JAK WYLECZYC SIĘ Z CIĄGŁEGO STRACHU PRZED CHOROBAMI? HIPOCHONDRIA...

JUŻ NIE WIEM CO MAM ROBIĆ, NIE JESTEM ZBYT ODPORNA MIMO IŻ WCIĄŻ ŁYKAM JAKIEŚ WSPOMAGACZE, NIE PIJĘ, NIE PALĘ, KAWY ZERO, DIETA W MIARĘ... NIESTETY MAM STRESUJĄCE STUDIA... WCIĄŻ BOJĘ SIĘ ŻE ZNÓW ZŁAPIĘ PRZEZIĘBIENIE LUB INNE PASKUDZTWA. NIE CHODZI TU NAWET O POWAŻNE CHOROBY TYLKO DROBNIEJSZE RACZEJ-GRYPY, PĘCHERZ ITP... STRACH PRZED NIMI RUJNUJE MI ŻYCIE A NIE CHCE ZAWALIC STUDIÓW... JEST MI CIĘŻKO STRASZNIE, WCIĄŻ SIĘ BOJĘ I MYŚLĘ JAK WSPOMÓC ODPRNOŚĆ. WIEM ŻE TO STRES I STRACH WYWOŁUJĄ U MNIE EWENTUALNE CHOROBY. CHORA Z UROJENIA...? POMÓŻCIE! CZY TO JAKAŚ DEPRESJA CZY HIPOCHONDRIA? JUŻ NIE MAM SIŁY..

z tego chyba nie mozna sie wyleczyc ja trz na to cierpie

ja mam ogromny strach przed rakiem strasznie sie boje ze bede go miala :O wrecz mam obsejse na tym punkcie :O

ja juz nie choc wracaja takie mysli

zalamka,odezwij sie to jest twoj temat

tylko rozmowa z psychologiem lub terapeuta moze pomóc.

a moze sie wyleczylas juz?

tak wiem bylam na terapi

ale nadal jestem hipochondrykiem

ja też to mam. ciągle się boję, że się przeziębię - bo wystarczy że raz się zgrzeję w autobusie i już jestem chora, wyjdę na dwór z wilgotnymi włosami - to samo, a wszystko przechodzę masakrycznie cięzko. nie wiem czym wzmacniać odporność

też to kiedys miaalm ale ja byłam małym dzieckiem, ciagle bałam sie ze mam tętniaka lub cos takego, czasem jak mam wiekszy stres to tez sobie coś wmawiam, wiem ze ta przypadłość potrafi byc bardzo męcząca. ale dziewczyny strach przed przeziębieniem?!?! może wizyta u jakiegos terapeuty by sie przydała? bo nie ma co sie męczyc urojeniami!

Ja rozumiem bać się raka, ale przeziębienia????? I przez to masz zawalić studia????? Ludzie z przeziębieniem chodzą do pracy, bo np nie mogą pozwolić sobie na zwolnienie. Myślę, że problemem jest Twój stosunek do samej siebie, czyli robienie z igły widły. Trochę więcej dystansu do siebie, a mniej cackania się z sobą.

dlaczego nikt sie tu nie wypowiada?

powinnas poszukac bardziej tematycznego forum na ten temat wtedy zyskasz wiecej informacji ,polecanm na gazeta.pl-forum DEPRESJA albo forum TOWARZYSTWA LOGOS

to błędne koło, dużo wiem na ten temat.