Niskie krążenie krwi i jak je poprawić?

Kaido · Listopad 28, 2005

Wreszcie zmierzyłam sobie ciśnienie i okazało się, że mam bardzo niskie. Może dlatego często chodzę zmęczona i senna, na dodatek marznę w ręce i stopy najbardziej. Czy znacie jakieś sposoby na poprawę ciśnenia krwi i nie chodzi mi o żadne środki farmakologiczne.

Listopad 28, 2005

nieskie cos moze bys objawem jakiejs choroby, ja radzilam bym przebadac sie u lekarza, powinniec cos na to poradzic

Listopad 29, 2005

mam tak samo - łagodny nie wykańczający wysiłek fizyczny, regularnie... tylko to naprawdę pomaga na dłużej, a poza tym lekarz kazał mi pijać czerwone wytrawne wino do obiadu. Nie piję codziennie bo bym się chyba uzalezniła :)

Listopad 29, 2005

Ciesz się, bo niskociśnieniowcy żyją dłużej. NA pewno kawka nie zaszkodzi, ale przede wszystkim nie pij soku z grejfrutów, bo obniża jeszcze bardziej. No i ćwiczenia- jak się ruszasz to krew szybciej buzuje.

Listopad 29, 2005

alkohol

Listopad 29, 2005

A ja slyszlam ze zielnona herbata poprawia cisnienie...

justa · Listopad 29, 2005

przede wszystkim dużo ruchu.

Grudzień 4, 2005

podnoszę!

Grudzień 4, 2005

kontrola nadnerczy i tarczycy, dorażnie trochę więcej soli, drink, ostre przyprawy, na dłuższą metę - ćwiczenia, niekonioecznie wysiłkowe, może być joga, także masaż refleksyjny, su-jok, itp.

Zaloguj się

Zarchiwizowany

Niskie krążenie krwi i jak je poprawić?

Polecane posty

Kaido 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość ptyszaa

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość k o s

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość upp

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość zaniepokojona mama

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość glamorous

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

justa 0

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość ziołówka

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Gość tukan

Udostępnij ten post

Link to postu

Udostępnij na innych stronach

Popularne

Zespół niesokojnych palców 🤭 1 2

NAJŚWIEŻSZE

Zespół niesokojnych palców 🤭

1

2