Czy kupiłyście kiedyś za ciasne spodnie żeby się zmobilizować do odchudzania???

Jak tam szczotkujecie się?????

regularnie,efekt-15 kg w 4,5 dnia!Hej,szczotki w dłoń!

Ja kupilam kiedys superowe spodnie o rozmiar zamale i to mialo byc moja motywacja do schudniecia...no ale jak narazie leza w szafie i teraz to juz chyba so o 2 rozmiary za male :P :P

Jak wyglada u was szczotkowanie?

mam cała szafe za małych ciuchów które mia ł mnie mobilizować do odchudzania i co ? DUPA

Bierz sie za szczotkowanie, a zobaczys ze wyszczuplejesz. Ludzie sa wygodni wola zatruwac sie pigulkami lub zastrzykami, a unikaja naturalnych rzeczy.

ja kupilam sobie jeansy, do schudniecia nie moglam sie zabrac a jak juz schudlam to spodnie sie gdzies podzialy, cale mieszkanie przekopalam;(

Ja straciłam 3,5 kg w ciągu tygodnia przez szczotkowanie. Co wy na to?

ja tak cały czas robie ---efekt cała szafa zaciasnych rzeczy

ja tak zrobilam z bluska troche obcisla ale jak schudne bedzie ok

ja sobie kupiłam na obronę -nie żeby za małe. tylko w sam raz. do obrony były jakieś dwa tygodnie. no i do tego czasu tak się spasłam, że musiałąm założyć spodnie stare jakieś, mojej mamy :(

dziewczyny na czym polega to szczotkowanie bo przyznam sie ze pierwsze slysze?? czy to skuteczne ? co kupic i jak to robic ? :)

dla mnie motywacja do schudniecia jest to, ze nie mieszcze sie w ukochane dzinsy..:P i codziennie wpycham je na siebie n asile, jakos sie dopinam i nie jem ~! bo jakbym cos zjadla to by pekly...:P

ja takiej metody osobiscie nie polecam, praktykowalam, a efektów nie bylo, wkoncu i tak sie przerzuciłam na rozmiar wieksze spodnie, ale efekty, czyli wglebienia na wysokosci bioder mam do dzis i uwierzcie ze sa paskudne. i teraz we wszystkim wygladam jakby bylo zaciasne a tak mi sie juz uformowalo cialo, mam cos w rodzaju 2 wciecia tyle ze nie w talii.