Zaparcia!!! - naturalne metody...

pomóżcie, ja juz nie mogę a chce naturalnie sie leczyc bo nie hcce juz uzależniac zoładka i jelit,,, eh....

rano, na czczo malymi lykami ..

zjesc rano dokladnie rzujac

zjesc raz dziennie z jogurtem

pomagaja na to

Moze juz sa jakies proszki do rozpuszczania lub cos w tym stylu. Jak nie, to w ziolowym sklepie kuo i zaparzaj. To przy okazji oczyszcza jelita z toksyn

polecam len mielony, odolejony. Moja 80 letnia babcia od lat ma wielkie problemy z zaparciami i stosowała nawet już chemiczne najsilniejsze środki, a dopiero len jej pomógł. Kupisz to w aptece, jest niedrogi i działa, choć konsystencja jest niezbyt (takie szpiki). Można dodać mleko i podobno da się przełknąć.

łyżka oliwy z oliwek + kilka kropli soku z cytryny

a co z tym lnem, ja to piję juz ok 2 tygodni, i nic, kompletnie nic ...:(

ale co pijesz? siemie lniane? Spróbuj len mielony, powyżej ci napisałam dokładniej - to są dwie rózne rzeczy

tak wiem, pije dokładnie to oc napisalaś, fuje, ble, ale piję... tylko że niepomaga;(

hej:) ja tez od wczoraj rana pije len:) kupilam nasiona lnu, 2 lyzki nasion zalewam szklanka wody i gotuje przez 15 min, dodaje odrobine, ale naprawde odrobine cukru (zeby nie zaklocic leczniczych wlasciwosci lnu) smakuje jak kisiel ... a i nasiona sa bardzo smaczne. Jak sytuacja u mnie sie polepszy to na pewno dam o tym znac:) mowisz, ze nie dziala, do wszysktiego potrzeba czasu, ja jestem raczej za naturalnymi metodami, ktore nie ingeruja zbyt mocno w ogranizm, mozesz wziasc jakies tabsy czy cos mocniejszego, ale czy wtedy twoje jelita nie przyzwyczaja sie jeszcze bardziej do bezczynnosci??? przeciez chodzi o to by je bardziej zmobilizowac niz wyreczyc:) serdecznie pozdrawiam

jedz duzo swiezych warzyw i owocow i bardzo malo slodyczy,potraw smazonych.pij duzo wody,sokow.nie bedziesz musiala zadnych specjalow przyrzadzac.

litt, chyba masz nieco mniejszy problem niż ja... mówisz że potrzeba na wszystko czasu.... ja hcce stosować naturalne metody i praktykuje z lnem od trzech tygodni, nic nie pomaga, a ja od dwóch tygodni nie moge w zaden sposob zmobilizowac jelit, wiec zrozum mnie jak sie teraz czuję.... moja cera tez wyglada fatalnie... nic dziwnego skoro same otksyny we mnie siedzą!!!! jej....

mielony i gdzie go mozna kupic

jestem konsultantem do spraw odżywiania ludzie którzy mają problemy z zaparciami to najczęściej wolni spalacze jedyna trwała metoda to ustawianie metabolizmu i zmiana diety jak chcecie się dowiedzieć więcej to piszcie na maila martirio@acn.waw.pl

hmm może spróbuj oddychania wietnamskiego... połóz się na podłodze na plecach (najlepiej w dobrze przewietrzonym pomieszczeniu),nogi zegnij w kolanach,ręce połóż wzdłuż tłowia.I na przemian -wdech nosem (jak najwyżej wydymaj brzuch do góry), a potem wydech ustami z \"syczeniem\" (brzuch w dół też jak najdalej się da ).Powtórz ćwiczenie kilka razy (około 10 ja robię). Trochę trudno to objaśnić,ale to proste ćwiczonko a może pomóc na twój problem. :) Powodzenia

czerwona herbata na przemiennie z zieloną

a stosowal kotś syrop alvia??

hmmm....

puf

Alvia wyleczyła z zaparc moje dziecko. Nie wiem, jak podziała na dorosłego, ale zawsze można spróbować. Efekt leczniczy wystąpił po jakichś 10 dniach.. i to solidny:)))

a ile lat ma twoje dziecko??

co to o co chodzi? moze mi ktos wytłumaczy bardzo prosze

a czym sie rozni siemie lniane od lnuu mielonego? co jest lepsza?

nalezy jesc 3 sliwki suszone, by nie miec problemow z zaparciami, a to dlatego ze sliwki maja duzo blonnika :)

co z ta ALvia????????????? o co w tym chodzi?

Alvia to taki syrop, usprawniający pracę jelit, a ja pytałam czy działa...