapisałam sobie i mam nadzieje, że w tym tygodniu w końcu kupię te baterie:P

Wiecie co obejrzałam sobie Brigiet Jones w pogoni za rozumem, dawno tak sie nie uśmiałam, naprawdę zabawny film, jak chcecie się pouśmiechać to naprawdę polecam. A teraz dobranoc:) Do jutra papa

Kochana Kamunio, zacznij, dla siebie, imprezki teraz będą się sypać jak z rękawa, weź na imprezę garść marchewek, ogórki kiszone i dasz radę. Ja wierzę w Ciebie, będziesz szczupła, ja to mówię:) Byle zacząć a potem leci. Ja dzisiaj kręciłam hula hop tak się uśmiałam z Mamą, że o mało się nie posikałam ze śmiechu, jak moja Mama zaczęła nim kręcić, to był zgon, prawie leżałam na podłodze, popołudnie minęło mi sympatycznie:) Megiss a jak Ci idzie? A wiecie co znalazłam dzisiaj w sklepie, płatki gryczane, kupiłam i wprowadze je jak skończę ta dietkę, mam nadzieje, że przez te 6 tygodni wytrwam i wprowadzę na dobre zdrowe żywnie. Muszę teraz tylko powiedzieć, że boli mnie głowa, ale to pewnie przez to oczyszczanie z toksyn, czytałam, gdzieś o tym. Buziaki i piszcie Kobiety:)

Megiss widzę, że znowu zostałyśmy same na placu boju, zostawiły nas same:( A z tym co napisałaś to zgadzam się w 100%, takie jest już nasze społeczeństwo i pewnie to nieprędko się zmieni. Idę spać, dobranoc kolorowych snów:)

Sernita nie załamuj się, przestań myślec o odchudzaniu, bo to prowadzi do błędnego koła. Jutrzejszy dzień poświęć sobie jak masz taką możliwość. Pójdź na spacer poopalaj się troszeczkę niech skóra się zaczerwieni, zrób koktajl z truskawek coś pysznego wypij i pomyśl że życie jest piękne. Dasz radę z dietą i wszystko będzie ok, bo jak nie Ty to kto?? A wiecie co moja psina zrobiła wytarzała się w zdechłej rybce zapach obrzydliwy, mam nadzieje że nie jadłyście nic jak to czytacie. Bleee...

Ja tam dużo potrafię, mi normalnie się ściągneło jak Ci się otworzy w nowym oknie jak na to klikniesz czekasz chwilę i czekasz jak pojawi sie napis downalded czy jakoś tak i klikasz i już:)

Cześć!! Dzisiaj jak sie nudziłam na zajęciach to podliczyłam te 6 tygodni, i jak zaczęło się w poniedziałek 4 czerwca to koniec jest już 15 lipca to naprawdę niedługo za cenę ładnego ciałka, także proszę nie tracić motywacji, bo jesteśmy silne babeczki i damy radę:) To naprawdę szybko zleci, także Kamunia dasz radę zanim sie obejrzysz i stracisz tyle kilo ile chcesz i będzie ok. Megiss moje obciążniki noszę i nie kupię większych pasuje mi to 0,75 kg jest jak dla mnie ok, podejrzewam, że jakbym kupiła 1 kg to by było mi za ciężko. Lecę dalej miłego popołudnia:)

Mama małego doła chłopak mnie rzucił, a nagadał przy tym wszystkim takich przykrych rzeczy, że naprawdę poczułam się taka maleńka nic nie znacząca. Poużalam się nad soba jeszcze z dwa dni i dojdę do siebie, ale było mi naprawdę przykro i źle i nie wiem co jeszcze. Ja jutro zaczynam owocowo warzywną i białko do tego. Dzisiaj zjem kawałek czegoś słodkiego najwyżej mnie wypryska a co mi tam na dzień dzisiejszy pozwalam sobie, najwyżej jutro będę siedzieć w domku. Wolę być samotnym singlem. Pacan jeden nie bedę go błagać i płaszczyć się przed nim. Trzymajcie się dziewczyny:) Buziaki zajrzę wieczorkiem:)

dziękuję za odpowiedź, teraz już rozumiem, zapamiętam. To akurat w lodówce mam naturalny jogurt z zotta. Idę jeszcze zrobić brzuszki i spać. Do jutra i dobranoc:)

cześć!! Jestem po całym weekendzie nieobecności, uczyłam się, jutro mam pierwszy egzamin i to ustny i mam nadzieje że zaliczę go za pierwszym podejściem i będę miała już jedno z głowy. Mój pies dzisiaj wariuje siedzi sobie na balkonie i wyje cały czas pytam sie o co mu chodzi a on spojrzy się na mnie i dalej wyje. Śmiać mi się z niego chce, ale może on też w ten sposób rozładowuje stres. Ja dzisiaj troszeczkę zgrzeszyłam i zjadłam 2 kawałki ciasta. Ale jutro rano jak będę szła na egzamin już nie będę w stanie nic zjeść z nerwów. Jutro dam znać jak mi poszło. Miłego wieczorka i musze jeszcze dzisiaj zrobić 100 brzuszków, co by nie wypaść z rytmu codziennych ćwiczeń:)