dieta kapuściana

Ja zaczynam sobie od jutra, ktoś ze mną? Zmodyfikowałam sobie trochę przepis, dodałam kostkę rosołową , żeby zupa była zjadliwa;P Ponoć powinna być bez soli, ale lepiej schudnąc mniej i wytwac tydzien niż zrezygnowac po drugim dniu. Napiszę codziennie, jak się trzymam. Trzeba schudnąc do wakacji!;-)

Witaj mam na imie Marta tez chcem zaczac diete ale od poniedzialku bo akurat w niedziele konczy mi sie ostatni dzien antybiotyku. .. bylam na tej diecie 4 lata temu schudlam 8 kilo w tydzien waga sie utrzymuje ale potrzebuje jeszcze zzucic okolo 5 kilo bo mam wesele siostry. .....

Dziewczyny nie dodajcie do tej zupy kostek rosołowych, generalnie w ogóle ich nie używajcie jeśli chcecie żyć zdrowo. W zamian polecam sól himalajską. Jeśli chodzi o słodkości to tylko ksylitol, żaden biały cukier, to też samo zło, no i oliwa i olej kokosowy do potraw. Do diety kapuścianej polecam tą jabłkową, czyli zaspokajać głód jabłkiem, polecam zakupić i po 2kg dziennie wsuwać. Po zakończeniu diety kapuścianej, powoli wprowadzajcie inne produkty, ograniczcie się do 5 posiłków dziennie, pijcie butelkę 1,5 litrową wody dziennie i na dwie godziny przed snem już nie spożywajcie posiłków, włączcie 2-3 razy w tygodniu ******czy bieganie, czy pływanie, czy inny sport. Przed każdym posiłkiem 1 szklanka wody, rano zaczynajcie dzień od szklanki wody z cytryną lub łyżeczką octu jabłkowego. Trzymając się tych zasad, macie ogromną szansę wyglądać tak jak chcecie, wystarczy pełna mobilizacja. Łatwo nie będzie. A na przyszłość pamiętajcie o bardzo ważnej rzeczy: czytajcie etykiety zakupowanych produktów i miejcie świadomość, że tyje się od węglowodanów(które niespalone odkładają się w organizmie) a nie od tłuszczów.

A jest sens się męczyć taką dietą ? Są inne, łagodniejsze środki na dietę. Ja stosuję jagody acai ekstrakt w kapsułkach i efekty są zdumiewające :) Polecam każdemu i nie trzeba stosować jakiś drastycznych diet. Tutaj kupuję: http://enaturalnie.pl/acai-jagody/jagody-acai-ekstrakt-1000mg-250-kapsulek-myvita_40.html

Idz stad naganiaczu tabletek. Napewno stosujesz a nie reklamujesz. Won!

Tu jest fajna alternatywa dla diety kapuscianej: warzywkubek.pl

A taka dieta kapuściana? Wychodzi poniżej 1 zł/porcję! http://koktajlewarzywne.pl/dieta-kapusciana-za-99zl

Hej :) dziś za mną pierwszy dzień diety ciężko jest Ale dam radę:)

Gdzie można kupić te jagody ?mi się już udało schudnąć 3 kg

JA NA DIECIE KAPUŚCIANEJ W TAMTYM ROKU SCHUDLAM 7 KG, W SUMIE BYŁAM NA NIEJ 12 DNI. PO PIERWSZYM TYGODNIU ZROBIŁAM SOBIE DWUDNIOWĄ PRZERWĘ, NIE JADLAM WTEDY ZUPY, ALE TEŻ NIE TKNĘŁAM ŻADNYCH WĘGLOWODANÓW. Uważam , że dieta jest super skuteczna i wcale nie monotonna, trzeba tylko wykazać się inwencją. Ja garnek zupy dzieliłam na 4 części, do jednej dodawałam posiekany imbir, chilli, trawę cytrynową i toche pasty tom yam i miałam wersję tajską. Do drugiej curry, kumin, kurkumę i miałam smak indyjski, do trzeciej oregano, tymianek, dużo czosnku i świezej bazylii i była włoska, a czwartą doprawiałam węgierską wędzoną papryką. Na dodatek zupę lekko soliłam

a jest tu ktoś kto przeszedł post Ewy Dąbrowskiej? rzeczywiście tak skuteczny jak mówią? http://mlodzinadorobku.pl/post-ewy-dabrowskiej/

przepis na soki i koktajle warzywne na poście Dąbrowskiej: http://mlodzinadorobku.pl/soki-na-poscie-ewy-dabrowskiej/

Hejka :-) zaczynam dietę od jutra, ktoś chętny? Nie chce być sama...;-)

Słuchajcie, zamiast dodawać te sztuczne kostki do zupy kupcie sobie bulion w płynie Krakusa. Same przekonacie sie ze jednak zupa moze smakowac naprawdę swietnie.

Im dluzej czytam te wypowiedzi, tym bardziej zdaje sobie sprawe jak wiele debilek tutaj sie wypowiada..